Ilera, Ipalemo
Ti o dara ju ti kii-hormonal oloro ni o wa munadoko ninu menopause: A akojọ, apejuwe, tiwqn ati agbeyewo
Ni gbogbo obinrin aye nibẹ ba wa ni akoko nigbati awọn oniwe-agbara lati ibisi aṣayan iṣẹ-ṣiṣe faraṣin. Eleyi jẹ nitori ayipada ninu hormonal iwontunwonsi ati ni a npe ni menopause, tabi menopause. Asiko yi bẹrẹ lẹhin 40 years, ẹnikan sẹyìn, ẹnikan nigbamii. Menopause ko ni waye ni ẹẹkan, awọn ilana jẹ opolopo odun. Ati ni akoko yi ni obinrin kan lara awọn wáyé ti ara ati awọn ẹdun ipinle. Lati ni iriri ti o jẹ diẹ ẹ sii tabi kere si tunu, o nilo lati ya o yatọ si oogun, Pataki ti da fun idi eyi. Ni odun to šẹšẹ, oloro ti di gbajumo pẹlu ti kii-hormonal menopause. Won ni ọpọlọpọ awọn anfani lori homonu ati ki o fere ma fun ẹgbẹ ipa. Ọpọlọpọ awọn ti wọn ti da a ọgbin-orisun, ki o si mu ìwò ilera.
Ohun ti o jẹ menopause
Menopause ni a mimu isalẹ ninu awọn nọmba ti ibalopo homonu. Obinrin maa npadanu agbara lati bímọ. Ki o si yi wa ni kosile ko nikan ni cessation ti oṣu. Awọn obirin body nibẹ ni o wa orisirisi vegetososudistye, endocrine ati ki o àkóbá ségesège. Onisegun pe awon ṣeto ti aisan "menopause" ati designate speitsialnoe itọju. Nigba asiko yi, awọn obinrin ní ìrírí awọn wọnyi aisan:
- dizziness, ailera, rirẹ;
- lojiji ẹjẹ titẹ sokesile;
- okan deede;
- irritability tabi insomnia;
- loorekoore adie ti ẹjẹ si ara ile dada, nfa a inú ti ooru yipo.
Ẹya ara ẹrọ ti itoju ti menopause
Awọn wọnyi ni aisan ti wa ni nkan ṣe pẹlu ayipada ninu hormonal ipele ti obirin. Nitorina, awọn ifilelẹ ti awọn idojukọ ti awọn itọju ti nigbagbogbo ti awọn supplementation ti homonu. Ṣugbọn to šẹšẹ-ẹrọ ti o han wipe oloro ti o ni awọn wọn, fa a pupo ti ẹgbẹ ipa, gẹgẹ bi awọn igbaya akàn. Nitorina o jẹ dara lati ri miiran ọna ti itoju. Yiyan si awọn wọnyi oloro ti gun ti a ti kii-hormonal oloro. Nigba ti menopause obinrin prinimyut wọn gan igba. Ṣugbọn awọn ti o fẹ ti oògùn itọju ohun elo ni lati wa ni a dokita. Ni afikun si gbígba lati mu won majemu obinrin kan le ati ni ona miiran:
- kiyesi ospredelennuyu onje;
- gbe siwaju ati siwaju be ni ìmọ air;
- ya vitamin;
- psiihologicheskogo lati normalize awọn ipo ti wulo eko idojukọ-ikẹkọ, yoga, mimi awọn adaṣe.
Kí nìdí ya oloro nigbati hormonal menopause
A majemu wipe awọn obirin ni iriri nigba menopause, eyiti ati igba gan unpleasant. Idena ni ko ṣee ṣe, sugbon a le ṣe aye won rọrun mu pataki oloro. Ọpọlọpọ awọn obirin fẹ awọn ọja ọgbin-orisun. Ti o ni ọtun, nitori won wa ni diẹ wulo fun awọn obirin ara. Itoju ti menopause nonhormonal oloro ni aseyori. Women pada si awọn ti nṣiṣe lọwọ ati idakẹjẹ aye. Iru oogun igba ni awọn egboigi eroja, ati ọpọlọpọ ninu wọn jẹ Badam. Sugbon pelu yi, ti won ran lati fe ni bawa pẹlu insomnia ati ki o maa kanra,, obirin returnees ati vigor ti okan.
Awọn anfani ti ti kii-hormonal ipalemo
Niwon menopause ni nkan ṣe pẹlu kan isalẹ ninu awọn nọmba ti awọn obinrin homonu, lati toju awọn oniwe-ilolu, onisegun juwe oloro ti o ni awọn ni ẹsitirogini ba progestin. Ṣugbọn hormonal oloro fa ọpọlọpọ ẹgbẹ ipa:
- indigestion;
- hihan edema;
- eje didi;
- àdánù ere.
Nitorina, ọpọlọpọ awọn obirin gbiyanju lati ropo wọnyi owo fun ti kii-hormonal oloro. Ni menopause, won ni o wa doko ati ki o ko fa ikolu. Eleyi le ṣee se alaye nipa awọn o daju pe won ko nikan normalize awọn hormonal iwontunwonsi ti ara, sugbon tun ni a restorative ipa. Ohun ti o wa ti kii-hormonal oloro ya nigba menopause?
- Phytoestrogens wa ni orisun lori ọgbin aise awọn ohun elo ati ki o fi nkan ninu ara, bi awọn homonu ti awọn eniyan ara.
- A yan modulators lowo awọn oniwe-ara gbóògì ti ni ẹsitirogini.
- Vitamin-ni erupe ile itaja.
- Juwe antidepressants, anticonvulsants ati sedatives, tun ni oogun fun sokale ẹjẹ titẹ.
A obinrin nilo lati ranti pe o ti soro lati yan kan oògùn fun awọn itọju ti awọn alejo tabi ọrẹ lori awọn imọran ti a oloogun. Nikan dokita kan lori igba ti awọn iwadi le yan awọn julọ ti oogun. Lẹhin ti gbogbo, ani awọn ohun ọgbin jẹ jo ailewu oloro le fa inira aati si kó awọn obinrin bee.
Oogun da lori phytoestrogens
Eleyi jẹ julọ munadoko ti kii-hormonal oloro nigba gongo. Nwọn ni awọn ọgbin oludoti iru si obinrin homonu. Nitorina, awọn majemu ti awọn obinrin on a lẹhin ti gbigba yoo wa ni dara si significantly.
- "Feminal" da lori pupa clover ni a orisun izoflovonoidov. Awon oludoti ni o wa gidigidi pataki fun obirin ilera. Awọn oògùn ti jade gbona seju, se orun ati arawa okan isan.
- Awọn omi jade ti pupa fẹlẹ sipo awọn obinrin abe. O ko nikan gbà ni ẹsitirogini, sugbon tun arawa ni ma n.
- "Inoklym" ti wa ni da lori soybeans. O tun ni awọn Ewebe epo ati eja gelatin. Ni isẹ ti awọn wọnyi irinše iranlọwọ normalize orun, okan oṣuwọn ati kekere ẹjẹ titẹ.
- "Femivel" - a eka igbaradi ti o ni meji ti nṣiṣe lọwọ eroja: soya jade ati pupa clover. Nitorina, o ko nikan relieves menopausal àpẹẹrẹ, sugbon tun lowers ẹjẹ titẹ, din efori ati idilọwọ awọn idagbasoke ti osteoporosis.
homeopathic àbínibí
- "Klimadinon" Yato si jijẹ awọn ipele ti ni ẹsitirogini ni a obirin body ni o ni a diuretic ati egboogi-iredodo si ipa. Awọn ifilelẹ ti awọn paati ninu awọn oniwe-tiwqn jẹ ẹya jade ti dudu cohosh ratsimozy. Awọn oniwe-igbese ti wa ni afikun imudara pẹlu wa kakiri eroja ati awọn ohun alumọni.
- "Feminalgin" relieves niiṣe pẹlu ati irora, ni o ni egboogi-iredodo ati õrùn. O ni magnẹsia, jade lumbago Meadow ati dudu cohosh.
- "Femikaps" - ẹya ese ọja da lori ti oogun ewebe ayokuro, epo ati vitamin. Ni isẹ ti awọn wọnyi irinše ni o kun Eleto ni normalization ti psycho-ẹdun ipinle ati ki o mu awọn functioning ti awọn ẹjẹ eto.
- "Klimaksan" relieves efori, soothes ki o si din gbona seju.
Miiran awọn ẹgbẹ ti oloro
- Julọ igba antidepressants ti wa ni ya ni menopause. Iru ipalemo normalize awọn majemu ti ngba ati significantly mu ilera ti awọn obirin. Nwọn ran lọwọ ṣàníyàn, mu iṣesi ati orun. Munadoko wọnyi oloro, "Efevelon", "Velaksin", "Fluval," "Prozac", "Adepress", "Paxil" ati awọn miran.
- Daradara o iranlọwọ din kikankikan ti gbona seju nigba menopause oloro pẹlu anticonvulsant igbese. Yi "Gabagamma", "Konvalis" "Neurontin," "Tebantin" ati awọn miran.
- Ni menopause titẹ posi ni ọpọlọpọ awọn obirin. Nitorina, awọn munadoko antihypertensive oloro, bi "clonidine".
- Vitamin-ni erupe ile itaja "Menopace", "Ladies agbekalẹ menopause", "Alphabet 50+" bùkún a obirin ara gbogbo awọn pataki eroja.
Ti o dara ju ti kii-hormonal oloro
Awọn ti o fẹ ti oloro fun itoju da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Maa, awọn dokita ni imọran obinrin kan diẹ dara fun o tumo si lati yan lati. Diẹ ninu awọn le ko fẹ o ni iye owo, lori miiran yoo jẹ ohun inira lenu. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn oloro ti o ti ni ibe gbale fun won ṣiṣe, kekere owo ati ti o dara tolerability. Eleyi jẹ ti o dara ju ti kii-hormonal oloro nigba menopause:
- "Chi-Klim" ni awọn ohun jade ti dudu cohosh ratsimozy. O ṣe iranlọwọ lati wo pẹlu awọn neuroses.
- "Remens" - ni a homeopathic atunse, buyout se ti iṣelọpọ ki o si bọ sipo ẹjẹ eto ati soothes.
- "Estrovel" se awọn psycho-ẹdun ipinle, arawa ni ma, din kuro ni kikankikan ti gbona seju. O oriširiši ti vitamin ati awọn ohun alumọni, bi daradara bi ayokuro ti Nettle, yams ati soyi.
- "Klimaksan" relieves efori, soothes ki o si din gbona seju. O si iranlọwọ pẹlu irritability, ati ki o se iṣesi.
Menopause hormonal oogun: agbeyewo
Ọpọlọpọ awọn obirin Yẹra fun mu homonu. Ati lati ran lọwọ àpẹẹrẹ menopause, ti won gbiyanju lati yan adayeba awọn ọja. Nitorina, bi gbajumo egboogi fun menopause hormonal. Won owo fluctuates laarin kan jakejado ibiti o, ṣugbọn o le ri ki o si jo ilamẹjọ oogun - 200-300 rubles fun dajudaju. Ọpọlọpọ awọn ọja ti gba rere agbeyewo "Chi-Klim" (275 rubles). Ati "Klimaksan" (100 rubles.). Wọn ti wa ni rorun lati ṣe, nwọn ran lati fe ni bawa pẹlu gbona seju ati iṣesi swings. Ni "Remens" igbese jẹ diẹ doko, sugbon o ko ba wo dada gbogbo, nitori ti o le fa inira aati. Odi comments nipa awon ipalemo wa awon ti o wa ni nduro fun dekun ipa. Ṣugbọn herbal ati homeopathic tumo si o nilo lati ya igba pipẹ, ki nwọn ya ipa.
Pelu ko ohun ti awọn oloro ni menopause obirin ni a adayeba hormonal tiwqn ati ki o kà ailewu lati lo wọn lai a dokita ogun ti ko ba niyanju. Ni ibere lati ni arowoto ohun ipa, iru oloro ti wa ni mimu awọn ošuwọn, awọn Iye akoó eyi ti o ti pinnu ọjọgbọn. Lati laiparuwo ninu ewu awọn eyiti akoko ni a obirin aye, o nilo lati tẹle awọn dokita imọran lati je ọtun, gba to sun ati ki o gbe siwaju sii.
Similar articles
Trending Now