Ilera, Arun ati ipo
Kini lati se ti o ba ni a swollen pupa ète
Ti daranjẹ pupa ète, gbẹ ati sisan - awọn aworan jẹ depressing. Awọn wọnyi ni ète ko le nikan run rẹ ọjọ, sugbon tun lati tẹ sinu kan şuga. Nibẹ ni ko si iyemeji wipe atejade yii nilo lẹsẹkẹsẹ itọju.
Ti o ba gbigbẹ ète, ki o si jẹ seese wipe ọkan ninu awọn idi - ikolu ti ojo ipo. O ti sọ jasi woye wipe, ntẹriba ti ita ni tutu, windy ojo, o gbẹ si oke ati iná ète rẹ. Ti o ba ti ohun gbogbo miiran ti o lá wọn ni afẹfẹ, ki o si duro fun wahala. O yoo dabi, fifenula ète rẹ, o yoo moisturize wọn itọ, ṣugbọn akoso awọn ọrinrin evaporates ni kiakia ati ète diẹ gbẹ.
Gbẹ pupa ète ati dojuijako lori wọn le ni idaabobo. Lati ṣe eyi, o nilo lati fi lori aaye balm tabi chapstick, o si fi igboya lọ lori ita, ko aaye edan, eyi ti o ni tutu di diẹ ipon, eyiti o nyorisi si chapping.
O ti wa ni safihan pe eniyan jiya lati chapped ète jina siwaju sii ju igba obirin. Ikoko ti yi lasan ni ikunte, eyi ti o wa ni ki aigbagbe ti lilo awọn itẹ ibalopo. Lẹhin ti gbogbo, a didara ikunte ni a pupo ti moisturizing eroja, eyi ti ko ba gba laaye ara lati gbẹ jade awọn ète. Nipa ona, ti o ba ko dara didara ikunte, ninu awọn oniwe-tiwqn le jẹ ipalara ti o oludoti, dyes, eyi ti o ti wa ni titẹ awọn microcracks akoso, sohun ti wọn, ati awọn ti o ni a gun opopona si orisirisi àkóràn. Fun awọn ọkunrin, nibẹ ni a itanran ona lati yago fun gbigbe jade ni ète - kan colorless ikunte ti o ni sinkii afẹfẹ. Yi ikunte smeared ète ati noses ti awọn ologun ati awọn atukọ.
Awọn iṣoro pẹlu awọn ète le fa ati toothpaste, paapa fluorinated awọn oniwe-aba, eyi ti o binu si dehydrate awọn elege ara ti awọn ète. Igbona ti toothpaste ko le wa ni waye fun igba pipẹ, ki o nilo lati gan-finni lati toju rẹ wun.
Ti daranjẹ pupa ète ni o nilo ni ti dara itoju. Ni tutu oju ojo di indispensable ọpa balm ti o ni awọn hyaluronic acid, eyi ti o ti ifiyesi dẹ ati aabo fun awọn aaye.
Ti o ba nigbagbogbo ni awọn inú ti awọn gbigbẹ ète, ninu awọn igun ti awọn ète deede dojuijako, o jẹ seese lati nilo lati Jọwọ kan si dermatologist ti yoo juwe a ẹjẹ igbeyewo. Bi awọn esi ti onínọmbà dermatologist da ohun ti ṣẹlẹ awọn ikuna ti awọn arun ninu ara o si le fa dryness ti ẹnu ki o si wo inu.
Ni irú le jẹ irin aipe (ẹjẹ). Rẹ onje gbọdọ ni awọn to irin. Ti o ba ti iron lọ sinu ohun oni-ni a kere iye, ki o si yi le farahan ara ni orisirisi awọn ifihan agbara eyi ti yoo fun awọn oni-ni ti beere, pẹlu awọn ète ati pupa ati kiraki.
O yẹ ki o wa wary ti o ba ti o ba lero ailera, híhún, dizziness, ko dara fojusi ati efori. Ti o ba ti awọn wọnyi aisan ni o wa faramọ si o, ki o si fi diẹ ẹ sii si rẹ onje eso, awọn ewa, owo, si dahùn o unrẹrẹ, broccoli. Eran ati eja ni irin, eyi ti o ti wa ni daradara o gba si ara.
O ti wa ni pataki fun awọn ẹwa ti awọn ète, ati fun kan ti o dara gbogbo ipinle ti riboflavin (Vitamin B2). Yi Vitamin ni wara, Ewa, peanuts, warankasi, soybeans, ati Peaches, Ile kekere warankasi ati pears. Nibẹ ni on ati awọn tomati, poteto, ẹfọ, beets, Karooti, owo. Vitamin B2 ti wa ni sise nipa lactic acid kokoro arun, eyi ti o ti wa ni ri ni asọ ti warankasi.
Ko adie lati tú omi lẹhin ti boiled poteto. O ni a pupo ti riboflavin. Eleyi omi le lubricate ti daranjẹ pupa ète tabi lo o lati bikita fun ọwọ rẹ, eekanna, ẹsẹ. Ami ti a aini ti riboflavin - crusts lori awọn ète, ti daranjẹ pupa ète, gbigbe jade ni ète, dojuijako ninu awọn igun ti ẹnu, ailera, şuga. Fun awọn idena ti Vitamin B2 ni ọjọ lati gba to ti awọn wọnyi onjẹ to 2-3 miligiramu ti Vitamin ẹwa.
Similar articles
Trending Now