Ohun ti o jẹ ilera. Orisi ti ilera eda eniyan

Gbogbo majemu ti gbogbo eniyan ti wa ni ṣe soke ti nọmba kan ti okunfa, laarin eyi ti o ti gaba lori nipa ilera. Orisi ti Health gbekalẹ a eka eto, eyi ti ipinnu nikan ko awọn ìwò iṣesi, sugbon o tun ṣiṣe ti awọn oni-.

General abuda

O ti wa ni soro lati ni oye ki o si kọ awọn ilera, ilera oniru, bi daradara bi miiran irinše ti kan ni ilera ara ti o ba ti o ko ba wo ninu awọn apejuwe ni awọn wọnyi Erongba. Nítorí náà, ilera eda eniyan, loni, ni a npe ni a deede ati idurosinsin psychosomatic ipinle ti awọn ẹni kọọkan. Awọn wọnyi orisi ti ilera eda eniyan:

• ti ara;
• opolo;
• awujo daradara-kookan.

Awọn ifilelẹ ti awọn ami, eyi ti gbà awọn loke orisi ti ilera ni agbara lati pese awọn ara pẹlu deede ilana ti ihuwasi, bi daradara bi awọn munadoko isẹ ti awọn ẹni kọọkan.

Sẹyìn onisegun wà ninu awọn ero ti ilera ni a npe ni ipinle kan ti awọn eniyan ara, ninu eyi ti nibẹ ni o wa ti ko si arun: opolo, somatic, ti ara ati awọn miiran. Sibẹsibẹ, awọn World Health Organisation ti ṣe awọn pataki ilowosi si awọn atijọ definition, fifi a pataki ami ti "daradara-kookan" ti gbogbo agbegbe ti functioning ti ara.

Ni 2001 Apanasenko GA O si mu ara rẹ definition. O wi pe ilera majemu ti awọn eniyan ni a npe ni ìmúdàgba, eyi ti o da lori o wa ni ninu ara ni ẹtọ, gẹgẹ bi awọn resistance lati ita odi ifosiwewe, ni agbara lati isanpada fun awọn pathological wahala ti o ba waye ninu aye wa nibi gbogbo, ati bẹ lori. Dokita tokasi afikun àwárí mu eyi ti o se apejuwe ilera. Orisi ti ilera ati awọn won ipele, bi awọn Apanasenko, characterized nipa ṣiṣu, agbara, bi daradara bi awọn pataki alaye support fun aye sii lakọkọ, anesitetiki bi awọn oluṣeto ti gbogbo aṣayan iṣẹ ti awọn oni-iye. Ni afikun, ilera compulsorily tumo si awọn seese ti manifestation ti awujo ati ti ibi iṣẹ, ti o ni awọn adayeba ifẹ ti procreation tabi awọn iwalaaye ati itoju ti ara wọn olukuluku.

Fọọmu: ara ilera

Awọn wọnyi abuda kan, dajudaju, nilo lati ko ati ki o ye, ṣugbọn awọn apapọ RSS yẹ ki o tokasi awon apeere ninu iwa. Nítorí náà, ohun ipinnu awọn ilera eda eniyan? Orisi ti ilera akọkọ ati ṣaaju sanwo ifojusi si bodily tabi ti ara majemu ti awọn ara. Yi Erongba ni awọn iṣọrọ ri ninu gbogbo awọn loke-darukọ o tumq si itumo.

Ti ara ilera - o jẹ a majemu ti awọn eniyan ninu eyi ti o wa ni a pipe ilana ti aye sii lakọkọ ominira ti ita ifi. Ni afikun, yi egbe le tun ni a ga ìyí ti iduroṣinṣin ati aṣamubadọgba si afonifoji ayika ifosiwewe, ati awọn isokan ti gbogbo iwulo lakọkọ. Bi ofin, ilera ifi ti wa ni gbekalẹ ninu awọn wọnyi akojọ:

• Ìyí ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati ti ara amọdaju ti.
• Ti ara idagbasoke.
• Amọdaju ti ti ara, eyi ti o da lori awọn deede ati ifinufindo ikẹkọ.

Ni ọpọlọpọ awọn ọna, awọn iṣẹ wọnyi pese awọn ti ara ilera ti awọn eniyan ara. Ati awọn pataki irinše, eyi ti mọ awọn ipo ti awọn ri to ipinle ti awọn ẹni kọọkan, ni o wa ma body ohun orin ki o ifarako ilera.

opolo ipinle

Opolo, ẹmí ilera - ni oogun nibẹ ni o wa kan ti o tobi nọmba ti awọn orisirisi awọn agbekale. Pelu awọn multiplicity ti itumo, ti wa ni nisoki bi wọnyi: awọn opolo ilera ti awọn ẹni kọọkan - ni awọn oniwe-agbara lati to dahun si awọn ayika, mejeeji ti abẹnu ati ti ita. Awọn ifilelẹ ti awọn ara ti a ẹyaapakankan fun yi ni irú ti ilera ni agbara, lai ti abẹnu ati ti ita stimuli lati dọgbadọgba ara rẹ ati idunnu. Awọn aringbungbun ano ninu ni awọn àkóbá daradara-kookan ti awọn eniyan ara.

awujo ilera

Nfi awọn opolo ilera ti wa ni inextricably sopọ si awujo daradara-kookan ti awọn ẹni kọọkan. Ọjo awujo ipo - ni agbara lati ni ifijišẹ orisirisi si si awọn awujo ayika ni eyi ti awọn ẹni kọọkan ti wa ni ni akoko. O tun pataki lati ṣe akiyesi awọn ti tesiwaju agbara lati ni ifijišẹ se awujo iṣẹ. Eleyi ilera jẹ ẹya Atọka ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ẹni kọọkan ni awujo, ti o ni, ni aye ti ìjápọ, oro, eso asoyepo, ibaraenisepo didara ni o wa ifi ti ga awujo iranlọwọ ti awọn ẹni kọọkan. A bojumu bošewa ti ilera kí a eniyan to tune sinu ohun ti nṣiṣe lọwọ ibaraenisepo pẹlu awọn ita aye.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe awọn Erongba ti awujo ilera ti di ni igbalode pedagogical ati ki o àkóbá Imọ jẹ jo laipe. Ti o ni idi ti o jẹ soro pẹlu dajudaju lati gba a akojọ ti awọn asewon àwárí mu. Sibẹsibẹ, awọn gbogbo ipohunpo ni awọn wọnyi postulates lara aseyori awujo ipo ti a eniyan:

• niwaju ti ohun oye ti awọn iwa tito gba ni awujo;
• a bojumu ipele ti ẹmí idagbasoke;
• aṣamubadọgba si awọn awujo ayika;
• idagbasoke ti iwa síi.

Social ati ki o àkóbá ilera: àwárí mu

Sociology ati oroinuokan ti awọn eniyan ni awọn akojọ kan ti àwárí mu eyi ti gbọdọ wa ni atẹle lati ṣetọju kan ipele ti o ga ti ilera:

• Imo ti ọkan ká "Mo ti", ati lori Nhi pẹlu ti - awọn iriri ti awọn constancy ti awọn ikunsinu ati awọn isokan ti awọn ti ara ara ati awọn ẹmí.
• Deedee ipele ti awọn ibeere ati criticality si ara, bi daradara bi awọn deede iwadi ti awọn oniwe-esi.
• Ni agbara lati sakoso ara wọn ihuwasi, pẹlu ti kii-bošewa lominu ni ipo.
• A deede lenu si gbogbo ti gba awọn ofin ti ihuwasi ninu awujo igbalode lori iwa iye ati ofin tito.
• Agbọye awọn nilo fun rere igbogun bi a ṣiṣẹ ati ti ara ẹni akitiyan, bi daradara bi awọn aseyori imuse ti awọn afojusun ati afojusun.

Nfi awọn opolo ilera da lori mimu awọn ẹni kọọkan idanimo. O ṣe pataki lati ya sinu iroyin awọn ikolu ti ayipada ninu awọn ita ayika, eyi ti o taara ni ipa ni be ti awọn eniyan, nfa opolo aisan. Pelu awọn odi ise, o jẹ pataki lati ṣetọju kan rere iwa ati ki o lati se agbekale ara wọn ona ti bibori idiwo.

Awọn oroinuokan ti awọn eniyan aye

Àkóbá ilera ni oogun ni a npe ni a ìmúdàgba ti ṣeto ti eniyan tẹlọrun ti o le rii daju isokan laarin eda eniyan aini ati awọn ibeere ti o waye fun u nipa awujo. Opolo tabi ẹmí ilera jẹ ọkan ninu awọn julọ pataki preconditions, Eleto ni awọn idagbasoke ati awọn ara-actualization.

Maslow akọkọ mọ ti awọn agbara ti tiwon si okun ti ilera àkóbá ẹgbẹ ti eniyan:

• Iṣalaye on gidi iṣẹlẹ.
• Fojusi ti ero ni ko lori ara sugbon lori oro.
• Ti o nilo fun solitude.
• Emi ati ki o ẹmí idagbasoke.
• Ominira.
• A ori ti efe ati bẹ bẹ lori.

imolara ilera

Imolara ilera tumo si gba ti ara rẹ ikunsinu bi a gidi datum bẹẹ aye. Nitori awọn ipele ti o ga ti imolara ipinle , o le ma gbọ miran, ko empathy, bi daradara bi xo ti tabi lati fi idi awọn ibasepọ. Pẹlu ti o dara imolara ilera ti a eniyan ni anfani lati pese lagbara support to yẹ eniyan.

ibalopo ilera

Ibalopo ilera ni eka kan ti awon ise ti eda eniyan ihuwasi, eyi ti o mu kan eniyan ká agbara lati nifẹ. Somatic, ọgbọn, awujo ati awọn ẹdun agbegbe ti awọn eniyan aye aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti wa ni ko nikan qkan to rere ero, sugbon o tun mu ibalopo ibaraẹnisọrọ ogbon.

Eko ati awọn oniwe-ipa ni ẹni akitiyan

Iwa igba ti ilera eda eniyan ṣe iye ati awọn iwa ti awọn ẹni kọọkan ti o mọ ẹni kọọkan ká ihuwasi ni kan pato awujo ayika. Eleyi tumo si wipe laiwo ti aye ká ipo awọn eniyan adheres si awọn oniwe-agbekale ati iye ohun ti o ni o ni ni akoko. Awọn iwa ilera ti awọn iye ti awọn aini, púpọsí ati alaye oro ti awon eniyan nwa fun jakejado aye re.

A eniyan le lero ni kikun nikan ni deede ipele ti ilera bi a gbogbo ati awọn oniwe-ẹni kọọkan irinše: opolo, ti ara majemu, iwa idagbasoke, ki o si bẹ lori. Tabi ki, o gbọdọ ya gbogbo igbese lati se imukuro awọn odi ikolu lori ara ati aifọkanbalẹ eto, ati ni akoko kanna - bẹrẹ ilera igbega.