Awọn ile-iṣẹ Yoga ni Moscow: adirẹsi, iwontun-wonsi, agbeyewo

Awọn adaṣe Yoga ṣe afihan ara ati ọkàn. Ṣugbọn laisi igbaradi daradara ati olukọ ọlọgbọn dipo ara ati ẹmí ti o ni ilera, o le ni ipalara ati iṣesi buburu. Ti o ni idi ti o nilo lati fara yan ibi kan fun awọn kilasi. Ni akọọlẹ a yoo ṣe ayẹwo diẹ ninu awọn ile-iṣẹ yoga ni Moscow, awọn adirẹsi ati awọn agbeyewo nipa wọn.

Ile-iṣẹ Yoga Ashtanga

Jẹ ki a bẹrẹ idiyele awọn ile-iṣẹ yoga Moscow lati ile-iṣẹ Ashtanga. Adirẹsi rẹ: Moscow, Old Tolmachevsky Lane, 7, ni ile-iṣẹ aṣa ati ibi isinmi "Orbita". DISTRICT ti Agbegbe Isakoso Central, Zamoskvorechye DISTRICT.

Ile-iṣẹ Yoga "Ashtanga" bẹrẹ ni aye rẹ ni 1999. Awọn olukọni ti o ni agbara to ṣiṣẹ ni ibi, pẹlu aṣaju aye agbaye meji-meji ati agbalagba idẹ kan ni awọn ere idaraya yoga. Ọpọlọpọ awọn olukọ ni diẹ sii ju ọdun 20 iriri lọ, bii eto ẹkọ ilera ti o ga.

Lati bẹrẹ kilasi, wo iṣeto, ṣeto awọn aṣọ itura ati lọ si aarin. Ko ṣe pataki boya ọjọ ori rẹ tabi iye ti iṣe ti ara ẹni. Ile-iṣẹ Yoga "Ashtanga" nfunni awọn eto lọtọ fun awọn olubere ati ikẹkọ ikẹkọ fun awọn onibara iriri. Ni afikun, awọn ile-pese yoga ailera, yoga fun kids, iṣaro, ati ọpọlọpọ awọn eto miiran ti.

Awọn akọsilẹ nipa «Ashtanga»

Diẹ awọn ile-iṣẹ yoga ni Moscow le ṣogo ti awọn esi ti o dara si adirẹsi wọn. Ṣugbọn aarin "Ashtanga" ṣe aṣeyọri. Gbogbo awọn alejo ti o ni ẹẹkan nihin wa ni inu didun. Awọn ọjọgbọn ti awọn olukọ wù paapaa awọn onibara. Ọpọlọpọ awọn eniyan n jiyan pe awọn olukọni ranti gbogbo eniyan ti o ti wa ninu kilasi, eyi si ṣẹda ibasepo pataki laarin olukọ ati alejo. Ni afikun si iṣẹ iṣẹgbọn ti awọn olukọ, ọpọlọpọ awọn onibara ṣe akiyesi inu inu inu didun ni ile-iṣẹ yoga yi.

Ile-iṣẹ Yoga Practika Yoga

Ipo ti awọn ile-: Moscow, ul. Krasnaya Presnya, 46, 2 pakà, agbegbe CAO, agbegbe Presnensky.

Orukọ ti a pin si ile-iṣẹ yoga yii ni YP. O ni oju-oorun afẹfẹ ati alaafia. Aṣa inu inu asopọ asopọ awọn ila aṣa ila-oorun ati awọn ipo Europe. Ni ile-ọta mẹta, awọn yara yoga wa ni aiyẹwu, awọn ile iwosan, kafe, agbegbe alagbegbọ ati ibi-itaja yoga pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi.

Awọn agbeyewo nipa yoga ile-iṣẹ YP

Ile-iṣẹ Yoga Practika Yoga Ni ọpọlọpọ awọn esi rere. Awọn onibara ṣe ayẹyẹ igbadun ti o dara, awọn alakoso ọrẹ ati awọn olukọ ọjọgbọn. Ni afikun, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn alejo, ni aarin YP, iye to dara fun owo. Awọn ti o ti gbiyanju lati kẹkọọ ni ile-iṣẹ yii, o ni itumọ pẹlu abajade ati ni imọran fun gbogbo awọn ibatan wọn.

Ile-iṣẹ Yoga "Shambhala"

Tesiwaju lati ro awọn ile-iṣẹ yoga ni Moscow, ọkan yẹ ki o gbe lori ọkan ninu wọn pe "Shambhala." Adirẹsi ile-iṣẹ yii: Moscow, ita ilu Marxist, 9, agbegbe CAO, agbegbe agbegbe Taganskiy.

Ile-iṣẹ Yoga "Shambhala" Pipe fun gbogbo eniyan ti o fẹ lati ṣe atilẹyin fun awọn ere idaraya ati ki o ni isinmi ni ẹmí. Awọn olukọni ọjọgbọn n ṣiṣẹ ni aarin, ti o ni igbadun nigbagbogbo lati ran ati dahun gbogbo awọn ibeere ti anfani. O wa igi igi iyanu kan eyiti o le mu ohun amulumala gbigbona tabi ipanu pẹlu ounje ilera. Ile-iṣẹ Yoga "Shambala" tun nfun Sipaa ati oluṣakoso ọga giga. Ni ibi yii o le ni idaduro ati ki o tun ni agbara.

Awọn akọsilẹ nipa ile-iṣẹ "Shambhala"

Gbogbo awọn ile-iṣẹ Yoga ni Moscow n wa lati ṣe igbimọ laarin awọn oludije Ati lati fi ara rẹ han julọ ti o dara julọ laarin awọn onibara. "Shambhala" jẹ gidigidi gbajumo. Awọn alejo wa gidigidi inu didun pẹlu awọn esi ti lọ si awọn kilasi. Ọpọlọpọ awọn onibara ṣe ifojusi mimọ ni aarin, ayika atẹgun, ati awọn olutọju ati abojuto. Awọn eniyan jiyan pe, lẹhin ti o ti lọ sibẹ ni kete ti ile-iṣẹ Yoga "Shambhala", iwọ ko fẹ lati lọ si eyikeyi miiran.

Ile-iṣẹ Yoga "Prana"

Lati ṣe iranti awọn ile-iṣẹ ti a mọ fun yoga ni Moscow, ọkan yẹ ki o san ifojusi si iru wọn bi "Prana". Ipo rẹ: Moscow, Zoologicheskaya Street, 4, District TsAO, District Presnensky.

Ilé yoga "Prana" bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ọdun 2007. Ile-iṣẹ naa nfunni awọn iru iṣẹ iṣẹ wọnyi:

1. Prana Yoga.
2. Pilates.
3. Hatha Yoga.
4. Iwo ijo.
5. Ballet ara.
6. Yoga fun awọn ọmọde.
7. Imọ ailera Yoga.

Awọn olukọ olutẹ ati olutẹtisi yoo ṣe iranlọwọ lati ni ilọsiwaju ti ẹmí ati pe o ni ipin kan ti iṣesi ti o dara lẹhin ẹkọ kọọkan. Ni afikun, ile-iṣẹ "Prana" nfunni awọn iṣẹ ifọwọra ati yoga fun awọn aboyun.

Awọn apejuwe nipa ile-iṣẹ "Prana"

Ni apapọ, aarin ti yoga "Prana" ni ọpọlọpọ awọn agbeyewo rere. Ọpọlọpọ awọn onibara fẹran inu inu idasile, ibi idunnu ati imudara. Diẹ ninu awọn alejo paapaa akiyesi awọn iye owo kekere fun awọn iṣẹ, eyi ti ko ni ipa lori didara iṣẹ awọn eniyan.

Sibẹsibẹ, o jẹ akiyesi pe Prana ni awọn agbeyewo odi. Awọn alejo kan ṣe afihan aibanujẹ nipa iṣẹ diẹ ninu awọn olukọ, ṣakiyesi ibanujẹ wọn ati aiṣe-iṣẹ-aṣiṣe. Ni afikun, yara kekere kan ati awọn titiipa ailewu tun ṣaju ikojọpọ ti ile-iṣẹ naa.

Ile-iwe Yoga "Ilera ti Orilẹ-ede"

Yi apo ti wa ni be ni adiresi: Moscow, ita Malaya Ordynka, 25, dara Orda District, Central District, awọn DISTRICT Zamoskvorechye.

O ṣeun si ile-iwe ti yoga "Ilera ti Orilẹ-ede" ọpọlọpọ awọn eniyan ni oye ijinle yoga, dagbasoke ara ati ọkàn wọn. O le ṣee ṣe lẹkọọkan, ni ẹgbẹ kan, ati awọn iṣẹ ajọṣepọ ati ile ile ti olukọ si onibara.

Ile-iwe n pese awọn itọnisọna wọnyi ti yoga:

1. Ipa.
2. Hatha Yoga.
3. Eto naa "Ni ilera pada".

Nitori irọrun ti iṣeto naa, alejo kọọkan yan akoko ti o rọrun fun u. Gbogbo awọn oluko ni ile-iwe "Ilera ti Orilẹ-ede" ni iriri iriri ti o jinna ti iṣẹ ati pe o ni ẹri fun awọn iṣẹ wọn.

Awọn akọsilẹ nipa ile ẹkọ ti yoga "Ilera ti orile-ede"

Igbekale yii ni ọpọlọpọ awọn esi rere lati awọn alejo. Gbogbo awọn onibara ṣe akọsilẹ iṣẹ-giga giga ati ojuse ti awọn oluko, bii ipilẹ didara didara ti awọn iṣẹ ti a pese. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn alejo, ile-iwe jẹ nigbagbogbo mọ, itunnu ati ki o wuyi lati jẹ.

Yogasvet Yoga Centre

Lati yeye awọn ti o dara julọ ti ara ati ti ẹmí, o jẹ dandan lati ṣe alabapin ninu aṣa atijọ - yoga. Ile-iṣẹ Yogasvet n pe gbogbo eniyan ti o fẹ lati ṣe igbesoke ara wọn ati ti ẹmí. Fun awọn oluwa gidi ti n ṣiṣẹ ni aaye yii, ko ni pataki iru ilọsiwaju ti ikẹkọ ti ara ti o ni. Olukọ ri ẹni kọọkan ona si kọọkan ose ki o si sese a eto fun u. Nibiyi ao ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe agbekale awọn ipa rẹ, lati ṣe ṣiṣu ara ati agbara.

Yogasveta nfun awọn kilasi wọnyi:

1. Yoga ti Iyengar.
2. Imọ ailera Yoga.
3. Yoga ni hammocks (fly yoga).
4. Yoga ọmọde.
5. Yoga fun awọn ọmọbirin aboyun.
6. Yoga fun awọn agbalagba.

A le ri ile-iṣẹ yii ni: Moscow, agbegbe Dọgurudu, Likhachevskoe opopona, 10 km2.

Awọn agbeyewo nipa Yogasveta

Ile-iṣẹ Yoga jẹ gidigidi gbajumo. Gbogbo awọn onibara ti idasile yii ni inu didun. Ọpọlọpọ awọn ti wọn ṣe akiyesi awọn iṣẹ-ọnà ti awọn oluko, iṣeduro ati ẹri wọn si iṣẹ wọn, wọn n wa ara ẹni si ẹni kọọkan. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn alejo ṣe akiyesi awọn yara ipade ti o ni ipese daradara, ibi mimọ ati dídùn ihuwasi ni idasile. Ni afikun, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn eniyan, iye owo awọn iṣẹ nihin ni ibamu pẹlu didara.

Ile-iṣẹ Kerala Yoga

Ati pe nikẹhin, a yoo tun ṣe akiyesi ọkankan diẹ ninu ile-iṣẹ yoga "Kerala". O ti wa ni be ni adiresi: Moscow, Michurinsk ona, 3, District West, District Ramenky.

Nibi o le ṣawari aye ti o dara julọ ti o dara julọ ti yoga, ṣe okunkun ara ati ẹmí rẹ. Ile-iṣẹ "Kerala" nfun eto iṣoogun ti ogbologbo julọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ati ki o tun wa gbogbo ara - Ayurveda.

Awọn olutọju ọjọgbọn ṣiṣẹ nibi, ti o lo awọn oogun oogun miiran ninu iṣẹ wọn. Pẹlu iranlọwọ ti awọn oniwosan itọju yoga ti o ni imọran, ara rẹ yoo rọ sii, wọn yoo tọ bi o ṣe le ṣe iwosan awọn aisan buburu.

Nwọn tun ni a yoga fun awon aboyun ati awọn ọmọ, ki yi aarin ni lailewu ṣee ṣe lati wá pẹlu gbogbo ebi.

Awọn akọsilẹ nipa aarin ti yoga "Kerala"

Iyipada ti ko ni odi "Kerala" ko ni rara rara. Gbogbo awọn onibara wa ni inu didun ati tun wa pada pẹlu ẹbi wọn ati awọn ọrẹ wọn. Awọn alejo ṣàkíyèsí awọn ọjọgbọn ti o ga julọ ti awọn oluṣakoso ati awọn olukọ ti o wa nigbagbogbo ati ti o ṣe alaye ti iṣafihan, dahun gbogbo awọn ibeere ati pe o ṣetan lati ṣe iranlọwọ ni eyikeyi ipo. A ṣe akiyesi ifojusi si gbogbo awọn onibara nipasẹ irun afẹfẹ ati ore ni arin. Nibi, a ṣe alabapin alejo kọọkan pẹlu oye ati iwariri.

Ipari

Nitorina, a ṣayẹwo ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ yoga ti o gbajumo ni Moscow. Olukuluku wọn, idajọ nipasẹ awọn agbeyewo, dara ni ọna ti ara rẹ, ṣugbọn ninu eyi ti o jẹ lati lọ, o wa si ọ.