IbiyiItan

World gba - ibujoko tẹ. powerlifting aṣaju

Ibujoko tẹ bar eke - a aye gba fun yi idaraya loni lati fi sori ẹrọ ala gbogbo powerlifter. Ati awọn ti o yẹ ki o wa woye, awọn idi ti awọn elere le ni oye. Lẹhin ti ibujoko tẹ bar eke ti wa ni ka lati wa ni awọn laigba aṣẹ Atọka ti agbara ni yi idaraya bi bodybuilding ati powerlifting ni. Nitori ọpọlọpọ awọn ati ki o fẹ lati ṣeto a aye gba. Ibujoko tẹ - kan gan gbajumo idaraya. Muna soro, akọkọ ibeere ti gbọ eyikeyi elere, idaraya, ni: "Bawo ni Elo ni o ikore lati igbaya?" Ko si iyanu ti loni ni o wa nibẹ ṣeto idije ti yi idaraya, ati ọpọlọpọ awọn elere idaraya ti wa ni ngbaradi fun wọn.

O yẹ ki o wa ni woye wipe ninu aye loni ni o wa nibẹ ki ọpọlọpọ awọn idaraya federations iru kan lokan bi powerlifting. Ati ki o fere kọọkan ninu awọn wọnyi federations le figagbaga ni ibujoko tẹ lọtọ. Ki o mu ki ko si ori lati se apejuwe kọọkan ti ṣeto ti federations a aye gba. Ibujoko tẹ, ọpọlọpọ awọn elere idaraya ṣe to. Sibẹsibẹ, diẹ ninu igbasilẹ yẹ ki o wa fun pataki ifojusi.

Ni igba akọkọ ti gba je awọn wọnyi esi - 487,6 kilo. O si fi awọn American ti a npè ni Ryan Kennelly. O ti wa ni awon ti awọn eniyan di npe lori awọn igi lẹhin ti ntẹriba a ti tii ma jade lati gbogbo ruju ti awọn ile-iwe ati ki o fi soke. Ni igba akọkọ ti o ti wa ni e ni bar, ti àdánù wà 96 kg. O laipe di ohun itọkasi ti rẹ Talent ni "iron" idaraya. Ṣaaju ki o to Jay Cutler fun u pe, dajudaju, jina kuro, nitori ti o lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati ṣe ibujoko tẹ pẹlu kan barbell ti 140 kg, sugbon o jẹ gidigidi kan ti o dara esi. Ki o jẹ ko yanilenu wipe awọn eniyan bu ninu re akoko aye gba.

Ibujoko to yoo elere ti a npè ni Scott Mendelson. O ti gbe jade yi idaraya lai itanna pẹlu kan barbell ṣe iwọn 715 poun (tabi 324,5 kg). Niwon ewe, yi eniyan feran idaraya, ṣugbọn weightlifting ti a nikan isẹ npe ni 23 years, ki o si 30 years ti ifigagbaga ọmọ bẹrẹ. Ni akoko, yi elere bu nigbamii ti aye gba ibujoko tẹ ni aṣọ. A diẹ odun seyin, ni 2007, Scott bori 457,6 kg. Sibẹsibẹ, Ryan je anfani lati ni kiakia surpass awọn oniwe-esi.

Soro lori a koko bi aye igbasilẹ ni ibujoko tẹ, ko si darukọ diẹ ninu awọn awon mon nipa powerlifting. 11-odun-atijọ omobirin lati igberiko, ni a Russian elere ni oke ti awọn igi ibujoko tẹ, ni 2010, December 19, derubami gbogbo eniyan nipa eto awọn eya ti "odomobirin soke si 14 years" idi aye gba ninu idije yi idaraya lai itanna - ó e ni barbell iwọn 60 kg. Ki o si yi aseyori ti wa ni daradara mu ni "iwe igbasilẹ ti Russia".

O yẹ ki o tun san ifojusi si awọn idi aye gba ṣeto nipa Brian Siders ni IPF, ni ibujoko tẹ - awọn igi, awọn àdánù ti 352,5 kg. Emi yoo fẹ lati darukọ ọkan diẹ gba. Ni 2011, ni World Cup waye ni United States, heavyweight ẹka gba wọle kan eniyan ti a npè ni Victor Testsov, akọkọ lati Ukraine. O si ni nikan 22 ọdun atijọ, sugbon o àìyẹsẹ kn igbasilẹ lododun. Ati ni yi figagbaga, Victor e ni barbell iwọn 350 kg! Daju - elere yẹ ọwọ, ati awọn ipo dalola ti akọle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.