Omi itọju: paapa munadoko ọna, imuposi ati agbeyewo

omi itọju - ni a free, wulo ati ki o doko ọna ti legbe ti awọn orisirisi arun. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, gẹgẹ bi awọn India ati Japan, omi ni awọn ibile ọna. Ni Russia loni, o le wa ni Wọn siwaju sii lati awọn nla, ti o jẹ kan ni aanu. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba dipo ti awọn ibùgbé fun wa oloro orisun lori kemikali ti o ra lati elegbogi, lo itele ti omi, awọn esi le jẹ paapa dara, nitori awọn salutary ipa jẹ lori gbogbo ara. Ni ojo iwaju, o le kan gbagbe nipa arun na.

Bawo ni awọn itọju ti omi?

A gbogbo mo bi wulo lati mu omi ni gbogbo ọjọ. Awọn eniyan ara ni lati 70% si 80% ti H2O. Nitorina, o jẹ pataki.

Lo ninu awọn itọju ti o yatọ meji: o jẹ ati ohun mimu, ati orisirisi orisi ti awọn itọju pẹlu omi.

Fun abẹnu lilo nikan omi alagbawi, o mọ, ṣe yo egbon tabi lilo. Itọju ni pẹtẹpẹtẹ iwẹ, wíwẹtàbí ni adayeba isun omi, a douche, douche, ati bi.

Ro diẹ ninu awọn ti awọn wọpọ ọna ti bi mẹta omi.

ni ibamu si Ayurveda

Faramọ ti awọn ọna gbagbo wipe laarin a kukuru igba akoko ti, o le gba rid of aisan bi orififo, Ibá iba, tachycardia, ẹjẹ, Àgì, isanraju, àìrígbẹyà, iko, Àrùn okuta ati siwaju sii.

omi itọju ni lati mu lori ohun ṣofo Ìyọnu gbogbo ọjọ ati idaji liters ti ito, ati ki o si miran wakati lati refrain lati njẹ ati mimu.

Ṣugbọn fun làkúrègbé tabi Àgì, o ti wa ni niyanju lati mu idaji kan lita ti igba mẹta ọjọ kan. Wakati kan lẹhin ti o yẹ ki o tun loo njẹ ati mimu.

Ni yi ọna, nibẹ ni o wa alatako, ti o gbagbo wipe wakati kan awọn eniyan ara ni anfani lati ya ko si siwaju sii ju a lita ti omi bibajẹ. Nitorina, ni ibamu si awon eniyan, iwa, ibi ti o ti wa ni ikure lati mu ni akoko kan diẹ ẹ sii ju a lita ti omi, le jẹ ipalara.

Ni yi iyi, awọn Japanese ilana ti wa ni ka kere yori.

Japanese iwa

Awọn kanna Japanese arun mu pẹlu gbona omi.

Lẹhin ti sisùn yẹ ki o mu 640 milliliters ti omi, ati fun aro tẹsiwaju ko sẹyìn ju lẹhin 45 iṣẹju. Lẹhin ti awọn onje yẹ ki o mu miran gilasi ti omi, ki o si fun 2 wakati, ohunkohun ko le jẹ ki o si mu.

Fun ninu awọn ara lilo iyo omi. Ki o si ni owuro ki o to onje mu a idaji to 2.5 liters ti-ọmọ.

yo omi

Awọn npo gbaye-gbale bẹrẹ lati gbadun yi itọju omi. Esi lati awon ti o ti gbiyanju lati jẹrisi ga ṣiṣe ti awọn ọna.

Yo omi mimu courses ti o yatọ si iye. Awọn itọju le ya awọn ibi kan ọsẹ kan tabi meji, ati ki o ma nà si orisirisi awọn osu.

Pẹlu iru omi ni mu, fun apẹẹrẹ, òtútù. to lati mu ninu awọn ìwọnba fọọmu ti 10 mì ni owurọ ati alẹ, ati lati ṣe inhalation kikan si 80 iwọn bibajẹ. Ti o ba ti ni arun ni isoro siwaju sii, kan diẹ sips gbogbo idaji wakati lati se, nyána omi ni kan omi wẹ.

O ti wa ni tun ẹya o tayọ gbèndéke ọpa, nla ni ipa lori ẹjẹ ngba. Ni idi eyi, o dara lati mu 2-3 agolo ni gbogbo ọjọ.

Living ati okú omi

Lati iwin to a mọ bawo ni awọn itọju ti ifiwe ati ki o ti ku omi. Ku tabi isẹ nṣaisan kikọ si sọji, ni legbe ti ọgbẹ ati kọ wọn ologun. Sugbon opolopo olori ṣeto gbogbo irin ajo lati wa awọn orisun, bestowing iwosan ati àìkú.

O ti so wipe ni to ti awọn ti gidi alaye ti wa ni ti yipada fun ojo iwaju iran. Ti o ba ti lati yi ojuami ti wo, lati iwadi wọn, o le še iwari a pupo ti awon ohun.

Fun apẹẹrẹ, ti o wa ni mo ti labẹ awọn okú ntokasi si omi ni stagnant omi pẹlu ko si lọwọlọwọ (kanga, ẹrọfọ ...) ki o si gbe ni ti nṣàn oke odo ati waterfalls, lara nigba ti yo. Omi ojo ti wa ni tun ka láàyè. O agbára eniyan ati ki o yoo vitality odo, ẹwa ati longevity.

Seawater ati ki o gbona omi

Curative ipa ti okun omi ti a ti mo niwon igba atijọ. Bayi ni ọna ti ni a npe ni thalassotherapy ati ni ifijišẹ gbẹyin. Seawater ni tobi oye ti awọn ohun alumọni ati awọn miiran oludoti ti o wa ni wulo fun awọn eniyan ara. O arawa ni ma eto ati stimulates awọn julọ pataki lakọkọ.

Lati le ṣe mu pẹlu iru omi ko nikan wulo sugbon tun gan dara. Ẹdọfu ti isan gba ibi. Nwọn pada lọ si ohun orin, ati awọn ara ti wa ni kún pẹlu agbara ti awọn okun.

O ti wa ni tun ni opolopo mọ gbona omi itọju. Lori awọn gbona Spas attracts afe ti o fẹ lati tweak won ilera. Awọn orisun ni iru, ti o ba awọn iwọn otutu koja 37 iwọn. Ni 42 iwọn tabi diẹ ẹ sii ti o ni a npe ni odaran. Tiwqn ti omi da lori ibi ti awọn orisun ti wa ni be. Sugbon lonakona, itọju jẹ gidigidi dídùn. Ni afikun si wíwẹtàbí ilana, omi le jẹ yó. Sugbon gbogbo eyi gbọdọ ya ibi muna labẹ egbogi abojuto.

mba iwẹ

Awọn awọ ara ṣe kan pataki iṣẹ ninu ara. O ni lowo ninu iṣelọpọ, aabo, idaniloju otutu ilana ati paṣipaarọ ti ategun ati bẹ lori. Ti o ni idi ti o jẹ bẹ pataki fun u majemu je deede.

O tayọ software ti o ti wa medicated wẹ, eyi ti o jẹ ohun ṣee ṣe lati Cook fun ara rẹ ni ile. Fi ewebe - yi ni deede lati pe ati ki o pese kan ile spa. Ni akoko kanna owo fun iru kan ilana yoo wa ni ti beere fun.

Igba awon èpo ti ologba jabọ, le sin bi aise awọn ohun elo fun ti oogun itọju. Bati se ni a otutu ti 36 iwọn, iye - 15-20 iṣẹju. Iru kan ọna ti awọn itọju ti omi yoo fun a calming ipa ati ki o mu ki awọn awọ ara diẹ rirọ, enriching o pẹlu vitamin.

Bakannaa, iru ilana ti wa ni ti gbe jade ni a isẹgun eto. Fun apẹẹrẹ, itoju ti ni erupe ile omi le wa ni imudara nipa gbigbe oogun iwẹ. Biotilejepe hydrogen sulfide won ni a kekere iye, sugbon to ki, nigba ti o si abẹ sinu awọn awọ ara ati ẹdọforo, mu ọkàn majemu ati ki o dara won ilera gbogbo awọn ara ara ati awọn ọna šiše.

Lalailopinpin wulo radon iwẹ. Yi ohun ipanilara nkan na ni awọn iṣọrọ excreted lati ara, bi o ti wa ni afikun si awọn ilana jẹ ti aifiyesi. Lori awọn miiran ọwọ, tokun awọn awọ-ara, o ionizes o, restores iwontunwonsi ati awọn circulatory eto. O ni o ni a farabale ati calming ipa.

Nitori awọn iodine ati bromine pese deede functioning. Ti o ba ti awon oludoti ninu ara ni ko ti to, o disrupted awọn ti o yatọ awọn ọna šiše ati sese onibaje arun. Iwẹ kún pẹlu wọnyi irinše nipasẹ awọn oniwe-ilaluja nipasẹ awọn ara ati mimi.

Itoju ti awọn orisirisi arun omi

O ni o ni kan omi itọju ọna ati awọn imuposi gidigidi o yatọ. Gbogbo nwọn si asa gun fihan rere ipa.

Pẹlu trituration, fibọ ati ingestion se aseyori gbigba ti ọpọlọpọ awọn arun.

Ṣaaju ki o to awọn kiikan ti egboogi pneumonia, fun apẹẹrẹ, ti wa ni mu pẹlu omi, ṣiṣe awọn cruciform lori re àyà compresses, fifi pa awọn ara ati gba opolopo ti fifa.

Lo ninu awọn itọju ti anm tutu compress, eweko pilasita ati ki o gbona ẹsẹ wẹ.

Aarun won mu pẹlu tutu compresses ati ki o gbona tubs, ati awọn kan ọgbẹ ọfun - kikan compress fun ese ati ikun. Awọn ooru ti a kuro, n gba a pupo ti omi ati ṣiṣe awọn tutu compresses ati fifi pa pẹlu kan tutu toweli.

Nigba ti ko dara san rìn ninu omi tutu, ma ifọwọra ati fifi pa pẹlu iyọ.

Efori ti wa ni mu o da lori awọn to le fa:

• induced nipasẹ oloro tabi ikolu - nbere a àpòòtọ kún pẹlu yinyin, si ọrùn;
• nitori ẹjẹ - seyin lori ori nipa a to awọn gbona, ki o si tutu compresses;
• ni onibaje toxicosis ṣe omi itọju;
• pẹlu plethora - kan tutu iwe fun awọn ẹsẹ.

Ti o ni bi o ti le, fun free ati lai harming ara rẹ pẹlu kemikali gbígba, lati gba bikòße ti ọpọlọpọ awọn arun ati paapa lati dabobo ara won lati reappearance.