Ohunelo fajitas pẹlu adie ati malu

Fajitas ohunelo - ara ti ki-npe ni idana "Tex-Mex" ti wa ni iwe adehun si awọn wiwa aṣa ti Mexico ati awọn gusu United States (ko kere ni Texas). Eleyi jẹ a gidigidi gbajumo ounje ni America. Ni orilẹ-ede wa, fajitas ohunelo wa ni ti ri nipataki bi sise fast ounje. Ṣugbọn ti o ba se o ni ile pẹlu onjẹ fun sisu tabi adie, yi ounje le jẹ nutritious ati ki o wulo to.

San ifojusi si didara marinade. Fajitas ohunelo jẹ pe lai idamo pẹlu eyikeyi obe sin yi satelaiti. To o daradara ti baamu bi ekan ipara ati warankasi obe ati ketchup ńlá tabi guacamole.

Fajitas: adie ohunelo

Iwọ yoo nilo 4 adie ọmú lai si awọ-ara, 8 oka tortillas, a teaspoon ti si dahùn o ata on a idaji tsp. ṣibi ti iyọ, kumini, Ata, pupa ata. Fajitas ohunelo tun tumo si wipe o yoo ya nipa meji tablespoons ti sunflower epo deodorized, kanna iye ti lẹmọọn oje, alubosa ati ọkan alabọde ewe ata. Ge awọn adie ila ni o wa alabọde ni iwọn. Lọtọ, illa ni a ekan ti gbẹ seasoning pẹlu bota ati oje. Abajade marinade, gbe awọn eran illa.

pickling akoko da lori didara ti adie, awọn oniwe-freshness, ki o si tun lori awọn ti o fẹ esi. Ti o ba fẹ lati lọ kuro ni eran lati Rẹ moju, ki o si fi o ni firiji. Ṣugbọn fun wakati meji adie le laisi eyikeyi ipalara to marinate ni yara otutu labẹ kan ideri. Din-din ni epo alawọ ewe ata ati alubosa fun mẹta iseju. Fi si adalu ti ẹfọ pese adie ati ki o mu to afefeayika. Bayi dubulẹ jade ni eran ati Ewebe adalu lori tortillas ati ki o tan apoowe. Ti o ba ti o ba fẹ, kekere kan din-din ni kan pan setan-ṣe yipo.

Fajitas pẹlu malu - kan ọlọrọ ati ki o rọrun ohunelo

Yi satelaiti daradara wa ni jade, ani awon ti o wa ni ko ju ti o dara ni sise eran n ṣe awopọ. Ti o ba wa jade pupọ dun ni fere eyikeyi irú. Sugbon, dajudaju, awọn didara ti awọn ẹran jẹ pataki. Ni ibamu si yi ohunelo, o yẹ ki o ni kan ti onírẹlẹ, sugbon ni akoko kanna daradara-ṣe. O ti wa ni nitori ti yi fajitas le ṣee lo bi awoṣe fun awọn picnics. Tun ni awọn igbaradi ti yi satelaiti lọ daradara awọn ku ti awọn orisirisi meats. Ti o ba ra gbogbo awọn ti awọn ọja fun sise fajitas, o yẹ ki o ro meji ohun. Akọkọ - o nilo a malu tenderloin. Miiran awọn ẹya ti awọn okú ko bamu. Ẹlẹdẹ ati ki o eran aguntan ani ni eto sojurigindin.

Awọn keji ojuami: ye lati ja si pa eyikeyi ẹran jẹ tinrin to, titi o di a sisanra ti kere ju meji millimeters. Eleyi yoo gba lati din-din awọn oniwe-didara fun igba diẹ. Fun mẹwa servings fajitas nilo 800g eran malu tenderloin, 10 ati lozenges tortilla awọn ọja marinade: brown suga (tabi muskovado, meji tablespoons), kan gilasi ti omi, idaji ago soyi obe, funfun waini kikan sibi. Lẹhin ti marinating wẹwẹ eran gbẹ, Repulse ati ni kiakia din-din. Cool die-die, ge sinu nipọn awọn ila. Ki o si we ni tortilla ati ki o je pẹlu gbona obe, ekan ipara tabi guacamole.