Gbẹ ète: okunfa ati awọn àbínibí isoro

Ni windy ipo julọ ni fowo ara ti awọn ète, bi o ti jẹ gidigidi elege. Ti o ba ti chapping eniyan lara gbẹ ète, nfa ohun koju be lati lá wọn, eyiti o nyorisi si idalọwọduro ti microflora ti awọn kẹjọ. Ki o si awọn die ti o yoo fi siwaju ati siwaju peeling, inú ti nini ihamọ, ati ki o dojuijako, eyi ti o wa ni characterized nipasẹ irora.

Gbẹ ète okunfa.

Pẹlupẹlu ikolu ti ojo ipo ni awọn iṣẹlẹ ti arun le ni ipa kan orisirisi ti miiran idi. Fun apẹẹrẹ, ohun insufficient iye ti ọrinrin titẹ awọn ara. O ti gun ti mọ ti o daju wipe ni afikun si tii, kofi, omitooro ati oje, awọn apapọ eniyan yẹ ki o run soke si meji liters ti omi nigba ọjọ. A kofi ati ọti-ohun mimu tiwon si gbigbe ti gbogbo oni-iye. Gbẹ ẹnu ki o le wa ni šẹlẹ nipasẹ Vitamin aipe, paapa pẹlu kan ti aipe Vitamin A, B12, E ati, dajudaju, S.

Majemu ti awọn aifọkanbalẹ eto ni ipa lori awọn isẹ ti gbogbo awọn ara ti, bi daradara bi lori ara. Nitorina, o yẹ ki o wa ranti pe awọn deede wahala ati àìdá şuga pato ni ipa ilera rẹ. Gbẹ ète han okeene ni eniyan ti npe ni eru ti ara laala tabi exhausting opolo iṣẹ. Ni ibere lati wa ni ilera ati ọkàn, ati awọn ara, o jẹ pataki lati dabobo ara wọn lati awọn ipa ti awujo ifosiwewe.

O ti wa ni ko yanilenu iṣẹlẹ ti isoro yi nigba tabi lẹhin àkóràn arun, bi daradara bi awọn idagbasoke ti ohun inira lenu lati eyikeyi paati ti awọn gbígba.

Nítorí, ti o ba ti o ba tẹlẹ ni gbẹ ète, ki o si pẹlu aisan yi gbọdọ wa ni ja. Akọkọ ohun to "ifunni" ara, ki o si rii daju oba ti awọn ti o fẹ iwọn didun ti omi bibajẹ. Ni afikun, o jẹ pataki lati patapata overhaul rẹ onje. Vitamin A aipe jẹ rorun lati isanpada nipa njẹ diẹ eja ati eja, eso jẹ dara lati fẹ apricots ati Karooti. Vitamin B12 ni idarato pẹlu warankasi, ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu okan ati ẹdọ. A gbogbo mo wipe Vitamin C ni ri ni osan unrẹrẹ ni titobi nla, fun apẹẹrẹ, grapefruits, tangerines ati oranges, ṣugbọn a pupo ti o ninu egan soke, dudu Currant ati Buckthorn. Bi ohun afikun iranlowo, o le ra eyikeyi Vitamin eka, awọn anfaani ti igbalode elegbogi nse kan jakejado ibiti o ti awọn wọnyi awọn ọja.

Gbẹ ẹnu le ni idaabobo ti o ba ti daradara bikita fun awọn ara. Fun apẹẹrẹ, ni igba otutu ati ooru, nigbati awọn ara wa ni fara si tutu air tabi UV egungun, o gbọdọ nigbagbogbo nourish ati ki o moisturize awọn ète. Pẹlu yi iṣẹ-ṣiṣe daradara bawa Ewebe epo, paapa okun Buckthorn, eyi ti o ti wa ni mo fun awọn oniwe-iwosan-ini.

Nitori ibile sise daradara wọnyi boju: mix ni dogba ti yẹ ti oyin ati Epo ilẹ jelly, okunfa ati Reserve iṣẹju ni 15. Awọn rere ipa ti iru òjíṣẹ le ri lẹsẹkẹsẹ lẹhin yiyọ ti péye boju ète. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ, dipo ti awọn newfangled salves ati awọn miiran ohun ikunra awọn ọja lati lo a patapata deede omo ipara, nitori ti o ti wa ni a ṣe pataki fun omo ara ati ki o ko ni ipalara impurities. Ninu eyiti awọn aaye ara lati wa ni ilọsiwaju lẹhin ti kọọkan onje ati ki o ti lọ si sun paapaa lẹhin mu siga.

Lorekore se a ifọwọra ète, eyi ti yoo mu ẹjẹ san, ati bayi se awọn iṣẹlẹ ti dryness. Sugbon ki o to o yẹ ki o wa fara loosen awọn awọ ara pẹlu kan compress lori ilana ti tii leaves, eyi ti o yẹ ki o wa ni pa fun nipa 20 iṣẹju. Ifọwọra ni ti gbe jade boya pẹlu ìka, rọra titẹ tabi asọ-bristled fẹlẹ, rù a ipin lẹta išipopada. Ki o si ranti pe awọn niwaju ani kekere dojuijako, iru kan ilana le nikan farapa.