Ounje ati ohun mimu, Ilana
A pancake ni kan multivark lori wara. Ero porridge: ohunelo
Millet jẹ ọkan ninu awọn irugbin ti o wulo julọ. Awọn irugbin kekere ofeefee yi ni awọn amino acid acids, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ṣe pataki fun idagbasoke ati okunkun ti awọn ara ti ara wa, iṣẹ iṣelọpọ ti okan, ṣiṣe mimu ti awọn ohun elo ẹjẹ, iyasọtọ ti awọn ọrọn irin, ati toxins ati toxins lati inu ara.
Gigun ni Russia lati irọ ti pese ounjẹ kan ti o dara. Bawo ni a ṣe wẹ alikama ti a da ni wara? Awọn ohunelo fun yi satelaiti yoo wa ni wa article. Nibi iwọ le wa awọn aṣayan fun ṣiṣe awọn flax wara lori adiro, ni adiro ati ni ọpọlọ.
Wara puddings: ohunelo ti ibile
Gbogbo iṣoro ti sise ikoko kan ni iyọda lori adiro ni pe porridge maa bẹrẹ si ina paapaa ṣaaju ki o le ni sisun. Ṣugbọn eyi le ṣee yera ti a ba tẹle si ọna yii:
- Rinse awọn groats ni igba pupọ titi omi yoo fi han patapata.
- Tú gilasi kan ti jero pẹlu awọn gilaasi meji ti omi farabale ati ki o ṣan ni porridge lori kekere ooru fun iṣẹju 20.
- Lẹhin akoko kan, fa omi naa, tú kúrùpù pẹlu gilasi meji ti wara ti o gbona, fi suga (50 iwon miligiramu), iyo lati lenu ati awọn ege ti a ti gbẹ tabi eso tuntun. Jero porridge pẹlu wara ti wa ni boiled fun idaji wakati kan.
- Nigba ti o ba šetan satelaiti, a gbọdọ yọ pan kuro ni awo ati ti a fi wewu fun idaji wakati miiran ni ibora kan (fi ipari si) ki o tẹsiwaju lati rọ, ṣugbọn kii ṣe ina.
- Lehin wakati kan jero porridge le ṣee ṣiṣẹ si tabili.
Ifunwara jero porridge pẹlu elegede ni ikoko kan
Aṣayan miiran fun ṣiṣe igbadun sweetie, ni akoko yii pẹlu elegede. Gilasi kan ti ounjẹ ounjẹ yoo nilo nipa 200-300 giramu ti awọn ẹyẹ ati awọn ẹlẹdẹ ọṣọ ti o dara pupọ.
Bawo ni lati ṣan pancake ni ọpọlọ lori wara
Gbogbo awọn anfani ti sise porridge ni multivarka ni wipe o ko ni lati duro ni adiro ki o si rii daju wipe Pshenko ko overheat. "Imọlẹ Smart" yoo ṣe ohun gbogbo fun ọ. Ayẹ adẹtẹ kan ni awọpọ lori wara gẹgẹbi ohunelo yii ti pese ni ipinnu 1: 5, ti o jẹ, 5 agolo omi fun 1 gilasi ti iru ounjẹ arọ kan. O dara julọ lati mu omi ati wara ni ipin ti 2: 3. Eyi kii ṣe ni ọrọ-aje diẹ sii, ṣugbọn o tun jẹ awọn ti o ni awọn ti o wa ni adẹtẹ. Suga, awọn eso ati awọn eroja miiran (vanilla, eso igi gbigbẹ oloorun, bbl) ti wa ni afikun si imọran rẹ.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti igbaradi ti jero ni wara ni kan multivark "Redmond"
Fun awọn onihun oya ti multivarka "Redmond" ohunelo ti o wa fun sise awọn ohun ti o dara julọ jẹ o dara. Iwọn awọn eroja fun ekan le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn gilaasi pupọ, ti o wa ninu awọn eroja fun ilana naa. Nitorina, bawo ni a ti ṣe alikama alikama ni ipele pupọ lori wara? "Redmond", bi eyikeyi miiran multivark, ni awọn abuda ti ara rẹ, eyi ti a gbọdọ ṣe akiyesi nigbati o ba ṣetan ohun elo.
A ṣe pancake ni oriṣiriṣi lori wara ti o wa ni iru ọna kan: ọkan ninu awọn ti o wa ni alikama ti a fi ṣan ni a fi sinu omi kan, lẹhinna tú 4 agolo wara, fi iyọ sinu (½ tsp) ati suga (2 tablespoons). Lẹhin eyi, ṣeto ipo "Varka", lẹhinna yan ohun akojọ aṣayan "Porridge". Pshenka yoo ṣetan ni iṣẹju 40. O le ṣee ṣe bi satelaiti ominira tabi bi ẹja ẹgbẹ kan si eran, ṣugbọn lẹhinna ko yẹ ki o fi suga si kúrùpù naa.
Igbese-igbesẹ ti igbimọ kan ti pyshenki ni ilọsiwaju "Polaris"
O ṣeun Polska ni ọpọlọ bi iṣọrọ ati yarayara bi eyikeyi miiran, ṣugbọn nibi ni awọn ẹya ara ẹrọ pataki. Eroja fun porridge ni a mu ni ọna kanna bi ninu ohunelo ti tẹlẹ.
Awọn ọlọpọ (1 multistakan) ṣaaju ki a to fi ranṣẹ si ekan ti ẹrọ naa, tun ni lati fọ ni igba pupọ. Eyi yoo yọ kuro ni sisọ ti sisun. Nipa ọna, o yẹ ki o yan millet diẹ sii daradara ju awọn miiran cereals. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ra awo ti o jẹ bia, awọ iwo funfun, ma ṣe reti pe alekun yoo tan kuro. Eyi nilo imọlẹ to dara julọ ninu awọn irugbin. O ṣe pataki lati san ifojusi si ọjọ ti o ti ṣiṣẹ, niwon ara wa ni awọn ologbo, o di pupọ rancid ni kiakia (nibi ti iwa kikoro ti porridge).
Pies ẹfọ pẹlu ẹran ni oriṣiriṣi
Awọn satelaiti, jinna ni ibamu si yi ohunelo, lati lenu pupọ bi pilaf aṣa. Awọn opo ile, wọ inu oje ti onjẹ, o wa ni alailẹrùn, ti o ṣan ati pupọ.
Ko si ipa ti o kere ju ninu ohun itọwo ti satelaiti yoo mu iye awọn ohun elo ti o tọ. Fun itọpa ti o darapọ pẹlu awọn agolo 2 jero o nilo lati mu 650 g eran (ẹran ẹlẹdẹ, eran malu, adie), ati pe omi yoo nilo nipa awọn gilaasi 6. Eran yẹ ki o ge sinu awọn ege kekere ki o si din-din ni ipo kanna, nibiti a ti pese ounjẹ. Lẹhin iṣẹju 30, a fi kun si alubosa ati awọn Karooti, ati lẹhinna oro. Gbogbo awọn eroja fun omi pẹlu wara ni ipin kanna, fi iyọ si itọ ati ṣeto ipo "Pilaf" fun wakati kan. Lẹhin akoko ti a ti pàtó, pancake kan ni ilọsiwaju lori wara yoo ṣetan. O dara!
Millet porridge ninu multivarquet pẹlu apples
Millet porridge pẹlu apple ti o dun lara, ti a da ni ibamu si ohunelo yii, jẹ ohun ti o lagbara lati rirọpo awọn ohun elo titobi ti o dara julọ. Lati ṣe ni oriṣi ọpọlọpọ, o nilo 1 multistack ti cereals, ni igba mẹta diẹ wara, apple, suga ati bota.
Awọn asiri ti sise ti pyshenki ti nhu
Lati rii daju pe pancake jẹ aṣeyọri, o jẹ pataki lati tẹle awọn iṣeduro kan nigba ti ngbaradi. Gbogbo wọn yoo ṣe iranlọwọ lati fun idahun si ibeere ti bi o ṣe le ṣan wara irọ-alade ni ọpọlọpọ. Eyi ni diẹ ninu wọn:
- Ifẹ si awọn ounjẹ ounjẹ ninu itaja, yan nikan ẹfọ igbọsẹ, lati rii daju pe ko ni akoko lati rancid;
- Fẹ apo apoti polyethylene, nipasẹ eyi ti o le wo awọ ati ọna ti ọkà;
- Lati yago fun kikoro ni irunju, maṣe gbagbe lati wẹ ẹro ati ki o tú u silẹ pẹlu omi farabale;
- Yi omi pada nigba fifọ yẹ ki o wa ni o kere igba 7;
- Lẹhin ti o ti wa ni wara, girisi oke ti ekan pẹlu bota - ki awọn wara ko le "salọ" lati multivark;
- Yan ni ipo ti o tọ: gbigbọn alikama ni a gba ni ipo igbaradi ti wara waro, ati diẹ sii dipo - ni ipo "Pilaf" ati "Awọn Opo" (ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti wọn le pe ni alaiṣe);
- Wo pe nigba ti o ba nfi diẹ sii omi omi jẹ diẹ viscous, ati ni idakeji.
Similar articles
Trending Now