Tii pẹlu lẹmọọn: rere ati buburu. Le tii ati lẹmọọn le fun ni aboyun ati aboyun? Ti nhu tii - ohunelo

Kini asopọ rẹ pẹlu ọrọ "cosiness"? Fluffy rogi, asọ, itura alaga, ati awon iwe - o jẹ kan pataki ṣaaju - kan ife ti gbona tii pẹlu lẹmọọn. Jẹ ki a sọrọ nipa abala ti o kẹhin julọ ti itunu ile. O, dajudaju, jẹ gidigidi dun - tii pẹlu lẹmọọn kan. Awọn anfani ati awọn ipalara ti ohun mimu yii ni yoo ṣe ayẹwo ni abala yii. A lo lati ro pe tii ati lẹmọọn jẹ awọn ounjẹ pataki fun ara, ati pe wọn nilo lati wa ninu ounjẹ rẹ. Ṣugbọn o ṣee ṣe fun gbogbo eniyan lati jẹ wọn ni awọn titobi kolopin? Eyi ni a kọ lati inu iwe yii.

Eyi ti tii ni julọ wulo?

Ọpọlọpọ awọn orisi ati awọn ọna ti processing tii tii kan wa. Nitorina, orisirisi oriṣi tii ti gba: dudu, alawọ ewe, pupa, ofeefee, funfun. Ṣugbọn ni afikun si paleti awọ, ẹda eniyan tun mọ awọn rooibos Afirika, senchu japan, isinmi ti wura tabi ẹmi ipara oyinbo (biotilejepe eso yi jẹ igbagbogbo bi afikun si ori ewe ti a ti lo). Awọn ewebe ati awọn berries, ti idapo ti wa ni tun npe ni tii. Ṣugbọn a ko ni ṣe ayẹwo wọn nibi.

Ni idi eyi, awa nikan ni ife ninu ohun mimu lati awọn leaves ti igbo ti a ti nwaye - camellia ti Kannada. Gbogbo awọn awọ tii tii wa lati ọdọ rẹ. Bi fun lẹmọọn, lẹhinna o le jẹ iyatọ. O le fi ago tii kan ni igbimọ ti osan osan, tabi o le lo orombo wewe - o yoo fun wa ni mimu diẹ ẹẹkan kikoro.

Ati pe ti o ba fi sinu idojukọ ti ko lenu, ṣugbọn ojurere? Bawo ni lati yan tii pẹlu lẹmọọn? Anfani ati ohun mimu bibajẹ lati leaves ti Chinese Camellia da lori processing ti aise ohun elo. O ti gbà wipe julọ wulo ni awọn funfun tii. Awọn wọnyi ni awọn oke, awọn ọmọde odo ti titu ti o ni itọju kekere. Won ni awọn tannini ti o kere julọ, ti o mu ki tii kii ṣe tart, ṣugbọn pupọ jẹ elege.

Kemikali tiwqn

O jẹ akoko lati sọrọ nipa awọn ohun-ini ti o niyelori fun ara ti awọn leaves ti Camellia camelia. Kini iyasọtọ kemikali wọn? Lẹhinna, o daadaa daadaa boya o ṣee ṣe lati mu tii pẹlu lẹmọọn si awọn ẹgbẹ alaisan. Iwọ yoo yà, ṣugbọn awọn leaves ti Camellia ti Ilu Gẹẹsi ni awọn nọmba ti o to awọn ọgọrun mẹta. A kii ṣe akojọ gbogbo wọn, ṣugbọn awa o ṣe ẹgbẹ wọn si awọn ẹka.

Nitorina, tii, paapa dudu, pẹlu awọn nkan ti o ni awọn ohun tannic - tannins. O jẹ nitori ti wọn pe ohun mimu n gba ohun ti o tọ tart lenu. Awọn epo pataki jẹ tun wa ninu akopọ ti tii. Awọn leaves ni awọn alkaloids (fun apẹẹrẹ, ara, eyi ti o jẹ iru kanilara), eyiti o nmu iṣẹ ti aifọrujẹ naa ṣiṣẹ. Awọn ọlọjẹ ati awọn amino acids ni ipa lori awọn ilana ti iṣelọpọ ti eniyan ni eniyan. Igi tii ni fere gbogbo awọn vitamin ti a mo. A "P" ninu rẹ diẹ sii ju ni eyikeyi miiran ọgbin.

Ati ti o ba a ba wo ni tii pẹlu lẹmọọn (anfani ati ìgekúrú ti awọn mimu yoo wa ni apejuwe ni isalẹ), ki o si yẹ ki o wa kà kan ti o tobi fojusi ti Vitamin C - ibakan Companion ti gbogbo osan. Awọn awoṣe ti Camellia ti Kannada ni awọn acids ati awọn ohun alumọni, gẹgẹbi awọn irawọ owurọ, potasiomu ati fluorine. Ati, nikẹhin, awọn pectini wa ni mimu.

Awọn anfani ti tii

Awọn anfani akọkọ ti ohun mimu yii, ti o wa lati ọdọ China, jẹ niwaju ti ascorbic acid. Paati yii jẹ iwulo pupọ ni pe o mu ki iṣakoso aabo ti eniyan kan mu sii, o mu ki iṣeduro rẹ lagbara. Maṣe gbagbe pe koko ti ibaraẹnisọrọ wa jẹ tii pẹlu lẹmọọn. Awọn anfani ati awọn ipalara ti ohun mimu dale lori ifarapọ awọn eroja ati ifọnti to dara. Ṣugbọn ninu lẹmọọn, pẹlu awọn ohun miiran, ni Vitamin C, eyiti, ni afikun si ranlọwọ ni kiakia fa irin ati ki o mu ki awọn odi ẹjẹ n mu, mu igbesẹ. Nitorina, ni kete ti irun aarun bẹrẹ, mu tii pẹlu osan igba.

Pẹlupẹlu, ohun mimu naa n ṣe iranlọwọ lati koju pẹlu ailera, jẹ olùrànlọwọ ninu igbejako idiwo pupọ. O dara lati lo fun haipatensonu ati arthritis, àìrígbẹyà ati ikọ-fèé. O ṣeun si awọn antioxidants, tii alawọ tii pẹlu lẹmọọn n mu awọn ti o ti wa ni free free radicals. Ohun mimu yii nmu ọgbẹ ngbẹ, o ṣe deedee iṣẹ ti o jẹ ounjẹ ounjẹ ati paapaa n wẹ awọ ara mọ.

Tii tii pẹlu lẹmọọn

Gbogbo ọja onjẹ ni awọn ohun-odi ti o ba jẹun pupọ. Won ni tii ati lẹmọọn. Awọn igbehin, sibẹsibẹ, diẹ sii. Lẹhinna, lẹmọọn, bi gbogbo awọn olifi, jẹ ẹya ara korira, kii ṣe gbogbo eniyan le jẹun fun ounjẹ. Ṣugbọn paapa ti o ko ba ni inunibini si awọn eso subtropical, o yẹ ki o ko abuse o. Lẹhin ti gbogbo, ninu rẹ, ni afikun si ascorbic acid, nibẹ ni citric acid, eyi ti o le fa kikan-inu ati paapaa ailera inu. Nitorina maṣe tẹruba lori eso ofeefee si awọn eniyan pẹlu giga acidity.

Oje ti o wa ni oṣuwọn funfun ni adversely yoo ni ipa lori ipinle ti enamel ehin. Ati ti alawọ ewe tii le fa si insomnia nitori awọn akoonu giga ti kafiini. Ohun mimu tun ni ipa diẹ laxative. Nigbati gbuuru lati ọdọ rẹ jẹ iwuwọ kan. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o yẹ ki o da mimu tii pẹlu lẹmọọn lapapọ. Ayẹwo awọn eniyan ti o ti ṣaisan pẹlu aisan ati ARI, ṣe idaniloju pe ohun mimu pato yi ṣe iranlọwọ fun wọn lati bori iṣan naa.

Ṣe Mo le gba tii pẹlu lẹmọọn?

Tesiwaju lati otitọ pe awọn iya iwaju ni eyikeyi ọran ko le ni arun pẹlu arun, ọkan yẹ ki o ma ranti awọn ohun elo ti o wa ni antiviral ti ohun mimu. Ṣugbọn fun awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣiriṣi oriṣiriṣi teas, awọn dọkita ni imọran lati ṣọra pẹlu alawọ ewe. O nfa pẹlu gbigba ti folic acid, ati pe o ṣe pataki ni akoko ti o ba ọmọ kan.

Ṣugbọn tii dudu ko ni ipa yii. Ni idakeji, a mọ ọ bi laxative lalailopinpin, ati tun ṣe idena wiwu. Ṣe o ṣee ṣe lati mu tii pẹlu lẹmọọn? Ani pataki! Ti o ba dapọ ti awọn tii ti o ni iranlọwọ pẹlu itọju lemoni n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn iṣujẹ ti nru ati dizziness ni owurọ. Ni afikun, õrùn õrùn ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti o wulo ati awọn ohun alumọni. Ṣugbọn tun lati ṣe ipalara kan lẹmọọn kii ṣe pataki. Lẹhin ti gbogbo, bi a ọmọ ti le se agbekale ohun aleji si osan.

Ṣe Mo le jẹ ọmu-ara mi iya tii pẹlu lẹmọọn?

Obinrin kan nigba lactation yẹ ki o farabalẹ mu ohun mimu yii. Ko ṣe pe tii pẹlu lẹmọọn le ṣe ipalara fun ọmọ naa. Ṣugbọn ikun ti ọmọ ikoko naa jẹ tutu ati ipalara. Iwaju citrus (eleja ti o pọju) le yorisi diathesis ati colic. O dara julọ lati mu ọra ti ko lagbara pẹlu ipin kekere ti lẹmọọn. Lehin eyi, riiju ọmọ naa. Iwa rẹ (ifarahan tabi isinisi awọn ailera ti aisan) yoo fihan boya o ṣee ṣe lati mu tii pẹlu lẹmọọn fun iya aboyun. Ti ọmọ ba ni irọrun, gbadun ohun mimu ni ọpọlọpọ.

Bawo ni lati ṣe pọnti tii daradara

O gbagbọ pe ṣiṣe kan espresso daradara jẹ aworan. Ṣugbọn ọmọde le paapaa fa tii. Ṣugbọn eyi kii ṣe bẹẹ. Dajudaju, o le kan tú apo ti omi farabale. Sugbon o ṣe pe pe eyi yoo ṣe awọn tii ti nhu. Awọn ohunelo fun aṣeyọri da lori ọpọlọpọ awọn okunfa. Ati ite ti tii kii ṣe akọkọ. Wa fun gbigbọn, didara omi ati iwọn otutu rẹ, akoko ti idapo ohun mimu - gbogbo eyi tun ni awọn nkan.

Black, alawọ ewe ati funfun teas ni awọn ofin didaṣiriṣi awọn ofin. Ṣugbọn ko ṣe ohun mimu ninu apo kan, ki o si tun tii pẹlu omi ikunra ti o ga - nitorina awọn ohun-ini ti o wulo ni o padanu. O yẹ ki o tutu omi ni die-die. Iwọn ọgọrun-un - iwọn otutu ti o dara julọ fun ṣiṣi dudu tii, aadọrin - fun alawọ ewe. O ṣe pataki lati pese awọn iwe pẹlu aaye ki wọn le fi agbara wọn han. Nitorina, o dara lati ra tii ti ko nii, kii ṣe apọn.

Ti a ba nlo lẹmọọn, maṣe gbagbe nipa awọn anfani ti o jẹ anfani ti awọn peeli rẹ. O kan wẹ eso naa ki o si ge o sinu awọn oruka oruka. Ṣugbọn fi osan yẹ ki o wa ninu tii ti a fi tutu tutu: bẹ naa ni ao dabobo, ko si fi pẹlu Vitamin C.

Maṣe bẹru lati ṣe idanwo

Ọpọlọpọ awọn ọna ti bi o ṣe le ṣe tii tii. Awọn ohunelo pẹlu lẹmọọn, oyin ati Mint jẹ Ayebaye. Lati ṣe eyi, lo dudu tii. Ṣugbọn ohunelo kan fun awọn ti o fẹ ati igbadun ohun mimu ti nhu, ati ki o pa gbona, ki o si padanu iwuwo. Ni kekere thermos a tú alawọ ewe tii ati ki o ge awọn ege kekere ti alawọ ati Atalẹ Atọwọn sinu awọn ege kekere. O le fi awọn turari - eso igi gbigbẹ oloorun, cloves. Fọwọsi omi tutu tutu pẹlu tutu. A ṣe taara nipa mẹẹdogun wakati kan. Fọ ti tii ni agbegbe, fi lẹmọọn naa silẹ. A ṣe adun ohun mimu pẹlu oyin. Ṣe kan ti o dara tii!