Ọkàn wa oṣuwọn: oṣuwọn ati deflection

Awọn igbohunsafẹfẹ ti awọn okan lu ti amiakosile re ni oro "polusi". Awọn oniwe-iwuwasi fun orisirisi awọn eniyan ni orisirisi awọn ayidayida yatọ ni riro. Yi nọmba rẹ da lori oyimbo kan diẹ ifosiwewe: ori, ilera ipo, iwọn otutu, ti amọdaju ti ti ara, ati be be lo

Ayipada ninu polusi, awọn iyato ninu awọn oniwe-itumo fun yatọ si awọn eniyan labẹ awọn kanna ayidayida, ni ko nigbagbogbo ti itọkasi ti eyikeyi iyapa. Ni ọpọlọpọ igba, o se afihan ọkàn agbara lati ran awọn ara orisirisi si si awọn peculiarities ti awọn ayika ati awọn oniwe-agbara lati relate si ipinle ti ara wọn ti abẹnu ayika.

Polusi oṣuwọn jẹ julọ substantially o yatọ si fun awọn ọmọde ti o yatọ si ogoro odun, ni ibẹrẹ ti aye ti o yatọ si Atọka ti wa ni lemeji ti o ga ju aṣoju agbalagba. A ọmọ ikoko ọmọ apapọ iye ti awọn polusi ti wa ni dogba si 140 lu fun iseju. Awọn aala ni o wa ni iwuwasi ifi, orisirisi lati 110 lu ati opin si 170.

Dagba de pelu kan isalẹ ni okan oṣuwọn. Fun apẹẹrẹ, fun awọn ọmọde odun merin polusi (deede 85-125 o dake) di kere ni lafiwe pẹlu awọn akoko ti ikoko 40-50%. Ati fun 12-15 years, yi nọmba rẹ ti wa ni akawe si awọn Ìwé ti ẹya agbalagba.

Ni adulthood, nigbati awọn ara jẹ ninu awọn oniwe-ti o dara ju ti ara apẹrẹ (ni opin si akoko ti dipo ti o tobi apa ti 15 si 50 years), awọn apapọ oṣuwọn jẹ dogba si awọn eniyan polusi 70 lu fun iseju (deede ibiti - 60-80 dake). Lẹhin aadọta years, ọkàn maa, paapa ni untrained eniyan, bẹrẹ lati ko irẹwẹsi, ki o si yi nyorisi si pọ si okan oṣuwọn ni ọjọ ori ti 60-80 years to lara ti 75-80 lu (ati ki o seese soke si 90).

Ni afikun si ori, fun a polusi ti wa ni gan fowo nipasẹ awọn ipinle ti eniyan. Nigba idaraya tabi awọn miiran significant ara ìṣákun tabi lagbara gbaradi ti imolara lakọkọ ni awọn oni-yi won ibùgbé Pace. Bákan náà, o ayipada ati polusi. Awọn oniwe-iwuwasi le wa ni pọ to nipa 3-3.5 igba. Sibẹsibẹ, awọn ọkàn le di sii loorekoore ninu awọn iyokù pẹlu rirẹ ati aisan. Yi lasan ni a npe ni tachycardia, ki o si yi ni ko ni iwuwasi. Ni idi eyi, o gbọdọ kan si alagbawo rẹ dokita.

Ni awọn igba miiran, kan eniyan polusi, awọn oṣuwọn fun eyi ti ni deede ipo ti nigbagbogbo ti o ga, le dinku. O lọra okan oṣuwọn ni isimi fun a iye kere ju 60 lu le fihan ohun ilọsiwaju ti ilera, fun apẹẹrẹ, nitori kan ti o dara amọdaju ti. O ti wa ni mo ti awọn ọjọgbọn elere npe ni ere ije idaraya ti o nilo pataki ìfaradà, okan oṣuwọn ko ni deede koja 40 dake. A patapata ti o yatọ ipo ni lati fa fifalẹ awọn okan oṣuwọn fun ko si gbangba, idi, de pelu dizziness, a inú ti rirẹ ati awọn miiran unpleasant àpẹẹrẹ. Ni iru awọn igba miran, lati ran da awọn fa ti okan fo le nikan dokita.

Lati daradara wiwọn ara wọn okan oṣuwọn, o gbọdọ tẹle kan diẹ awọn ofin. O yẹ ki o die-die tẹ awọn ikolu pulsing meji ika (Ìwé ati arin) ati iṣiro nfẹ ni 15 aaya, ati ki o si isodipupo awọn nọmba nipa merin. Children maa wọn polusi, fi ọwọ rẹ si àyà.

O gbodo ti ni ranti pe ye lati wiwọn awọn polusi ni kanna ipo (joko, eke si isalẹ), nitori ọkàn jẹ gidigidi kókó si o. Nikan labẹ yi majemu le se aseyori awọn wa dede ti wiwọn awọn esi.

Lati mọ gangan ohun ti ara rẹ okan oṣuwọn, ko to lati ṣe awọn ti o kan kan wiwọn. O yoo ya ni o kere mẹta. Ti o dara ju akoko fun yi - owurọ, lẹsẹkẹsẹ lẹhin titaji soke. O ti wa ni wuni lati ka awọn heartbeats se ko ani 15 aaya, ati lẹhin kan ni kikun iseju lati yago fun awọn aṣiṣe. Lẹhin ti gbogbo awọn wiwọn nilo lati ṣe iṣiro awọn isiro tumosi - yi ni gidi iye ti rẹ polusi.