Sunblock. Ohun ti o nilo lati mọ?

Gbogbo wa ni nwa siwaju si gbona ọjọ ti ooru, Dreaming kan ti a ti gun-awaited isinmi ati ki o kan irin ajo lọ si okun. Ati ki o si wá ti awọn kaabo isinmi, ati awọn ti a ti wa ni mu fun awọn gbigba ti suitcases. Ni afikun si gbogbo awọn ibùgbé Kosimetik nilo lati wa ni fiyesi nipa ṣiṣe a irin ajo lọ si awọn ohun asegbeyin ti wà pẹlu nyin sunblock. Kí nìdí? Jẹ ki ká koju si o.

Laisi iyemeji kan, ara chocolate awọ wulẹ gan lẹwa ati ki o wuni, sugbon ni ohun akitiyan lati se aseyori kan iru ipa, ọpọlọpọ awọn nìkan ewu won ilera si tunasiri wọn ara si awọn aláìláàánú orun.

Ohun ti o jẹ sunburn ati idi ti o le še ipalara

Sunburn - kan adayeba olugbeja ara lodi si UV- egungun nipasẹ awọn oniwe-pigmentation. Ṣugbọn? Ni afikun si nini kan dara ti nmu brown awọ-ara, ilana yi wa ni de pelu dryness, gbígbẹ ti awọn awọ-ara, ki o si ma àìdá Burns. Gbogbo eyi ni a gidigidi odi ikolu lori ilera eda eniyan ati ki o le paapaa ja si ara akàn. Sunblock ni oorun - gidi kan idan wand ti o le dabobo ẹnikẹni lati awọn odi ipa ti orun.

Lati dabobo ara re, o nilo lati muna tẹle awọn akoko ti o na ninu oorun, ati awọn ti o jẹ pataki bi o ti jẹ awọn nọmba ati "didara". Dermatologists so:

• ko sunbathe lati 11 si 15 wakati ti awọn ọjọ. Ti o ba ti yi ni ko ṣee (fun apẹẹrẹ, ti o ba lọ lori kan irin ajo tabi ṣiṣẹ ni awọn orilẹ-ede), lo sunblock ga ìyí ti Idaabobo;
• Wọ jakejado-brimmed ijanilaya lati dabobo awọn oju lati orun taara;
• Lo moisturizers tabi lotions lẹhin ti oorun ifihan.

Bawo ni lati Yan a sunblock

Oba gbogbo Kosimetik ile ti šetan lati pese awọn oniwe-onibara a sunscreen orisirisi iwọn ti Idaabobo lati UV egungun. Sugbon nibi ni diẹ ninu awọn sunblock dara ati diẹ dara fun o, o le pinnu nikan empirically. Ti o ba yan yi o yẹ ki o wa ni muduro tumo si o nilo lati san ifojusi si wọnyí re abuda:

• Ni ibere lati yan awọn ọtun ipara, o gbọdọ mọ rẹ phototype. Awọn fẹẹrẹfẹ ara re, awọn ni okun ni aabo ti o nilo ifosiwewe. Maa yi nọmba rẹ ti wa ni itọkasi lori package nọmba lati 2 si 30.
• Fun awọn ọmọde o gbọdọ lo ga SPF-Ìwé.
• Kuru Tuba UVA ati UVB sọ pe ṣaaju ki o to ipara-àlẹmọ ti o le dabobo ara lati meji orisi (A o si B julọ.Oniranran).
• O sàn fun ara re ti o ba ti sunblock pẹlu ninu awọn oniwe-ẹgbẹ moisturizing epo.
• Lo oorun ipara fun awọn oju, paapa ti o ba ti o ba lọ si awọn deede rin tabi ohun tio wa, nitori ti o jẹ julọ oju awọ ara jẹ gíga ni ifaragba si ti tọjọ ti ogbo labẹ awọn ipa ti UV-egungun.

Awọn ofin ti Lo sunscreens

Waye lori ara jẹ dara fun 20-30 iṣẹju ṣaaju ki oorun ifihan, nitori eyikeyi ipara gba ipa lẹsẹkẹsẹ. San pataki ifojusi si protruding awọn ẹya ara ti ara: awọn imu, ejika, àyà.

Ti o ba ti ni laarin sunbathing, o wẹ ninu adagun, okun tabi awọn odò, ki o si gbogbo 2-3 wíwẹtàbí yẹ ki o wa ni loo nipa ọna ti oorun lẹẹkansi. Eleyi gbọdọ wa ni ṣe ani ninu ọran ti kan omi-sooro oluranlowo.

Ranti wipe awọn lilo ti sunblock pẹlu awọn ga oṣuwọn ti Idaabobo yoo ko dabobo o lati overheating ati gbígbẹ. Nitorina, mu opolopo ti fifa ki o si wa fetísílẹ si ara wọn ilera ati ni ilera ti awọn ọmọ rẹ.