Cranberry oje. Anfani ati ohunelo

Ko si ounje le wa ni pa fun igba pipẹ, sugbon ko si omi - ko si siwaju sii ju 5 ọjọ. Ma, sibẹsibẹ, paapa ti o ba awọn ọjọ ti o run awọn ọtun iye ti fifa, gba sinu wahala. Fun apẹẹrẹ, exfoliate eekanna diẹ brittle irun wa ni, lori oju tabi apá le han sisu, bbl Awọn wọnyi ni o wa gbogbo ami ti beriberi. O ti wa ni julọ commonly ri ninu awọn orisun omi, nigbati gbogbo iṣura ti wulo kakiri eroja ati, ni pato, vitamin, nibẹ fun igba otutu. Ṣugbọn titun awọn orisun ti ṣiṣe wa ni ko sibẹsibẹ pọn. Dajudaju, o le ra a Pack ti multivitamins ki o si mu wọn bi unpleasant àpẹẹrẹ yoo ṣe ... Sugbon boya dara lati mu kan ti nhu Cranberry oje ki o si gbagbe nipa awọn ìşọmọbí?

Lori awọn ọkan ọwọ ti o jẹ ko ko o bi nikan kan Berry le fi on a orisirisi ti oran?! Sugbon yi ibeere amoye ti gun mọ idahun si. Awọn o daju wipe yi kekere Berry jẹ kún fun vitamin, ohun alumọni, kakiri eroja ati bẹ bẹ lori. O ṣe iranlọwọ pẹlu orisirisi kan ti arun, ati ki o jẹ contraindicated sipo. Ni idi eyi, o ṣeun si igbalode imo ero ti transportation ati itoju ti awọn ọja nigba ti o le bayi - ni aarin-orisun omi, ra titun ati ki o nutritious cranberries. Awọn afefe ni itura to nilo fun o, bi o tilẹ ọpọlọpọ awọn unrẹrẹ ati berries, eyi ti ni Vitamin C, bi o ti o kan gbona.

Lati to bẹrẹ ni lati se idinwo awọn nọmba ti awọn eniyan ti o mu awọn oje ni ko wuni lati kan Cranberry. Besikale, o jẹ awon ti o ni inu acidity pọ ati nibẹ ni o wa kan orisirisi ti iredodo nipa ikun arun. Gbogbo eniyan miran le gbadun yi mimu bi Elo bi pataki. Sugbon, o ni salai menuba ohun inira lenu. Young ọmọ ni o wa gan ni ifaragba si wahala ati Cranberry oje ki o le jẹ awọn fa ti wọn. Ṣugbọn awọn nọmba ti awon ti o wa inira to cranberries, kekere to, ati nitori iru isoro ni o wa toje.

Ṣugbọn awọn anfani ti ipa ti wa kakiri eroja ti o wa ni apa kan yi Berry lori awọn eniyan ara jẹ tobi to! Cranberry oje yoo ko nikan ran pẹlu Vitamin aipe, sugbon tun ni Àrùn arun, làkúrègbé ati efori. O ìgbésẹ bi idena ti gomu arun tabi ehin ibajẹ, pẹlu awọn ti nṣiṣe lọwọ iranlọwọ ti ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ki o si mu awọn nọmba ti anfani ti kokoro arun ninu ara.

Dajudaju, o ni ko gbogbo awọn anfani ti awọn ohun mimu, sugbon tun bi o lati ṣe Cranberry oje? Awọn ibeere ni o rọrun, ṣugbọn awọn ilana nbeere diẹ ninu awọn olorijori ati sũru. Sibẹsibẹ, lẹhin ti o ti lailai gbiyanju yi iyanu mimu, o yoo tun o lẹẹkansi ati lẹẹkansi. O je ti nhu!

Ọpọlọpọ awọn Iyawo ti wa ni iyalẹnu, "Bawo ni o ṣe Cranberry oje?" Nitori Berry jẹ kún fun irin, ati idibajẹ. Ni igba akọkọ ti ofin fun awọn igbaradi ti awọn ohun mimu - awopọ gbọdọ wa ni ṣe awọn ohun elo ti yoo ko oxidize. Fun apẹẹrẹ, enamel, igi, ṣiṣu, bbl

Nítorí, bi o lati ṣe Cranberry oje?

Berries dandan wẹ ati ki o to jade. Fun pọ jade ni oje. Lati ṣe eyi, itemole berries, tú farabale omi ati filtered. Ohun ti osi lori, o le tú farabale omi ki o si fi si isalẹ. Maa, ni igba akọkọ ti diẹ ninu awọn ti berries wa mule. O ti wa ni to lati tú farabale omi 3 igba ati ki o igara si ohun gbogbo wulo ni osi ni awọn ọmọ. Gbogbo 3 strained oje ati omi ti wa ni idapo, lati lenu fi suga ati ki o Cranberry oje ti šetan! O ti wa ni ti o dara ju run chilled.

Bawo ni lati ṣe Cranberry oje ti o ba ti o ti wa ni aotoju? Gbogbo ilana ni iru si išaaju ọkan, nikan lakoko thawed berries dandan.

Ti o ba fẹ lati fi "adun" si rẹ oje, ki o si le wa ni fi dipo ti oyin gaari. O ni o ni ẹya o tayọ sedative ipa Cranberry oje pẹlu Mint. Lati ṣeto yi mimu ṣe kan decoction ti Mint, ati ni o fi Cranberry oje. Ranti, awọn kere ti o yoo sise tabi ooru soke, awọn diẹ wulo ti o yoo tesiwaju.

Exemplary ti yẹ fun awọn kilasika Cranberry oje 1 ago berries, 1-3 liters ti omi tabi omitooro, 2/1 ago suga tabi 3-6 tablespoons ti oyin. Dajudaju, o da lori gbogbo awọn lọrun rẹ ebi ati awọn ọna ti igbaradi ti awọn nkanmimu.

A fẹ o dara ilera pẹlu dun oogun!