Human ọgọrin

<- @page {iwọn: 21cm 29.7cm ;! ala: 2cm} P {ala-isalẹ: 0.21cm} ->

Niwon igba atijọ, awon eniyan ti lá lati gba àìkú. Awọrọojulówo fun awọn aye-fifun elixirs wà Lejendi, onisebaye, fifun ni àìkú, nwa Akikanju ati awọn olori ti ipinle. Ati paapa daradara-mọ Imọ alchemy lowo ninu awọn àwárí fun awọn philosopher ká okuta, eyi ti, ni afikun si jijere nikan wura ní miran, se pataki iṣẹ: lati fi fun enia àìkú.

Nipa ti, gbogbo awọn Lejendi ati aroso won da lori gidi (to kan tobi tabi o kere iye) iṣẹlẹ, awọn Ero ti eyi ti o wà lati mu awọn ipari ti a eniyan ká aye, lati ṣe o, ti o ba ko aidibajẹ, tabi ni o kere gun-ti gbé.

Oddly ti to, ninu aye, kekere ti yi pada. Nitootọ, igbalode oogun ti pataki wá si awọn gangan kanna - ilosoke ninu aye expectancy, fifipamọ awon eniyan lati orisirisi arun. Ati awọn itẹramọṣẹ ti awon eniyan ni àwárí aaye ti oloro tẹlẹ lori iku jẹ iwongba ti maniacal ohun kikọ silẹ. Maa ṣe gbagbọ mi? Ki o si ro ti awọn eniyan ti o fi fun awọn itoju ti "dara igba" ara wọn, titan si African shamans ati paapa, ni won ero, lati ta ọkàn rẹ si awọn Bìlísì. Awọn wọnyi ni yori ona, sugbon ko nigbagbogbo mu a gan han ki o si significant esi.

Sugbon bi nigbagbogbo ṣẹlẹ ni julọ nira ibeere, awọn idahun da lori dada ati ni o rọrun to: awọn ti iye ti a ayé ẹni da lori awọn ipo ni aye re, oojo, ipinle ti ilera ati nipa itoju ilera. Ati, dajudaju, ogbó - ẹya eyiti ko ilana, ṣugbọn ẹnikẹni le daradara se nkan to fa ti o si isalẹ, ma oyimbo significantly. Eleyi le ṣee ṣe, fun apẹẹrẹ, pataki ipalemo, slowing si isalẹ awọn ilana ti ogbo.

Ni apapọ, awọn aye expectancy ti nikan 30% ni ṣẹlẹ nipasẹ awọn Jiini, nigba ti awọn ti o ku 70% lọ gangan to ayika okunfa ati igbesi aye. Ti o ni, ti o ba a soro pataki, o da lori awon okunfa iru bi:

• Oko (safihan wipe awọn apapọ aye expectancy ninu awọn orilẹ-ede pẹlu awọn ti o dara ju ayika jẹ Elo siwaju sii ju ninu awọn ti doti);
• orun mode (awọn eniyan nilo fun ọjọ kan lati sun lati 6 si 9 wakati, kere ju tabi to gun ipalara, o jẹ wuni lati orun wà ninu okunkun);
• ounje (awọn sayensi safihan pe awọn ọkunrin duro -kekere kalori onje, significantly pìpesè awọn idagbasoke ti atherosclerosis ati ki o jẹ diẹ aye expectancy);
• ti ara eko (lo ipa lori gbogbo majemu ti awọn ara);
• niwaju arun, awọn ma eto (eniyan pẹlu lagbara ma awọn ọna šiše ti wa ni tunmọ si rẹ ara ni ewu lati gba orisirisi arun, niwaju arun significantly yoo ni ipa lori awọn aye, fun apẹẹrẹ, awọn aye expectancy ti HIV-arun alaisan ti wa ni significantly kekere ju ni ilera eniyan);
• aje ẹyaapakankan fun awọn (awọn eniyan pẹlu ga owoosu nibikibi ninu aye gbe gun).

Nítorí, ti o ba ti o ba pa gbogbo awọn "ofin" ti longevity, won aye expectancy le mu eyikeyi. Ti a ba soro nipa igbasilẹ, o yẹ ki o wa ni a npe a French obirin ti o ti gbé 122 ọdun ati 164 ọjọ, bayi o nri a gba fun awọn ti iye ti aye, gba silẹ scientifically. Ni Russia, awọn gba awọn akoko ti gbé a olugbe ti Yakutia, ibi ti awọn iye ti iwalaaye wà diẹ ẹ sii ju 117 years. Ni ikoko ti won je o rọrun: nwọn si mu kan ni ilera igbesi aye, ko overeat, olukoni ni ti ara asa, si lọ si ibusun tete ati ki o ji soke ni kutukutu. Ti o ba tẹle awọn ti o rọrun awọn ofin, o le ni rọọrun da awọn increasingly dagba akojọ ti awọn centenarians.

O ko nipa alchemy ati paapa ni ile Afirika shamans a (bi daradara bi fere eyikeyi ti itoju) ti a sise bi awọn alagbẹdẹ rẹ idunu ati ti aye re. Ti o ba fẹ lati gbe igba pipẹ, bẹrẹ lati ya itoju ti yi ọtun bayi. Išẹlẹ ti ọtun bayi lati gba ọlọrọ tabi lati gbe lọ si kan ti o mọ agbegbe, sugbon koni idaraya tabi yi won onje ko si ọkan bothers.