Idaraya ati AmọdajuOrin ki o si oko

Phenomenal gba ni gun fo pẹlu kan aaye: isiro ti ko si ọkan isakoso lati outperform

Gun fo - o ni agbara ikẹkọ, eyi ti o ti wa ninu awọn Olympic eto ni awọn ọjọ ti atijọ Greece. Fun rẹ productive iṣẹ elere nilo a pupo ti akitiyan lati Titari ki o si jèrè awọn pataki iyara fun awọn julọ ti gbígbé soke.

Itan ti idagbasoke

Athletics (gun fo pẹlu kan yen,-ije, ju ki o jabọ, ọkọ, ati awọn miiran orisirisi ti awọn adaṣe) ti di ohun doko, yio si ninu idagbasoke ti idaraya ni apapọ.

Ni igba akọkọ ti gba ni awọn gun fo pẹlu kan aaye ti a ṣeto ni atijọ ti Greece, ibi ti o ti pinnu lati ṣe awọn idaraya pẹlu dumbbells ni ọwọ rẹ. Àdánù afikun weighting òjíṣẹ, gbogbo je lati 2 to 10 poun. Awọn esi ti fo ni ipo yìí depended lori bi fe ni awon eniyan waving dumbbells. Awọn elere ni lati Titari ki o si ṣe òṣuwọn ki nigbati awọn ese ati apá ń fò body dubulẹ niwaju. Ti nṣiṣe lọwọ ọwọ ronu ṣaaju ki o to ni ominira lati ibalẹ dumbbell, nitorina gidigidi jijẹ flight ijinna.

Ọpọlọpọ ninu awọn akoko ti Greek elere honed aza ti awọn idaraya, o je ko pataki lati gba ni gun fo pẹlu kan aaye. Nitorina, kan pato data lori agbara ifi mulẹ ni akoko, o yoo ko ri nibikibi ohun miiran.

Awọn ti isiyi alakoso

Awọn igbalode ipele ti idagbasoke ti Osere bẹrẹ ni ọgọrun ọdun. Ni akoko yi, awọn elere idaraya ti wa ni actively ti gbe jade orisirisi iru fo. Gan igba nibẹ je kan flight pẹlu dide ẽkun níwájú rẹ ni air, koṣe marun-pada ese ati jogging agbeka. Awọn igbalode ọna ti sise a si fo lori iru ti "scissors" ni kan gun Afọwọkọ se nipa Mayer Prinsteynom ni 1898.

Gba ni gun fo pẹlu aaye

Diẹ adaṣe nla idaraya le ti wa ni akawe pẹlu awọn agbeka adayeba to eniyan. Ṣugbọn fo jẹ iru ẹgbẹ kan, ki nwọn di apa ti awọn ilu okeere ti idije ni akoko ti awọn aye ti atijọ Greece.

Nigbati ni 1860 a duro si fo to wa ni eto ti akeko idije ni Oxford University, awọn Winner wà Mayk Pauell, a Dimegilio ti 5,28 m. Sugbon ti o je nikan ni ibere ti rẹ meteoric ọmọ.

August 30, 1991 Mayk Pauell ṣeto a phenomenal gba ni gun fo pẹlu kan aaye ti titi bayi ko si ọkan le lu. O je anfani lati sí si kan ijinna ti 8,95 m.

Ni igba akọkọ ti o gba silẹ obirin gba ni 1928 ọpẹ si awọn akitiyan ti Japan asoju Kinue Hitomi, sugbon o je diẹ ẹ sii ju ẹẹkan lu nipa miiran elere, ati nisisiyi awọn gba ni 7,52 mita.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.