Bawo ni lati bawa pẹlu restless ese dídùn? Okunfa ati awọn àpẹẹrẹ

Sensorimotor ségesège - kan iṣẹtọ wọpọ isoro ninu awọn igbalode olugbe. Awọn eniyan pẹlu ki-npe ni restless ese dídùn jiya lati lorekore sẹlẹ ni die ati irora ninu awọn ese, eyi ti, dajudaju, yoo ni ipa lori awọn didara ti aye won. Laanu, alaisan pẹlu iru awọn iyapa ṣọwọn gba awọn ti o tọ okunfa ati ki o yẹ itoju.

Restless ese dídùn ati awọn oniwe-okunfa

Ni pato, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn idi ti o le ja si idamu ti awọn deede ifarako-motor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ni diẹ ninu awọn igba ti o wa ni a ebi itan - nibi ti a ti wa ni sọrọ nipa awọn jc fọọmu ti ni arun na. Iru alaisan pẹlu restless ese dídùn koju awọn ifilelẹ ti awọn àpẹẹrẹ ti awọn arun ni a ọmọ tabi paapa awọn ọmọde.

Sugbon julọ ti ni arun na jẹ Atẹle ati waye lodi si awọn backdrop ti ẹya ikolu ti ikolu ti abẹnu tabi ita ayika. Akọkọ ti gbogbo ewu okunfa ni oyun, uremia. Ni afikun, awọn arun ni o le wa a complication ti tairodu arun, porphyria, làkúrègbé. Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan pẹlu restless ese dídùn tun jiya lati aipe ti magnẹsia, irin, diẹ ninu awọn B vitamin Ẹgbẹ

Awọn ewu ti iru Ẹkọ aisan ara ti wa ni pọ ni alaisan pẹlu isanraju, onibaje alcoholism, sciatica.

Restless Ese Syndrome: Àpẹẹrẹ

Bi darukọ loke, awọn ifilelẹ ti awọn ẹya-ara ti ni arun ni awọn die ni isalẹ extremities. Ati awọn ti o yẹ ki o wa woye lẹsẹkẹsẹ wipe awọn tingling ati irora intensifies ni isimi: julọ oyè àpẹẹrẹ ni alẹ. Eyikeyi ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ki o si idinku ti ẹsẹ isan din ìyí die. Ti o ni idi ti awon eniyan pẹlu restless ese dídùn igba unconsciously gbe awọn ẹsẹ nigba orun.

Ni diẹ ninu awọn alaisan, arun progresses laiyara, diẹ ninu awọn - ju sare. Boya ọna, ni kan awọn alakoso ẹsẹ irora di fere unbearable. Ni alẹ, awọn alaisan wakes soke lati die, ko le ya a itura si ipo ati ki o jiya lati insomnia. Dajudaju, awọn aini ti deede orun yoo ni ipa kan eniyan ká aye. Eniyan pẹlu isoro yi kerora ti ibakan rirẹ ati drowsiness. Sibẹsibẹ, dinku ni agbara eniyan, nibẹ ni o wa isoro ni fifokansi ati unexplained tantrums.

Bawo ni lati toju restless ẹsẹ dídùn?

Ni pato, awọn agbekale ti itoju da lori awọn fa ti ni arun na. Ti o ba ti secondary dídùn, akọkọ ohun dokita yoo mọ ohun ti awọn okunfa yori si awọn oniwe-idagbasoke, ati awọn ailera ti wa ni directed ni yiyo jc arun. Fun apẹẹrẹ, ti o ba kan ti o ṣẹ nitori a ti aipe vitamin ati awọn ohun alumọni, awọn alaisan ti wa ni ti a nṣakoso oloro ti imukuro aipe arun ati aini ti awọn eroja.

Ni awọn jc dídùn o jẹ lalailopinpin pataki lati daradara ti a ti yan mode ti awọn ọjọ. Dajudaju, lati se imukuro awọn ifilelẹ ti awọn àpẹẹrẹ ti antidepressant gbígba, ati ki o ma bi antipsychotics ati anticonvulsants. Ni afikun, awọn alaisan ti wa ni iwuri lati ma kiyesi awọn ti o tọ onje lati ran se Vitamin aipe, ati lati rii daju dede ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe nigba ọjọ ati deede rin ni alabapade air. Ran din ni majemu ranpe ẹsẹ ifọwọra, gbona iwe tabi wẹ ki o to bedtime. O ti wa ni tọ lati fi onjẹ ti o ni awọn kanilara, muna se idinwo iye ti oti, olodun-siga.