Le ifọwọra awọn ikun slimming: agbeyewo, išẹ ilana, contraindications

Ifọwọra awọn ikun ni a npe ni pataki bèbe le ifọwọra. Loni, yi increasingly gbajumo ilana laaye lati lé excess omi ati ki o sanra lati yi agbegbe ati lati din cellulite. Belly - julọ iṣoro agbegbe obirin. O ti wa ni isoro siwaju sii lati banish ọra ti nkun nikan lati awọn thighs. Agbegbe yi jẹ lodidi fun aabo wa ti ojo iwaju ntele. Nitorina, o jẹ ki rorun mu sanra ati ki soro lati xo rẹ. Bi o ti le ri, awọn ipo ni idiju.

O jẹ pataki, dajudaju, lọ si ounje eto, pẹlu kan amọdaju ti ile-, ati awọn ara bẹrẹ lati padanu àdánù ati ki o bọsipọ.

Cup ifọwọra

Lati ran u xo ti awọn subcutaneous ilolu, o jẹ pataki lati asegbeyin ti si ifọwọra. Ati awọn ti o jẹ wuni lati cupping. O le ṣee ṣe ni ile tabi ni a pataki iwosan. Nibẹ, ni idakeji si awọn abele roba agolo, a pataki ẹrọ pẹlu kan diẹ lagbara afamora eto.

Cup ifọwọra nyorisi si nu ti oke Layer subcutaneous sanra. O tun tightens ati itan isan, ran lati amọdaju ti ikẹkọ, arawa ni àsopọ ti ikun ati ohun orin ara.

Ti o ba ti ìlépa - lati padanu àdánù fun awọn gun gbigbe, o ko le se lai a ifọwọra. Tẹlẹ lẹhin kan diẹ akoko si sunmọ ni dara sisan ẹjẹ si subcutaneous fẹlẹfẹlẹ ti Ìyọnu, nitorina tightening awọn ara ati ki o xo cellulite. Ti o ni gbogbo ifọwọra ilana Eleto ni a lẹwa ati ki o dekun àdánù làìpẹ.

Orisi ati orisirisi kan ti imuposi

Eleyi ifọwọra jẹ gidigidi dara ipa lori ara sanra ati ara ni inu agbegbe. Subcutaneous àsopọ oriširiši o kun ti sanra ẹyin ati excess ito. Yi ito ni ki-ti a npe ni osan Peeli, ti o wulẹ bi a nrin subcutaneous lumps. Massager da lori awọn igbale expels awọn excess nipasẹ awọn omi-ducts. Ara sanra yo kuro, awọn iwọn didun ti Ìyọnu ti wa ni dinku, cellulite farasin ati awọn awọ ara di dan ati awọn oniwe-tele luster.

Dara cupping ifọwọra le pese ohun ikunra iwosan ninu eyi ti o wa ni pataki kan igbale ẹrọ. Akoko ilana ni o wa ko gan poku. Ṣugbọn obirin ti o ti kọja cupping ifọwọra fun àdánù làìpẹ Ìyọnu, agbeyewo osi lakitiyan, wipe wipe o jẹ gidigidi inu didun pẹlu awọn waye awọn esi ati cellulite ko ni han lẹẹkansi.

Ohun elo fun igbale ifọwọra ni o ni pataki kan nozzle ni awọn fọọmu ti pọn, eyi ti o nipa ọna ti odi titẹ ti wa ni ti fa mu si isoro agbegbe. Ìyí afamora ofin cosmetologist, yiyan o fun kọọkan alaisan leyo. Ma awọn amoye lo laifọwọyi mode - o kan ṣeto kan diẹ awọn italolobo ati ni awọn pataki eto. Labẹ suckers waye abrupt ati loorekoore ayipada ninu ere sisa ati titẹ. A pataki rollers mechanically ni ipa ni ara ati ki o dan ti o lori oke.

bèbe

Bi o lati se cupping ifọwọra ni ile? ko si pataki isoro. Ra ni a elegbogi pọn 4-6 cm ni opin. Mọ awọn imuposi, o le sise lori awọn oniwe-ara, ṣugbọn o le pe fun iranlọwọ ọrẹ. Daradara mastered ilana le ifọwọra tun ja si ti o dara esi ti o ba ti akoko ti wa ni waye deede. Elegbogi ati nigboro ile oja nse igbale agolo ti silikoni, roba tabi gilasi. Laipe gilasi yi pẹlu awọn fifa ati ducts fun iyọnda air afamora. On ṣiṣu agolo so roba boolubu, ti o jẹ rọrun lati fifa air. Roba gbọdọ ya soke ki o to awọn ifọwọra orisirisi awọn iṣẹju ni gbona omi ojò. Awọn igbale ni eyikeyi awọn ti wọn da lori awọn titẹ agbara. Ni ibere lati unhook awọn ifowo, o jẹ pataki lati sere tẹ awọn ara labẹ awọn rim. Awọn okeere sefamora si ṣeto, kedere ati ni kikun apejuwe awọn pataki awọn igbesẹ.

Isoro to wa ni re nipa a ifọwọra

Awọn olumulo ti o gbiyanju cupping ifọwọra fun àdánù làìpẹ Ìyọnu, kọ agbeyewo nikan lakitiyan. Won gbagbo wipe o jẹ indispensable fun:

- kan ti o tobi nọmba ti sanra ati cellulite;

- sagging awọ ara ti ikun;

- alabapade aleebu tabi na bẹ;

- padanu belly ara elasticity (o wulẹ bi a apo), ninu ọran ti dekun àdánù làìpẹ;

- gbigba ti isan àsopọ lẹhin ti amọdaju ti idaraya.

Contraindications

Bi pẹlu eyikeyi egbogi ilana, igbale ailera jẹ lodi. O le jẹ:

- akoko kan lẹhin ti awọn ifijiṣẹ, tabi post-isẹ akoko (bẹrẹ awọn ifọwọra yẹ ki o wa ti ko si sẹyìn ju osu meta);

- gan kókó ara ni inu agbegbe;

- awọn akoko ti mẹrìndińlógún ti awọn ọmọ;

- inu ipake;

- orisirisi arun tabi ségesège ti awọn awọ ara ti ikun ideri;

- Arun ti ibadi tabi inu iho;

- àìdá arun (e.g., akàn);

- thinning awọn ẹjẹ ngba;

- awọn lominu ni ọjọ;

- arun ti awọn ẹjẹ, ẹjẹ ngba ati okan.

Ni idi eyi, igbale agolo le wa ni rọpo ojoojumọ itansan iwe pẹlu ina ifọwọra agbeka.

ipilẹ imuposi

5-7 iṣẹju to ifọwọra awọn awọ ara ti ikun ni pataki lati lubricate awọn ipara pẹlu egboogi-cellulite ipa. Eleyi tumo si o le ra ni awọn ile elegbogi, nigboro itaja, lati nẹtiwọki olùtajà ( "Oriflame", "ìya", "Faberlic", bbl) Tabi lati ṣe ọwọ wọn. Awọn tiwqn ni o rọrun. Dogba ti yẹ ti olifi ati awọn ibaraẹnisọrọ epo plus dudu ata, oloorun, Rosemary, Lafenda.

Ti o ba ti awọn ilana gba ibi ninu ọkàn, o yoo jẹ to fun awọn ara jeli, moisturizing ara.

ofin

Deede ifọwọra ti awọn bèbe ninu ile nilo lilẹmọ si diẹ ninu awọn ofin ati ki o pataki itanna agbeka.

1. Awọn awọ ara ni inu agbegbe yẹ ki o wa gbona. Tabi darí ofurufu ti gbona omi tabi lile kanrinkan.
2. A yẹ ki o wa ni loo ipara pẹlu egboogi-cellulite ipa tabi ara-ṣe epo.
3. Awọn wọnyi ni kanna ọna lubricates agolo ati deede agbeka ti awọn afamora egbegbe lori mejeji ti okun idodo (belly a arin ibi ko le fi ọwọ kan). Awọn awọ ara yẹ ki o wa lowo ni o kere kan centimeter.
4. Bayi o ni lati parq nâa ati ki o sinmi awọn isan ti awọn kekere ara.
5. O lọra ronu bẹrẹ lati wakọ bèbe si awọn ara ni ayika navel. Tesiwaju awọn ilana fun o kere 10 iseju.
6. Fara ge asopọ bèbe, lubricates eti ati awọn ti a yẹ wọn jo si awọn mejeji. A tesiwaju lati ifọwọra agbeka ni agbegbe yi fun nipa 10 iṣẹju.
7. Lekan si ni awọn navel Redo.
8. Bayi lekan si fi a ipara tabi epo fun egboogi-cellulite ipa, ati ọdun àdánù labẹ awọn ibora 15 iṣẹju.

O ṣe pataki lati ni oye wipe igbale ailera - a ilana ni ko gidigidi dídùn, ati awọn ara wa ni igba bo pelu bruises (ṣugbọn awọn ẹwa wáà olufaragba!). Awọn wọnyi ni wahala ti wa ni ibùgbé, ati ki o nikan ni irú ti àìdá irora nilo lati da awọn ifọwọra. Ni awọn igba miran, sũru ati regularity ti ilana ti yoo ṣe awọn ti o koju.

Le ifọwọra awọn ikun slimming: agbeyewo

Eniyan le ifọwọra awọn ti o ti kọja, kọ nipa ohun ti ṣe ara wọn ilana mu tobi rere ipa. Bèbe ṣe ti silikoni ti ra lati awọn ile elegbogi. Awọn ilana ti wa ni ṣe lori kan ojoojumọ igba, paapa nigbati awọn agbara ati ki o je ko ni gbogbo. Ijọ mẹwa ni ọna kan jẹ ohun irora akoko fun kan ti o dara esi. O nyorisi awọn enia ni diẹ iporuru. Oyimbo lairotele, ṣugbọn awọn ara ti a tightened (han ani si ni ihooho oju), hillocks won kale cellulite.

Awon eniyan lẹhin ti a ìgbésẹ àdánù pipadanu ti wa ni tun kọ wipe ipa ti yanilenu ilana. Awọn ilana, dajudaju, unpleasant, sugbon o ni tọ o. Tẹlẹ lẹhin ti awọn keji ilana belly ara ni yio je nifiyesipeteri smoother ati alara-nwa. Cellulite ipara ti wa ni gbẹyin. Plus, idaraya, amọdaju ti ati ilera njẹ - ati ninu digi otito dídùn.

Laipe fi fun ibi obirin le ifọwọra lati gbiyanju lati padanu àdánù Ìyọnu, tun fi rere esi. Nwọn kọ wipe awọn belly sagged bee. Ki nwọn pinnu lati bẹrẹ le ifọwọra. Lẹhin ti awọn karun ilana, nwọn akiyesi wipe ijiya ni ko ni asan, ki o si - siwaju sii. Lodi si yi rere obinrin tun kọ lati dun ati starchy onjẹ. Lẹhin ti gbogbo, soke si awọn bojumu nọmba o si maa gan kekere. Ṣugbọn amoye ni imọran lati ṣe kan Bireki fun 15-20 ọjọ. Lẹẹkansi, bẹrẹ akoko.

Ndinku po tinrin eniyan nṣogo ipa ti titun-asa ifọwọra. Maa ko duro fun awọn esi lati debilitating adaṣe, wọn bẹrẹ cupping ifọwọra. Ṣaaju ki o si lẹhin rẹ ko ba jẹ fun wakati kan. Sugbon, bi eniyan sọ, o jẹ ṣee ṣe lati jiya. Nikan mẹwa akoko ni apapo pẹlu kan onje - ati gbogbo eniyan ni dun! Ara rirọ, ni ilera ati ki o dan. Ni ibamu si cosmetologists iṣeduro lati bojuto awọn ẹwa akoko ti wa ni tun gbogbo osu mefa.

ipari

Bayi wipe o mọ ohun ti o jẹ awọn ilana ti o le ifọwọra. A lero wipe awọn alaye gbekalẹ ni yi article ti se iranwo o lati ni oye atejade yii ni apejuwe awọn. Ti o dara orire!