Egbo Ìyọnu lẹhin ti oloro - ohun ti lati ṣe? Kini lati je lẹhin ti oloro

Fere gbogbo dojuko pẹlu awọn unpleasant àpẹẹrẹ ti ounje ti oloro. Nitorina, awọn ami ti yi majemu ti wa ni daradara mo si gbogbo. Ríru, ìgbagbogbo, jubẹẹlo gbuuru ti wa ni gan inunibini si eda eniyan. Awọn alaisan kan lara gan lagbara. Ati, dajudaju, gidigidi Ìyọnu lẹhin ti oloro. Kini lati se ni iru ipo kan? Bawo ni lati ran ara lati yọ ninu ewu awọn oloro ati ki o bọsipọ yiyara?

General agbekale

Ṣaaju ki o to lerongba nipa nigbati Ìyọnu ache lẹhin ti oloro, ohun ti lati se, o nilo lati ni oye ohun ti o ba awọn olugbagbọ pẹlu.

Oloro - ni ohun ńlá ẹjẹ ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, jeki nipa gbigbe majele ti tabi substandard awọn ọja, ohun mimu.

Allocate awon orisi ti Ẹkọ aisan ara:

1. Food oloro. O mu awọn lilo ti substandard awọn ọja, ti doti ounje. Iru oloro le ja si ni gbagbe ti imototo ofin.
2. Noncommunicable majele ti ti oloro. Irisi wọn ti wa ni dictated nipasẹ awọn ilaluja sinu ara ti kemikali tabi adayeba majele, paapọ pẹlu ounje. O ti wa ni a orisirisi ti kemikali, loro eweko ati olu.

Ija lori ara wọn ni ile le nikan jẹ akọkọ iru ti oloro. Ti o ba ti eyikeyi fura si ti kii-àkóràn iseda ti awọn arun, awọn tọka si dokita ni pataki.

Ni afikun, lai ti awọn fa ti ti oloro nilo egbogi iranlọwọ fun awon aboyun, ntọjú iya, awọn agbalagba tara ati awọn ọmọde.

Awọn ti iwa aisan

Ni igba akọkọ ti ami ti o se apejuwe ti oloro le šẹlẹ ninu eda eniyan 30 iṣẹju lẹhin gbigba substandard ounje. Ma odi aisan mu ki ara ro lẹhin ọjọ kan.

Awọn oloro ti ounje show iru aṣoju manifestations:

• agonizing iṣẹlẹ ti ríru;
• irisi tun eebi (lakoko je ounje, inu oje ati ki o nipari - ineffectual retching);
• jubẹẹlo gbuuru (rerin ìgbẹ ti o ni awọn iṣẹku ti undigested ounje ni o ni fetid wònyí);
• inu irora;
• itọ ni titobi nla;
• dizziness, ailera;
• chills, iba.

Bi o gun a ọgbẹ Ìyọnu lẹhin ti oloro? Lori apapọ, awọn unpleasant àpẹẹrẹ sibẹ fun 1-3 ọjọ. Maa ni idibajẹ ti awọn iwosan subsides, dajudaju, ti o ba ti akoko igbese ti wa ni ya lati dojuko arun.

akọkọ-iranlowo

Ọpọlọpọ awọn eniyan kerora wipe lẹhin ti ounje ti oloro Ìyọnu dun. Eleyi jẹ ko yanilenu. Lẹhin ti gbogbo, ninu awọn ara ti o wa ni a majele ti ounje. Lati die-die din idibajẹ ti iru aisan, o yẹ ki o yọ kuro lati awọn ti ounjẹ ngba ku ti poisons. Fun wọnyi ìdí gbe jade inu lavage.

Awọn iṣẹlẹ ti a ti gbe jade bi wọnyi:

1. Lakoko mura a ojutu. O ti wa ni ṣee ṣe lati lo potasiomu permanganate (potasiomu permanganate). 1 lita ti omi yoo nilo kekere kan pọ. Awọn ojutu yẹ ki o wa a ina Pink. O tayọ awọn esi yoo pese awọn yan omi onisuga. Lati ṣeto awọn ojutu lilo iru ti yẹ: 1.5-2 liters ti omi - 1 tbsp. l. onisuga.
2. Eleyi omi yẹ ki o mu kekere sips.
3. Lẹhin mimu kan kekere iye ti ojutu, jeki eebi. Lati ṣe eyi, rọra o si tẹ meji ika lori ahọn.
4. Lẹẹkansi otpeyte omi bibajẹ. Tun jeki eebi.

Inu lavage na bi gun bi jade ti o ba jade mọ omi.

oògùn itọju ailera

Awọn eniyan ni ko nigbagbogbo ni anfani lati ni kiakia ri, ti o ba ti o ní kan ọgbẹ Ìyọnu lẹhin ti oloro, ohun ti lati se ati ohun oogun lati ya.

Onisegun so lati asegbeyin ti si iru oloro:

1. Sorbents. Yi oògùn, eyi ti o wa ni anfani lati fa ipalara majele ki o si yọ wọn lati awọn ara. Iru ipalemo yẹ ki o bẹrẹ lati ya bi ni kete bi o ba lero ya. O tayọ sorbents ni o wa awọn oogun, "Mu Erogba", "Laktofiltrum", "Smecta", "funfun edu", "Enterosgel".
2. Rehydration òjíṣẹ. Ti o ba ti ti oloro ara npadanu kan pupo ti ito. O han pẹlú pẹlu gbuuru, eebi. Ti o ni idi ti o jẹ pataki lati ko gbagbe nipa awọn ye lati mu pada omi ijọba. O tayọ egboogi fun iru ìdí ni o wa "Regidron", "Oral", "GIDROVIT".
3. Antipyretics. Ti o ba ti a iba, o ti wa ni niyanju lati lo ọkan ninu awọn wọnyi oloro: "Paracetamol", "ibuprofen".
4. Probiotics. Ti won le ṣee lo nikan nigbati awọn eebi ma duro. Ti won ran yanju Ìyọnu anfani ti microflora. O tayọ probiotics "Atsipol", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Bifilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
5. Oogun ti yara awọn idagba ti anfani ti microflora. Iru oloro ti wa ni ya, maa pẹlu probiotics. O tayọ awọn esi pese oogun "Hilak Forte", "lactulose", "Normase".
6. Ensaemusi. Awọn wọnyi òjíṣẹ mu tito nkan lẹsẹsẹ. Nwọn gbọdọ wa ni o wa ninu awọn ailera nigba ti onje. O niyanju lẹhin ti awọn oloro lati lo iru oloro fun 1 ọsẹ. Henensiamu ipalemo "Mezim Forte", "okùn", "Panzinorm".

Nigba miran, lẹhin ti awọn itọju ti ti oloro ni aporo ailera. Sugbon iru oogun le yan a dokita nikan. Wọn ti wa ni iṣeduro fun eru óę ti Ẹkọ aisan ara.

Imọran lori ounje

Dajudaju, awọn anfani pataki ni ibeere: kini lati jẹ lẹhin ti oloro? Nitootọ, awọn ara nilo ounje. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ọja le aggravate irora ipinle.

Ranti, ti o ba ti o ko ba fẹ lati oloro lẹhin ti njẹ, ma ko ipa ara rẹ. Bi kete bi awọn ara beere ita ologun (ti ounje), o yoo fun o nipa yi inú ti manna.

akọkọ ọjọ

Li ọjọ wọnni awọn alaisan dun lalailopinpin unpleasant aisan. Ti o ba waye ailera, egbo Ìyọnu lẹhin ti oloro. Kini lati se ati ohun ti awọn ọja wa ni laaye lati jẹ?

O ti wa ni niyanju lori akọkọ ọjọ lati fojusi si awọn ofin:

1. Ti o ba ti wa ni ko joró nipa ìyan, ki o si ti o le se lati ounje igbẹ. Lori oni yi, awọn ara jẹ lalailopinpin lagbara ati ki o expend agbara lori lẹsẹsẹ ti ounje didara ni o kan ko ni anfani. Nitorina, din rẹ onje bi Elo bi o ti ṣee.
2. Ti o ba lero ebi npa, ni akọkọ diẹ wakati ti wa ni laaye lati lo nikan kan diẹ crackers (ile) ati unsweetened tii.
3. Nipa opin ti awọn ọjọ, o le faagun rẹ onje adie omitooro (ko si ẹfọ, turari). Laaye lati lo cereals rerin, omi ọdunkun puree (lai si wara, epo). Nipo ipin - nipa 2 tbsp. l.

Ọjọ keji

Kini lati je lẹhin ti oloro lori ọjọ keji?

Amoye nse wọnyi awọn iṣeduro:

1. O le ni ninu rẹ onje kekere kan nkan ti eran (steamed tabi boiled). Pelu eran aguntan, adie.
2. Portia yẹ ki o wa ni kekere. Iwọn - kere ju idaji ti a ọpẹ.
3. Laaye lati yato awọn akojọ a si sè jelly (eso) tabi jelly.

Ni ijọ kẹta

Awọn wọnyi ọjọ le wa ni o wa ninu awọn akojọ:

• titẹ si apakan ẹja;
• Nya cutlets;
• meatballs pẹlu kan ina omitooro;
• soufflé, warankasi casseroles;
• nya omelet.

Išọra ti wa ni niyanju lati pada si awọn ibùgbé onje Lati ọjọ kẹrin. Sibẹsibẹ, overloading rẹ ounjẹ eto jẹ ko wulo ani fun 1 ọsẹ.

mimu ijọba

O jẹ pataki lati mu opolopo ti fifa. To mimu mode - yi ni akọkọ majemu fun a ni iyara imularada. Awọn ito pese awọn o wu lati ara ti ipalara oludoti, awọn ìwẹnu ti majele. Ni afikun, o ndaabobo lodi si awọn odi ipa ti gbígbẹ.

Awọn ibùgbé oṣuwọn ti omi fun ọjọ kan jẹ 1,5 to 1,8 liters. Ni awọn oloro akoko, o yẹ ki o wa ni pọ si. Lati rii daju ni kikun ija pẹlu majele, rẹ ara yoo nilo 2.5 liters ti omi fun ọjọ kan.

O ti wa ni tun gan wulo fun awọn Ìyọnu lẹhin ti oloro wọnyi ohun mimu:

• compote, brewed lati si dahùn o unrẹrẹ;
• omitooro ibadi;
• lagbara tii (awọ ewe tabi dudu) lai gaari;
• ibilẹ jelly;
• idapo ti õrùn ewebe (fun apẹẹrẹ chamomile).

Ewọ onjẹ lẹhin ti oloro

Diẹ ninu awọn onjẹ le gidigidi aggravate awọn majemu ti eniyan. Ki ranti, lati kan ounje yẹ ki o wa asonu.

Ti awọn eniyan onje, ti koja ti oloro, yẹ ki o paarẹ:

1. Oti. Awọn wọnyi ni ohun mimu ni a inawo lori awọn weakened ara: kidinrin, ẹdọ.
2. Aise ẹfọ ati awọn unrẹrẹ. Won ni a laxative si ipa. Nitorina, nipa titẹ wọn ni onje, o yoo mu gbuuru. Nikan 4 ọjọ o le je ekan eso. O ti wa ni ti o dara ju lati je apples ni ndin fọọmu.
3. Lete ati pastries. Gbiyanju lati refrain lati iru ounje. Ti o ba ti yi ni soro, ropo ajẹkẹyin tabi pastries sibi ti Jam, oyin.
4. Soseji. Iru awọn ọja ọlọrọ ni preservatives ati orisirisi additives.
5. Barle, oats, jero porridge. Ni iru awọn ọja ba wa ga ni okun. Kókó mukosa ti Ìyọnu yoo jẹ gidigidi soro lati ilana iru onjẹ. Elo siwaju sii wulo lati lo Buckwheat porridge, boiled daradara.
6. Fun warà ati fun wara awọn ọja. Nwọn le significantly aggravate awọn àpẹẹrẹ ni akọkọ ọjọ lẹhin ti oloro.
7. Sisun ounje. Itewogba lilo boiled, ndin, stewed tabi steamed ounje.

Iru iṣeduro yoo significantly din akoko ti gbigba ti awọn ara lẹhin ti intoxication ki o si mu kere si ipalara si Ìyọnu.