Bi o si ni arowoto a iná lati oorun?

Gbogbo odun siwaju ati siwaju sii eniyan jiya lati sunburn, pelu awọn tobi orisirisi ti munadoko sunscreens. Eleyi jẹ nitori ibinu UV Ìtọjú, npo gbogbo odun. Nigba miran o jẹ to lati gbe jade ninu oorun a iṣẹju diẹ lati gba iná nipa oorun. Awọn eniyan nìkan ko ni akiyesi pe ara rẹ ti wa ni iná, nitori aisan waye laarin wakati kan diẹ.

oh Arson Sun: Àpẹẹrẹ

Ti o ba wà bẹ careless ni Sunny ojo, o ti di isoro kan, iwọ yoo wa:

• Pupa ti awọn ara;
• irora aibale okan lori olubasọrọ pẹlu awọn aṣọ;
• dryness ati nini ihamọ ti awọn ara;
• wiwu, roro;
• sisun aibale okan;
• pele ara otutu;
• tenderness ti awọn ara;
• ma dizziness, ailera, orififo.

Iná lati oorun jẹ paapa lewu fun awọn eniyan pẹlu kókó ati ina ara. Fun ara ti yi iru wa ni characterized nipasẹ dekun sisun, eyi ti o le šẹlẹ ani lori ète, ori ati eti lobes. Agbeyewo asekale ti iparun, yẹ ki o gba igbese ki o si pinnu ohun lati se pẹlu awọn iná ti oorun. Diẹ ninu awọn italolobo fun ni isalẹ yoo ran yio se pẹlu isoro yi lai nini lati be a dokita.

7 rorun awọn italologo lori bi lati toju ẹbọ ibi

1. Lo kan pataki ipara lodi si gbona Burns (wa ni eyikeyi julọ), o yoo soften awọn ara ati irorun awọn irora.
2. Kan si tókàn ibi itura compresses.
3. Maa ko smear sanra ipara, bota ati ekan ipara. Ọra ṣẹda lori dada ti awọn fiimu, eyi ti idilọwọ awọn wiwọle ti air, bi awọn kan abajade ti awọn ooru posi, awọn irora ko ni farasin.
4. Bi awọn kan iná lati oorun fa nyún ati wiwu, ya ohun antihistamine.
5. Lati se itankale ti free awọn ti ipilẹṣẹ ṣẹlẹ nipasẹ nmu ultraviolet ray Ya awọn antioxidants. Wọn ti wa ni ri ni alabapade unrẹrẹ (pomegranate, oranges, berries, apples) ati ewe tii.
6. Aloe oje, loo si awọn fowo agbegbe, ran irora ati ki o ran ran lọwọ Pupa.
7. Lori awọn ipele ti iwosan ni ko desiccate awọn awọ ara, ma ṣe lo oti-orisun lotions, ya itoju ti awọn deede moisturizing.

Nigbati o ba nilo egbogi akiyesi?

Nipa awọn iranlọwọ ti awọn dokita yẹ ki o kan si ti o ba ti o ba ti gba sanlalu Burns lati oorun, bi lati toju o, o ko ba mo. Ti o ba ti o wà nibẹ a iná pẹlu orififo, iba, chills, rerin roro akoso, o yẹ ki o wá si lẹsẹkẹsẹ isegun. O jẹ seese wipe o yoo wa ni ti a nṣe akiyesi ni a iwosan, o jẹ ko pataki lati fi kọ iru kan odiwon. Ranti wipe awọn akoonu ti ti roro - ogidi pathogenic ayika, eyi ti o ba ti o ti nwọ awọn ẹjẹ san le fa ti oloro ti gbogbo oni-iye. Paapa lewu nyoju pẹlu ofeefee purulent akoonu. Irisi wọn - ifihan agbara kan ti ye lati lọ si gbigba. Onisegun la roro won kuro ki o si awọn akoonu ti wọn ni a ifo ayika pẹlu awọn lilo ti siwaju eka ailera.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn lagbara ara awọn egbo le kọ ati awọn solarium. O ti wa ni tun ṣee ṣe lati iná ati ki o kan kurukuru gbona ojo, nitori UV gba koja awọsanma. Ti o ni idi ni niyanju lati lo sunscreen lori isinmi ni eyikeyi oju ojo.