Bi o ati ohun ti igbese ni dynamometer? A ri jade jọ

Loni a yoo so fun o ni apejuwe awọn ohun igbese ni dynamometer, ati ohun ti iru irinse tẹlẹ. Sugbon ki o to dahun awọn wọnyi ati awọn miiran ibeere, a nilo lati ni oye ohun ti wa ni túmọ nipa a oro "dynamometry". Bi o mọ, ọrọ yi ba wa ni lati meji Greek: metron, ti o ni, wiwọn ati dynamis - agbara.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn wiwọn julọ igba ti a lo ninu anthropometry, oro-eda, ni neuropathology, nigba awọn ọjọgbọn aṣayan, awọn iwadi ti ologun contingents, rirẹ ati bẹ bẹ lori.

Ti o igbese ni fifuye cell?

Lati gbogbo awọn loke, a le kuro lailewu pinnu wipe dynamometer - pataki kan ẹrọ nipa eyi ti Egba ẹnikẹni le awọn iṣọrọ ati ni kiakia wiwọn ara wọn isan agbara.

Nipa ona, ẹrí ti iru kan ẹrọ ti wa ni significantly yi pada o da lori awọn ipari ki o si isoro ti awọn ọjọgbọn iṣẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti yi ọna ti o faye gba lati gba awọn esi ni won ti iwọn fọọmu, o ni a npe ni dynamography.

orisi ti dynamometers

Lọwọlọwọ, awọn kuro ti silẹ nọmba kan ti o yatọ si dede. Awọn wọpọ laarin wọn ni awọn dynamometer egbogi Afowoyi, eyi ti o ti pinnu lati wiwọn awọn isan agbara ti awọn ọwọ. Iru kan ẹrọ ti wa ni igba ti a npe ilera, bi o ti wa ni igba ti a lo ninu ile iwosan ati iwosan, fun egbogi ọfiisi ẹrọ ni Spas, idaraya ohun elo ati awọn ile.

Sibẹsibẹ, awọn idahun si ibeere ti awọn ohun ti igbese ni dynamometer le sin ko nikan ni iṣan agbara ti awọn ọwọ. Nitori nibẹ ni o wa awọn iyatọ ti ẹrọ yi, eyi ti o ti wa ni igba ti a lo fun a iru agbara wiwọn ese ati torso isan to se apejuwe awọn ìyí ti ara idagbasoke ti ẹya kọọkan.

Medical dynamometer: ifarahan ati isiro

Pẹlu iru kan Afowoyi ẹrọ ologun le awọn iṣọrọ ati ni kiakia mọ awọn ti iṣan agbara ti awọn alaisan ọwọ. Nigba yi ilana, yio si wa ni waye successively awọn meji wiwọn lori kọọkan ọwọ, ati ki o ni ifipamo ti o dara ju ti o dara ju esi. Awọn ita oniduro ti awọn ẹrọ resembles a carpal expander. Sibẹsibẹ, o wulẹ kekere kan ti o yatọ lati sensọ ati Okùn ọkọ. Ni afikun, awọn fifuye cell ti ko ba apẹrẹ fun gigun ikẹkọ ati fun awọn nikan funmorawon bi o ti ṣee fun awọn bikoṣe. Ti o ba ti yi ilana ti wa ni ošišẹ nikan fun egbogi ìdí, awọn iwosan osise ni ti a beere lati tẹ awọn esi ni a pataki se ayewo log.

O yẹ ki o wa yokuro lati gba a diẹ ohun igbese awọn ojulumo bii ti isan agbara. Lẹhin ti gbogbo, awọn oniwe-idagbasoke ninu papa ti ikẹkọ ti wa ni oyimbo ni pẹkipẹki ibatan si pẹlu awọn idagba ti isan ibi-ati ki o àdánù ti awọn elere-ara. Fun apẹẹrẹ, ki o le ominira mọ awọn ojulumo iye ti agbara ọwọ ọwọ wọn, nwọn si nilo eri ti o ti a gba ni kilo ti ọwọ Medical dynamometer, isodipupo nipasẹ a ọgọrun, ati ki o pin ara àdánù. Bayi, yi Ìwé yoo jẹ dogba si 60-70, ati fun awọn obinrin lati tẹlẹ untrained awọn ọkunrin - 45-50%.

Ipinnu ti gbara agbara

Isiro awọn agbara ti ọwọ, o le ṣayẹwo awọn esi ni yi ipilẹ idaraya ni awọn deadlift. O ti wa ni ni yi ronu yoo jẹ si han si gbogbo awọn ti awọn agbara ti awọn eniyan agbara. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe pẹlu yi idaraya, ohun elere je gbogbo awọn ifilelẹ ti awọn isan ti awọn ara.

Lati gbe jade iru kan wiwọn, o jẹ pataki lati lo pataki kan ẹrọ ti o wulẹ gidigidi iru si a mora ẹsẹ expanders. O oriširiši kan ti a ti mu awọn fun ọwọ ati ẹsẹ ẹsẹ. Sibẹsibẹ, dipo ti omi, yi ẹrọ ni o ni a USB pẹlu kan oto won ẹrọ ni aarin.

igbeyewo ipenija ni lati fa mu pẹlu awọn ti o tobi ṣee ṣe agbara. Ni ibere lati mọ awọn pataki iye yẹ ki o wa iru ona bi ninu ọran ti Afowoyi egbogi ẹrọ, lati ṣe iṣiro awọn ojulumo iye di isunki. Awọn esi le wa ni tumo bi wọnyi:

• kere ju 170% - kekere;
• lati 170% to 200% - ni isalẹ apapọ;
• lati 200% to 230% - alabọde;
• lati 230% to 250% - loke apapọ;
• diẹ ẹ sii ju 260% - ga.

Ti o ba ti ni awọn ilana ti ikẹkọ ohun elere significantly mu awọn ojulumo agbara ifi, yi tọkasi a significant ilosoke ninu isan agbara ati, accordingly, awọn ogorun ilosoke ninu awọn akoonu ti awọn julọ isan ibi.

Okunfa ti o, ona kan tabi miiran, ni ipa ni agbara awọn ošuwọn

Ni awọn ilana ti agbeyewo awọn agbara ti isan fun ara-akoso, a ko yẹ ki o gbagbe pe o da lori olukuluku okunfa bi:

1. Ori ti awọn eniyan.
2. Ibalopo idanimo.
3. Awọn àdánù ti awọn elere-ara.
4. Orisi ti ikẹkọ ipa.
5. Ìyí rirẹ ati awọn miran.

Ni afikun, isan agbara ifi le yatọ ni riro nigba gbogbo ọjọ. Fun apẹẹrẹ, awọn ni asuwon ti iye woye ni owurọ ati alẹ, ati awọn ti - ni arin ti awọn ọjọ, ti o wa ni aarin.

O jẹ tun ye ki a kiyesi wipe a significant isalẹ ni isan agbara ti ohun elere tabi ẹya arinrin eniyan ti wa ni igba ti ri nigba ti:

• gbogboogbo malaise;
• eyikeyi arun;
• lile ti awọn ọjọ ati ounje;
• imolara disturbances tabi odi iṣesi, ki o si bẹ lori.

Lara ohun miiran, awọn iye lori dynamometer le ti wa ni dinku ninu awọn agbalagba, bi daradara bi awon ti o wa lori 40-50 years. A iru ipo igba ti ri ninu awọn ọkunrin tabi obinrin ṣọwọn npe ni ti ara asa, pẹlu awọn ibùgbé gymnastics, ti nrin ati bẹ lori.

Kí nìdí ni a nilo lati mọ agbara awọn ošuwọn?

Ko gbogbo eniyan mo bi o ati ohun ti igbese ni dynamometer. Sibẹsibẹ, yi ẹrọ jẹ ohun ti o dara ni ran awon ti o lo deede. Nitootọ, awọn ifinufindo ara-akiyesi faye gba a Creative eniyan lati ya won ojoojumọ idaraya ati ki o kan ni ilera igbesi aye ni apapọ. Mọ ifi ara isan agbara, awọn elere ni anfani lati fe ni ati daradara lo ara ikẹkọ lati teramo awọn ma eto ati itoju ilera, bi daradara bi lati mu iṣẹ ati paapa ọjọgbọn idagba.