Idi ti mo ti ní igbaya ṣaaju ki o to oṣu?

Ti o ba ti ní igbaya ṣaaju ki o to oṣu, ati awọn ti o daju ti o ti lọ si, ki o si yi article ni ibaraẹnisọrọ kika. A yoo so fun o nipa ohun ti ayipada waye ni a obirin body nigba oṣu, bi o ti ni ipa lori awọn daradara-kookan ati ohun ti le ṣee ṣe lati ran lọwọ awọn aisan.

Idi ti mo ti ní igbaya ṣaaju ki o to oṣu?

Ilera ti awọn obinrin ara wa ni taara jẹmọ si hormonal. O jẹ pataki lati ya awọn iwontunwonsi, bi a ti le lẹsẹkẹsẹ akiyesi awọn ipa. Àyà irora le wa ni ṣẹlẹ nipasẹ jijẹ tabi dinku awọn iye ti homonu bi progesterone, ni ẹsitirogini, prolactin. Ti o ba ti die ninu awọn àyà nibẹ fun a ọsẹ tabi osu kan ati ki o kan idaji ṣaaju ki o to, ki o si yi o yẹ ki o ko ni le bẹru - yi ni kan deede lenu lati ya ibi inu ti o ayipada. O jẹ tun kan wọpọ aisan ti bþ oṣu ni lati mu awọn ifamọ ti awọn àyà bi awọn ẹjẹ bẹrẹ lati gbaradi strongly si o. Die ni yi apa ti awọn ara le tun ti wa ni šẹlẹ nipasẹ wahala, pẹ lilo ti medicaments. Ti o ba strongly ọgbẹ ọmú ṣaaju ki o to oṣu, ati ki o na nìkan ko le, ki o si seese, o jẹ ko ni approaching "pupa kalẹnda ọjọ". O yẹ ki o ri a dokita lati salaye awọn fa ti awọn korọrun sensations. Ni awọn igba miiran, awọn wọnyi aisan le jẹ a aisan ti mastomatii.

Àyà irora jẹ nigbagbogbo ṣaaju ki o to oṣu, ohun ti lati ṣe?

Die ninu àyà agbegbe ṣaaju ki o to oṣu ni o wọpọ odo awon obirin ki o si ma ko beere eyikeyi ita kikọlu, bi bajẹ farasin patapata. Ṣugbọn ti o ba ti ní igbaya ṣaaju ki o to oṣu, ati awọn ti o ko ba fẹ lati ni iriri iru ikunsinu lẹẹkansi, o le ri awọn wọnyi awọn italolobo:

• bi ni kete bi bẹrẹ lati lero igbaya wiwu ati die, lẹsẹkẹsẹ àwọn àyípadà bayi lati kanilara ati onjẹ ti o ni o (kofi, agbara mimu);
• ipalemo ti o ni awọn ohun ọgbin paati - St. John ká wort -izbavyat o ko nikan lati àyà irora, sugbon tun miiran lati PMS aisan bi irritability, tearfulness, nervousness;
• ijẹun awọn afikun ti o ni awọn magnẹsia, dẹrọ sisan ti premenstrual dídùn, pẹlu aisan bi àyà irora;
• ni awọn igba miiran, munadoko oògùn "Ibuprofen", eyi ti o ni egboogi-iredodo ipa;
• roba contraceptives, eyi ti o ni analogues ti awọn obinrin homonu ni ẹsitirogini ati progesterone, tun dẹrọ awọn iroyin nipa wa aisan.

Magnẹsia awọn afikun ni o wa tọ mu fun ọsẹ meji ki o to ni reti ọjọ ti oṣu. Ati bi fun roba contraceptives yẹ ki o si alagbawo rẹ gynecologist. Bayi o mọ pe, ma ṣe dààmú, ti o ba ti o ti ní igbaya ṣaaju ki o to oṣu. Yi aisan - o jẹ nikan ni obinrin ara ile esi si awọn ayipada sẹlẹ ni ni o. Alagbawo rẹ dokita yẹ ki o nikan wa ni ti o ba ti irora jẹ deede ati ni ona ti ko ti a ti sopọ pẹlu awọn approaching oṣu.