Bi o lati gba awọn eya Boxing

Eyikeyi isun sinu apoti - o jẹ diẹ ninu awọn aseyori fun ohun elere. Akomora eto discharges ati idaraya oyè ani papo ni Rosia Union. Titi wa akoko ti o ti a ti dabo ki o si nibẹ ni ni Russia ati diẹ ninu awọn CIS awọn orilẹ-ede. Ni Europe, miiran ilana fun ti npinnu awọn orúkọ oyè. Nibẹ wa kan classification ti ita, fun apẹẹrẹ, ninu idaraya bii Judo ati karate, bi daradara bi yato si elere ni wọn esi :. European asiwaju, Winner ti awọn Olympic Games, bbl Ni Russia ipo ati awọn isori ti wa ni sọtọ si yatọ si eroja ni orisirisi awọn idaraya. Fun apẹẹrẹ, ni Osere pese sile fun isun akoko han ni gymnastics - fun ojuami gba ni idije. Ati ninu awọn ologun ona, pẹlu Boxing, pẹlu awọn gun iṣẹlẹ.

Ohun ti ipele ti Boxing ni Russia, ati bi o si gba wọn? Gbogbo awọn yi ni diẹ apejuwe awọn ni yi article.

Awọn classification ti awọn ẹka ni Boxing

Ni Boxing nibẹ ni o wa kan diẹ die-die ti o gba o laaye lati lọ lati akobere to aye-kilasi afẹṣẹja. Ro gbogbo awọn die-die ninu apoti kan ni ibere (lati ni asuwon ti to ga):

• a kẹta isun;
• a keji isun;
• akọkọ ẹka;
• Tani Titunto si ti idaraya;
• Titunto si ti idaraya;
• International Titunto si ti idaraya;
• Lola Titunto si ti idaraya.

Lẹhin ti idamo gbogbo awọn ipo ati awọn isori ninu apoti, o nilo lati soro nipa ohun ti o nilo lati se lati di wọn eni.

Bawo ni lati gba awọn isun ti Boxing?

O yẹ ki o wa woye wipe awọn loke tabili alaye awọn die-die ni agbalagba elere. Ni ọmọ ọmọ ṣaaju ki o to kẹta agbalagba ẹka mẹta odo.

Bi o lati gba awọn odo ẹka ti Boxing?

Bi o lati gba awọn eya Boxing boy? Ni ibere lati fi kan kẹta ẹka, o jẹ pataki lati apoti nigbagbogbo jakejado odun. Ati nigba ti akoko lati win lemeji ni olubere. Nibẹ ni ọkan caveat: meji AamiEye to ti o ba ti afẹṣẹja 13-14 years, ti o ba ti o jẹ agbalagba (15-16 years) lati gba yi akọle ti o nilo lati win lori alatako ni igba mẹta.

Awọn keji ẹka ti awọn ọmọde ọkunrin le gba fun deede ikẹkọ ni Boxing fun odun meji. Ni afikun, lati gba isun afẹṣẹja (13-14) gbọdọ win ni igba mẹta ni kẹta-kilasi elere. Ti o ba ti a alakobere afẹṣẹja 15-16 ọdun atijọ, o gbọdọ win 6 igba.

Ni igba akọkọ ti Junior ipele ohun elere le gba, ti o ba ti o jẹ 15 ọdun atijọ, ki o si laarin odun kan o je anfani lati win 10 ni igba rẹ alatako pẹlu awọn ipo isalẹ.

Bi o lati gba awọn agbalagba ẹka ti Boxing?

Agba ẹka Boxing fun un nikan si oga ati Junior awọn ọkunrin. Lati gba awọn kẹta ẹka, o jẹ pataki 6 igba odun kan lati win ni kanna ipele ti elere. Lati gba awọn keji isun gbọdọ bori 10 igba.

Ni ibere fun ohun elere-un ni akọkọ kilasi, o kan to AamiEye. O si ti fi nikan fun awọn igbejade ninu awọn osise idije. A nilo lati na 3 njà ninu idije, pese wipe yi àdánù ni o ni 4 Onija ti akọkọ ẹka.

Awọn akọle ti awọn CCM ati ti awọn titunto si ti idaraya le nikan wa ni gba ninu awọn idi ti ṣe ni orisirisi osise gbogbo-Russian idije, bi daradara bi awọn World ati European Championships.

Awọn akọle ti titunto si ti idaraya ti ilu okeere ti ipele ti wa ni elere ti o ti waye ti o dara esi ninu awọn European Championships, awọn World ati Olimpiiki. 4-8 ti wa ni ka ti o dara ibi.

Lati gba ga ayelujara ni Boxing - lola Titunto si ti idaraya, o gbọdọ win idije iru bi awọn European Championships, awọn World ati Olympic Games.

Ohun ti o jẹ awọn eya ni Boxing ni julọ pataki?

Ọpọlọpọ awọn boxers, akosemose ati oluko ninu ọkan ohùn tenumo wipe awọn pataki ayelujara ni yi idaraya ni awọn akọle ti awọn CCM. Eleyi jẹ awọn aami ti o mu ki ohun elere a ọjọgbọn. Lati gba yi ayelujara, o nilo a pupo ti ise ati ki o niwa lile. A nilo lati win ni orile-ede ati agbegbe idije, bi daradara bi kopa ninu miiran idije.

Ọpọlọpọ awọn eniyan wa ni o bere lati kópa ninu idaraya, lati ni anfani lati duro soke fun ara wọn. Ohun ti ki o si sọrọ nipa ọkunrin kan ti o ti wa ni a tani fun oluwa ti idaraya. Yato si o daju pe o yoo ma ni anfani lati ja pada, awọn elere yoo gba a rere laarin awọn ọrẹ ati ki o ko nikan. Lọwọlọwọ, gan asiko silẹ CCM Boxing, paapa ti o ba ti o jẹ ko. Maa eniyan ti o si gangan ni awọn akọle, gidigidi iwonba ati ki yoo ko kigbe nipa o lori gbogbo ita igun.

Tips alakobere boxers fun MMR

Nibi ni o wa kan diẹ awọn ofin, nipa wọnyí eyi ti o jẹ ṣee ṣe lati gba awọn isun ti Boxing.

1. Awọn ipilẹ ofin - Reluwe lile gbogbo ẹkọ. Nikan nipasẹ iṣẹ le se aseyori nkankan ni idaraya. O nilo lati mu wọn ogbon ni kọọkan ẹkọ. Pato ifojusi yẹ ki o wa san si awọn išedede ti ikolu ti o si ìfaradà. Tun ko ba gbagbe lati irin ni agbara ati sharpness ti awọn idasesile.
2. Ni kiakia gbé wọn ipele ti Boxing le nikan je pẹlu iranlọwọ ti awọn a ẹlẹsin. O jẹ ko pataki lati gbiyanju lati lo, o ko ba le ja si itesiwaju. Awọn ẹlẹsin ojuami si awọn aṣiṣe ati ki o daba awọn ọna lati se atunse wọn.
3. Ranti awọn ipilẹ ofin ti eyikeyi idaraya - o nilo lati olukoni pẹlu awon ti o wa ni okun sii ju o. Nikan ni ọna yi le mu wọn ogbon. Ya loorekoore sparring pẹlu buruku ti o wa ni okun sii. Ni afikun, awọn ye lati fojusi si awọn ti o tọ mode. Ni ilera ounje ati ti akoko isinmi - ọkan ninu awọn julọ pataki irinše ti ohun elere ká aseyori.
4. Ti o ba irin ni lile, pẹ tabi ya, awọn ẹlẹsin o pè si awọn idije. Lọgan lori eti ti awọn asiwaju, ekun tabi awọn orilẹ-ede, gbiyanju lati fi fun ohun gbogbo si awọn ti o pọju ki o si win idije.
5. o ti le win ninu awọn asiwaju of Russia lati gba awọn CCM. Sugbon o jẹ maa n to lati win a gun ni zonal asiwaju tabi asiwaju idaraya Ologba, fun apẹẹrẹ, "Dinamo", pese awọn meji njà yoo wa ni o waiye pẹlu MMR Boxing.

tani fun oluwa ti idaraya ẹka jẹ julọ gbajumo ti gbogbo discharges. Sibẹsibẹ, gba gbogbo awọn isun le tẹlẹ jẹ orisun kan ti igberaga fun awọn elere. O bere pẹlu awọn ni asuwon ti awọn ipo ni Boxing, o le de ọdọ awọn julọ oga. Ati ti o ba a pupo ti didara ati ikẹkọ, o le mu awọn ala ti ọpọlọpọ awọn omokunrin - lati di a ọjọgbọn afẹṣẹja.