Ni gigun ati ifa alapin: Àpẹẹrẹ ati itọju, Fọto. Pẹlẹbẹ - ohun ti o jẹ?

Ẹsẹ jẹ ọkan ninu awọn ifilelẹ ti awọn ìjápọ support ara. Awọn oniwe-agbegbe ti wa ni nipa 1% ti lapapọ body dada. Sugbon, o iroyin fun awọn olopobobo fifuye jẹ dogba si ibi-ti awọn eniyan ara. Ẹsẹ ni o ni orisirisi awọn iṣẹ: cushioning, ni atilẹyin, iwontunwosi. Labẹ awọn ipa ti awọn okunfa ti awọn oniwe-dara ti wa ni dibajẹ, o ndagba a arun, gẹgẹ bi awọn alapin ẹsẹ. Bi awọn kan abajade, o npadanu awọn oniwe-mọnamọna absorbing ẹri ti ẹya ara ẹrọ ti wa ni de pelu unpleasant ilolu.

Pẹlẹbẹ - ohun ti o jẹ?

Awọn eniyan ẹsẹ ni 26 egungun. Wọn ti wa ni interconnected nipa isẹpo ati isan, eyi ti o šakoso awọn ronu ti tendoni ati isan. Ni kan ni ilera eda eniyan ẹsẹ ni o ni a ti ṣeto ti 2: ifa ati asikogigun. Wọn ti wa ni be ni mimọ ti awọn ika ati awọn akojọpọ eti ti awọn ẹri ti. Nigbati nrin, a eniyan ti ko ba ni kikun ni atilẹyin lori awọn ẹsẹ. Maa je meta ojuami: kalikanusi, isalẹ ekun ti awọn kekere ika ati atanpako. Ti o ba ti isan ati isan ti ẹsẹ irẹwẹsi, o bẹrẹ lati yi awọn oniwe-apẹrẹ. O maa di alapin. Nigbati nrin, a eniyan ti wa ni agbara mu lati gbekele lori awọn ẹri ti dada. Bi awọn kan abajade, mọnamọna-absorbing ini deteriorate, to sese fun dídojú. Photo igara ese gbekalẹ ni yi article.

Awọn arches iṣẹ bi omi tabi levers, aridaju itura ronu pẹlu pọọku ipa lori awọn oni-. Ibaje si yi ọna asopọ nyorisi si idalọwọduro ti gbogbo eto. Awọn oni-ni a mo lati wa ni ọkan. Eyikeyi ayipada ninu ọkan eto dandan ni ipa ni functioning ti awọn miiran. Alapin ẹsẹ le fa ibaje si ibadi rẹ ati orunkun isẹpo, ọpa-idibajẹ. Ti o ba ti ẹsẹ ko ba le bawa pẹlu wọn iṣẹ, ti won ti wa ni gbigbe si be be loke. Ẹhin, orokun ati hip isẹpo ti wa ni ko fara si iru kan fifuye, ki nwọn ti wa ni rọọrun bajẹ.

classification ti arun

A ni meji tosaaju ti ẹsẹ rẹ. Nitorina, o jẹ lare aṣayan iwa ti arun - ni gigun ati ifa alapin. Àpẹẹrẹ ati itoju ti kọọkan sísọ ni isalẹ. Nibẹ ni tun adalu (Apapo) iyatọ arun.

Sọri ti orisi ti arun tun je asayan ti aisedeedee inu ati ki o ipasẹ pẹlẹbẹ. Akọkọ nla jẹ lalailopinpin toje ati ni abajade ti ajeji idagbasoke ti oyun. Ipasẹ pẹlẹbẹ le waye ni eyikeyi ọjọ ori. O, ni Tan, ti wa ni pin si orisirisi iha-oniru:

• aimi (waye nitori lati kan isalẹ ni isan orin);
• rachitic (bi awọn kan abajade ti Vitamin D aipe ni oni rọ iṣan eto);
• ẹlẹgba na (sese lodi si poliomyelitis);
• ti ewu nla (ti o han bi abajade ti nosi ati egungun dida egungun).

àpẹẹrẹ ti dídojú

Ohun ti ami lati san ifojusi si akoko lati se alapin ẹsẹ? Àpẹẹrẹ arun han maa. Awọn gan akọkọ ami ti o ti wa ni ka kan to lagbara irora ni mi ese ni opin ti a nšišẹ ọjọ. Nipa aṣalẹ ti awọn ẹri ti ati kekere ese wú, han niiṣe pẹlu. Women di soro lati rin lori rẹ igigirisẹ. Nitori awọn ilosoke ti awọn ẹsẹ lati atijọ bata ni o ni lati fun soke ki o si ra a titun kan, ṣugbọn o tobi. Maa irora pan loke, tä siwaju lati orokun ati hip isẹpo. Awọn wọnyi ni awọn ẹya ara ẹrọ apejuwe ko o kan alapin. Àpẹẹrẹ kan ti a ti iru iseda waye pẹlu varicose iṣọn. Sibẹsibẹ, itoju ti yi arun beere patapata ti o yatọ.

Lati soothe ara, o le jẹ ni ile lati gbe jade kan ti o rọrun igbeyewo. Fun yi soles lubricate colorant (e.g., o wu alawọ ewe tabi iodine). Nigbana ni, on a nkan ti awọn iwe fi ohun Isamisi ni iru kan ọna ti awọn fifuye lori ẹsẹ wà aṣọ. Lẹhin ti pe, fa ila kan ni afiwe si awọn ègbé Clippings lati igigirisẹ si awọn ika ẹsẹ. Fi papẹndikula si ti aigbagbo ki apa ti awọn ẹsẹ si awọn lode eti. Ti o ba ti awọn Isamisi ti awọn ẹri ti bottleneck gba ni o kere idaji kale ìgùn si akọkọ ila, o ni alapin ẹsẹ. Photo apẹẹrẹ ti eni han ni isalẹ.

Okunfa ti pathological ilana

Alapin - o jẹ kan pataki arun characterized nipa abuku ti awọn ẹsẹ. Ni arinrin aye, yi bajẹ ko si ọkan sanwo akiyesi. Mọ awọn abuda kan ti arun yẹ, ni ibere lati ya akoko igbese fun awọn oniwe-atunse. Okunfa ti arun le jẹ mejeeji ita ati awọn ti abẹnu. Mu iroyin sinu awọn ilu ti igbalode aye ati dismissive iwa si ọna ara rẹ aṣọ, ma alapin ni o ni a adalu etiology. Ani gbogbo awọn ayanfẹ rẹ bata le mu abuku ti awọn ẹsẹ. Kí nìdí? Ẹri ti bata ti wa ni ipese pẹlu o tayọ cushioning. Wọn ti ya ni kikun fifuye, ojoro igigirisẹ. Bi awọn kan abajade, awọn isan sinmi, gbogbo awọn ipo ti wa ni da fun awọn idagbasoke ti a isoro bi alapin ẹsẹ. Ohun ti jẹ a alapin, bi o ti Daju, o jẹ bayi ko o.

Pada si awọn ti abẹnu okunfa ti arun, o jẹ ye ki a kiyesi nọmba kan ti precipitating ifosiwewe. Akọkọ ti gbogbo, o jẹ niwaju concomitant arun. Lara wọn ọlá gba to gbe rheumatoid Àgì. O ni ipa lori ko nikan ni kerekere, ṣugbọn awọn isan ti o wa lodidi fun ni atilẹyin ni ẹsẹ. Ipalara ati darí ibaje si ese tun tiwon si idagbasoke ti ẹsẹ bajẹ.

Ni ikolu ti ita ifosiwewe awọn iṣọrọ idaabobo ti o ba ti itoju ti ara wọn ilera ati fetísílẹ si awọn wun ti Footwear. Lara awọn exogenous okunfa ti pẹlẹbẹ ni awọn wọnyi:

• nmu idaraya;
• aini ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe nitori oojọ;
• hormonal ségesège, oyun;
• ti ko tọ sii ti baamu bata.

ni gigun alapin

Ni yi fọọmu ti ni arun jẹ ẹya ilosoke ninu awọn ipari ti awọn ẹsẹ lodi si awọn lẹhin ti awọn sokale ninu awọn ni gigun dara. Bi awọn kan abajade, awọn ẹri ti ni kikun olubasọrọ pẹlu awọn pakà. Awọn ifilelẹ ti awọn ipa ti awọn abuku ẹya wu jade atehinwa aafo laarin awọn akojọpọ eti ti awọn ẹsẹ ati awọn pakà dada taara. Alaisan pẹlu kan okunfa ẹsẹ akan ndagba lori akoko.

Nibẹ ni o wa mẹta iwọn ti awọn ni gigun fọọmu ti dídojú:

1. Ni akọkọ ipele ti idagbasoke ni ko si gbangba, abuku arun. Die ninu awọn ese han lẹhin ti gun èyà. Nigba ti e irora.
2. Awọn keji ìyí ni characterized nipasẹ a ayipada ninu awọn dara ti awọn ẹsẹ. Irora die ti wa ni ariwo ati ki o pin si awọn ankles ati shins. Isan maa padanu won elasticity.
3. Awọn kẹta ìyí ti arun characterized oyè ẹsẹ abuku. Irora ninu awọn ese ni o wa ko paapaa ni aṣalẹ. Nibẹ ni die ninu awọn pada, dinku ṣiṣẹ agbara. A eniyan pẹlu kan okunfa ti "ni gigun alapin ti awọn kẹta ìyí" jẹ soro lati rin ni kan deede bata.

kọjá alapin

Ni yi fọọmu ti arun ti awọn ẹsẹ ipari ti wa ni dinku, awọn atanpako ni kọ ati alabọde - dibajẹ. O si n ni molotoobrazny irisi. Ni mimọ ti awọn atanpako nibẹ ni kekere kan seal ni awọn fọọmu ti cones.

Nibẹ ni o wa mẹta iwọn ti agbelebu-sókè alapin ẹsẹ. Wọn ti aidọgba wa ni nitori awọn igun kan ti iyapa ti awọn ńlá atampako.

1. Ni igba akọkọ ti ìyí - o ti wa ni weakly kosile ifa pẹlẹbẹ. Aisan han bi o ti progresses. Iyapa ti awọn ńlá atampako ko koja 20 iwọn. Lẹhin ti idaraya irora die han. Lori ẹsẹ corns ni o wa kedere han ni agbegbe ti 2-4 ika ọwọ rẹ.
2. Ni keji-ìyí deflection igun ni bayi 35 iwọn. Nigba ti o ba fifuye a inú ti a sisun aibale okan ninu awọn soles, corns dagba ninu iwọn.
3. Awọn kẹta ìyí ti arun wa ni characterized nipasẹ onibaje irora. Awọn deflection igun koja 35 iwọn. Diẹ ninu awọn alaisan se agbekale bursitis. Arun yi ni de pelu igbona ti periarticular apo.

Lọtọ ro ti adalu alapin. Ohun ti o ni gigun ati ki o ifa alapin ẹsẹ, a ti tẹlẹ kà, ki o si yi Ẹkọ aisan ara wa ni de pelu aisan, eyi ti o jẹ aṣoju fun awọn mejeeji orisi. Awọn manifestation ti àpẹẹrẹ adalu fọọmu jẹ diẹ ìyí ti idibajẹ.

Ohun ti o yatọ si ninu awọn ọmọde alapin ẹsẹ?

Ẹsẹ ti awọn ọmọ soke si odun marun ni a ẹlẹgẹ be ti o jẹ ninu awọn formative ipele. Nitorina, awọn obi ni kan nla ojuse. Ki nwọn ki o kilo awọn arun, o ri fun ati ki o mu tete itọju.

Ọmọ ṣọwọn soro nipa ilera isoro. Ti o ba ti won ti wa ni gbiyanju lati ofiri, awọn obi ko ba san ifojusi si wọn. Ọmọ yorisi ohun ti nṣiṣe lọwọ igbesi aye, won ni o wa ni ibakan išipopada, eyi ti o ti maa n de pelu rirẹ. Ṣugbọn nibẹ ni o wa awọn ojuami ti awọn obi yẹ ki o san ifojusi si:

• pẹrẹsẹ ti awọn dara ti awọn ẹsẹ;
• unevenly wọ bata;
• ọmọ ẹdun ọkan ti irora ninu awọn ese lẹhin gbigbe awọn ere.

Ti o ba ti awọn ọmọ mọnran ti yi pada, o ti di kere lati gbe, o jẹ pataki lati kan si alagbawo a podiatrist. Ohun RÍ ọjọgbọn le da ni ohun tete ipele alapin. Àpẹẹrẹ ati itoju ti yi arun ninu awọn ọmọde ma ko yato lati awon ti ni agbalagba. Awọn nikan ẹya-ara ni reversibility ti awọn pathological ilana. Awọn mimu maturation ti awọn ọmọ wa ni de pelu kan adayeba iderun lati ni arun na. Awọn ẹsẹ ti wa ni akoso soke si 13 years. Nigba asiko yi o jẹ pataki si idojukọ lori ara ṣiṣe (jogging, ti nrin). Bi awọn kan abajade, awọn isan bẹrẹ lati se agbekale harmoniously, ati awọn ẹsẹ yoo gba awọn ọtun apẹrẹ.

medical ibewo

Alapin ẹsẹ ni awọn agbalagba ati omode le ti wa ni pinnu lori ilana ti isẹgun àpẹẹrẹ ti awọn arun. Lati se ayẹwo iye ti pathological ilana pataki ibewo ti awọn alaisan wa ni ti beere. O ni kan diẹ awọn ohun kan. Wọn ti wa ni:

1. Plantography lati mọ awọn idibajẹ ti awọn pathological ilana nipa lilo fingerprint. Fun idi eyi, ẹsẹ wa ni gbẹyin methylene bulu idoti ojutu. Ki o si ṣe jade lori kan òfo dì ti iwe. Plantography yoo fun ẹya itọkasi ti awọn ipinle vaults ẹsẹ.
2. podometrics nipa Friedland ọna laaye lati akojopo awọn ogorun ti awọn iga ti awọn akopọ si awọn oniwe-ipari.
3. Isẹgun ọna da lori awọn ikole ti a pataki onigun. Awọn oniwe-ipile ni awọn ijinna lati ori ti awọn metasasa egungun si awọn tuber igigirisẹ. Awọn oke ti awọn onigun ti wa ni be ni aarin. Ni igba akọkọ ti ẹsẹ Gigun ṣonṣo awọn kalilaniali siti, awọn keji - lati a ori egungun mẹtatasa. Deede, awọn dara iga gbọdọ ko koja 60 cm.
4. X-ray ọna ti wa ni tun da lori awọn ikole ti awọn onigun, sugbon ninu apere yi ni wọn igun ni oke. Yi paramita yẹ ki o ko koja 130 iwọn.

Da lori awọn iwadi esi, ohun Dọkita abẹ le jẹrisi awọn okunfa ki o si fun itoju iṣeduro.

Pẹlu alapin ẹsẹ ya awọn ogun? Ibeere yi bothers ọpọlọpọ awọn ọdọmọkunrin ti o ti dé awọn ọjọ ori ti poju. Ti o ba ti a conscript ayẹwo ẹsẹ idibajẹ ite 1 tabi 2, yio si jẹ koko ọrọ si Iṣẹ ninu awọn ologun. Nigba ti o ti ni gigun tabi ifa alapin 3 iwọn lati odo ogun tu. O si ti oniṣowo kan ologun kaadi samisi "kan fit."

itọju Awọn itọsọna

Lori Building, ọpọlọpọ ko ba san akiyesi, foju akọkọ aisan. Ni pato, o ni pataki kan ati ki o nyara sese Ẹkọ aisan ara, ailera jẹ fere soro. Ni kikun si bojuto o le nikan wa ni ewe, nigbati awọn ẹsẹ ti ko ba akoso titi ti opin. Ni awọn agbalagba, itoju ti wa ni Eleto slowing awọn ilọsiwaju ti ni arun ati ki o se ilolu. Itọju ti awọn pathological ilana ni eka. Alaisan teramo isan, imukuro irora, onitẹsiwaju Duro ni gigun / ita alapin. Àpẹẹrẹ ati itoju ti awon orisi ti aisan ni o wa fere aami. Bayi diẹ apejuwe awọn lori igbalode ọna ti itoju.

Oloro ni apapo pẹlu physiotherapy iranlọwọ lati se imukuro irora. Alaisan ogun letoleto analgesics ( "Ibuprofen", "Aspirin"), bi daradara bi ohun ikunra fun agbegbe ohun elo ( "ojuse," "Voltaren").

Ni igba ti itoju ni physiotherapy. Yan a ti ṣeto ti awọn adaṣe orisun Dọkita arun ipele ati alaisan ori. A ti o dara mba ipa ti ni a fun a ẹsẹ ifọwọra. Deede itọju ran lati normalize ẹjẹ san, mu isan orin. Laanu, gbogbo awọn wọnyi awọn itọju wa ni munadoko nikan ni ibẹrẹ ipele ti ni arun na. isẹ - nikan kan aṣayan iranlọwọ pẹlu àìdá idibajẹ ẹsẹ.

Itoju ti yi arun ninu awọn ọmọde nilo kan yatọ si ona. Julọ igba ni odo alaisan ayẹwo pẹlu asikogigun alapin (eyi ti o jẹ ti awọn abuku ko le wa ni bikita, o yẹ ki o jẹ mọ ti gbogbo awọn obi). Ẹkọ aisan ara daradara treatable nipa ti akoko wakan o. Egungun, ligament ati isan ti awọn ọmọ lailagbara si Konsafetifu ailera. A rere mba ipa ti ni a fun ara ailera ati ifọwọra. Ti o ba ti ọmọ rẹ ba ni a aisedeedee inu alapin ẹsẹ, o bẹrẹ lati larada lati awọn gan akọkọ ọjọ ti aye. Lati ṣe eyi, lo pataki bandages ati splints.

Building jẹ lewu?

Awọn eniyan ara ṣiṣẹ bi a kuro. Laarin gbogbo awọn alase nibẹ ni o wa ko nikan anatomical sugbon tun iṣẹ-ṣiṣe awọn isopọ. Nigba ti o ti aarin ti walẹ aiṣedeede pẹlẹbẹ Daju. Fun iwontunwonsi eniyan ti wa ni agbara mu lati nigbagbogbo gidi ni idakeji. Pẹlu awọn abuku posi, ati awọn pada ti wa ni ti yika ni riro lori akoko. O ṣẹ ti iduro ati ki o alapin ẹsẹ ni iru idagbasoke idi. Eleyi jẹ kan ailera ti àsopọ, isan, bi daradara bi isanraju. Ni kan ni ilera eniyan ni dara gbejade a mọnamọna absorber. Nigbati o padanu pẹlẹbẹ. Bi awọn kan abajade, awọn ọpa ẹhin ati awọn ẽkun ni lati pọ fifuye. Eleyi nyorisi ani diẹ strongly ro iduro, ìdí.

Ẹsẹ idibajẹ le fa awọn idagbasoke ti awọn miiran kan pato ilolu, pẹlu:

• ingrown eekanna;
• ìsépo ti awọn ika;
• igigirisẹ spurs;
• degenerative ayipada ninu awọn ẹsẹ rẹ;
• ẹsẹ akan.

Ni awọn ọmọde pẹlu yi okunfa jẹ tun baje ẹsẹ cushioning. Bi awọn kan abajade, awọn ara gbigbọn ni ronu ni zqwq si awọn ẹsẹ ati ọpa ẹhin. Awọn ibakan híhún ti awọn isẹpo nyorisi si igbona, Àgì ndagba. Pẹlẹbẹ ipa lori awọn ọpa ẹhin ti wa ni ninu awọn oniwe-ìsépo. Ọmọ nigbagbogbo plagued nipa irora ninu awọn ese ati ori, sisọ awọn rẹ agbara lati sise ati ki ile-iwe išẹ.

Idena ti arun na ni ọmọde ati awọn agbalagba

Lati ifesi awọn idagbasoke ti alapin ẹsẹ, o yẹ ki o lorekore bá se awọn oniwe-idena. Akọkọ ti gbogbo, onisegun so lati san ifojusi si bata. Loni, fere gbogbo fipamọ ti o le ra a pataki Dọkita bata ati insoles. Ibiti o ti iru oja fun awọn ọmọde impresses pẹlu awọn oniwe-oniruuru. Maa ko gbagbe awọn bata ati insoles ko le se atunse ẹsẹ idibajẹ. Nwọn nikan se awọn oniwe-idagbasoke.

Lati teramo awọn isan jẹ wulo lati se itansan iwẹ. O yẹ ki o wa seyin wä awọn ẹsẹ ni kan si kún ti tutu ati ki o gbona omi. Siwaju si, okun ti isan sise deede gbigbemi ti vitamin ni irú (A, E, C, D) ati awọn ohun alumọni (iru ni Ejò, selenium, kalisiomu).

Ìkìlọ ti alapin ẹsẹ ninu awọn ọmọde le bẹrẹ lati mu ohun ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Kà wulo ona eko, sikiini ati gigun ẹṣin. Ninu ooru ti o le rin laibọ lori awọn mown koriko, wẹwẹ. Awọn wọnyi ni ojoojumọ rin ni ipa rere lori motility ti awọn kekere isan ti awọn ẹsẹ.