Ohun ti o le fi ọmọ rẹ ni 3 osu? Awọn akojọ fun awọn ọmọ 3 osu

Ọpọlọpọ awọn onisegun ti gba pe a ipon ri onjẹ awọn ọmọ le bẹrẹ lati fun nikan idaji odun kan. Titi ti akoko, awọn omo yẹ ki o wa je wọn iya wara tabi omi bibajẹ apapo-substitutes. Sibẹsibẹ, amoye ti awọn International Health Organisation gbagbo pe awọn lure han ikoko ni ohun kutukutu ọjọ ori, sugbon o le ja si kan aito ti irin ati ki o ni ipa ni idagba ti awọn omo.

General agbekale ti ounje

Gbogbo abojuto iya lati beere ibeere nipa ohun ti o le fun omo re ni 3 osu ti aye, ati si ohun ti iye. Iwuwasi fun awọn ọmọ ni yi ori ni iye ti ounje dogba si 1/6 ti awọn oniwe-àdánù. Ni eyikeyi nla, awọn omo yẹ ki o je ni o kere 1/7 ti ọjọ kan. Àdánù ti ipín kan taara jẹmọ si ọmọ àdánù. Nitorina, awọn ojoojumọ oṣuwọn ti nipa 1 kg (1 lita ti wara / adalu).

Nipa 3 osu ikoko yẹ ki o sonipa lati 4.5 to 8 kg (pẹlu ẹya ilosoke lati 55 to 65 cm). Ni yi ori ti o jẹ ṣee ṣe lati maa yọ awọn ono ti kẹfa. Ki o si ọkan nkan ni yio je nipa 200 g Ni awọn nla ti loyan Mama yẹ ki o ri si o pe ọmọ rẹ buruja awọn wara patapata. Ohun ti o le fi ọmọ rẹ ni 3 osu ti afikun awọn ọja? Ni akọkọ alakoso le ti wa ni a ṣe sinu lure ti ile jinna apo ti adie eyin, sugbon yi o yẹ ki o ṣee ṣe maa. O ti wa ni dara lati bẹrẹ pẹlu 1/8 apa (lori awọn sample ti a teaspoon). Ti o ba ti ohun inira lenu nigba ọjọ ko ni, o le fi ọmọ rẹ kan mẹẹdogun ti apo, ati ki o idaji. Sibẹsibẹ, ju igba yi ti ko ba niyanju (soke to 3 igba kan ọsẹ). Oje ọmọ ni 3 osu ti wa ni fun nikan lori ogun.

O tun pataki ni ipele yi lati ṣe awọn iṣeto ti ono. First aro grudnichka yẹ ki o wa 6.00, ki o si gbogbo wakati 3.5 titi 20.00.

Nigbati lati bẹrẹ ri onjẹ

Ọpọlọpọ awọn amoye ti gba pe lati se agbekale tobaramu onjẹ ni grudnichka akojọ owo nikan 4 osu, ṣugbọn gbogbo oran yẹ ki o wa ni resolved nipa a pediatrician. Ti o ba ti omo ti wa ni ṣe daradara, o ni o ni kan to lagbara Ìyọnu, ko si si ifarahan lati Ẹhun, o le kuro lailewu gbe lori si awọn lure, ati ni ohun sẹyìn ori.

Nigba ti extending ìkókó onje jẹ pataki lati se atẹle rẹ majemu ati yanilenu. O ti wa ni gbọye wipe ko gbogbo onjẹ wa ni o dara fun a kekere ọmọ (3 osu). Komorowski, a olokiki Russian pediatrician ati Blogger, sọ wipe awọn awopọ ono yẹ ki o wa fi fun nikan pẹlu kan sibi, ani tilẹ ti won ba wa ni a ologbele-omi ipinle. Eleyi tun kan si awọn jinna ẹyin apo ti fomi po ni wara, ati Ewebe puree ati grated ẹfọ. Ẹ máṣe fi ikoko meji titun tobaramu onjẹ. Lati bẹrẹ pẹlu awọn Ìyọnu ati awọn ara omo lati to lo lati ọkan, ati ki o nikan ki o si awọn miiran. Lẹhin ti titẹ awọn afikun ono jẹ pataki lati san ifojusi si awọn ihuwasi ti awọn ọmọ, ifẹ rẹ lati gba a titun ounje, awọn apẹrẹ ati awọn awọ ti rẹ otita, ayipada ninu gaasi Ibiyi, niwaju inira aati.

Ni awọn nla ti Oríkĕ ono afikun awọn ọja ti o le gbiyanju lati ṣe niwon ibẹrẹ ti oṣù kẹta ti aye. Ti o ba ti awọn nikan ni orisun ti ounje fun omo jẹ ṣi igbaya, ki o si faagun awọn akojọ jẹ jo si 15 th ọsẹ. O ṣe pataki ki kọọkan ono satelaiti ti a tunmọ si ooru itoju, ati ki o fara itemole. Ju ra ounje 3-osù omo kii yoo ni anfani lati Titunto si, ki o yẹ ki o wa ologbele-omi bibajẹ aitasera.

Bawo ni lati bẹrẹ ri onjẹ

Si opin oṣù kẹta ti aye, awọn ọmọ le wa fun kekere-allergenic rasprobovat julọ ẹfọ. Ikoko ti onje ti wa ni opin si awọn wara, eyikeyi akojọ itẹsiwaju jẹ pataki fun ọkàn.

Ni akọkọ, awọn ọmọ le Titari ounje ahọn, Elo wrinkling oju rẹ. Sibẹsibẹ, lẹhin ti a titun satelaiti ti wa ni tọ, awọn ọmọ yanilenu yoo mu ni akoko. Ohun ti o le fi ọmọ rẹ ni akọkọ 3 osu ti owo? Dajudaju, awọn nikan ẹfọ ni kekere kan iwọn didun. Ni igba akọkọ ti 2-3 ọsẹ yẹ ki o wa sìn soke to 3 teaspoons fun ọjọ kan. Agbekale titun n ṣe awopọ lati wa ni jo si ale, ki o to awọn ifilelẹ ti awọn ono.
Niyanju lati bẹrẹ pẹlu Karooti tabi poteto. Ẹfọ yẹ ki o dinku si a ologbele-omi ipinle. Cook wọn o kan kan tọkọtaya.

karọọti puree

Ṣaaju ki o to sise ẹfọ gbọdọ wa ni daradara rinsed ati ki o ti mọtoto. Nigbamii ti igbese ti wa ni gige kan karọọti sinu kekere awọn ege ki o ni kikun Cook daradara, ati omi ti ko ba jade gbogbo awọn eroja. Fun steaming gbọdọ jẹ cubes ti nipa 1 cm. Pieces ti Ewebe yẹ ki o wa ni tunmọ si gbona itoju titi ti sise titi julọ ninu awọn omi (25-30 iṣẹju).

Lọgan ti awọn Karooti yoo jèrè a asọ ti sojurigindin, o yẹ ki o mu ese loju iboju tabi ni a idapọmọra. Mix mashed niyanju pẹlu gbona wara pẹlu ko si fi kun iyo. Aiye funni ni lati fi kan ju ti satelaiti ti olifi epo.

mashed poteto

Yi satelaiti le wa ni pese sile ni ọna meji. Ko miiran ẹfọ (kan kan tọkọtaya), ti wa ni laaye lati sise poteto. Lati yi opin, o yẹ ki o wa ni ti mọtoto ki o si ge sinu tobi awọn ege, ki o si gbe ni ohun enamel ikoko ati ki o simmer lori kekere ooru. Daijesti awọn poteto jẹ ko wulo, bi awọn omi yoo lọ si gbogbo awọn eroja. Siwaju Ewebe puree pò to ati adalu pẹlu awọn wara to a semiliquid ipinle. Lati ṣeto awọn poteto yẹ ki o wa steamed lati fifun pa sinu kekere awọn ege, ki bajẹ ko si mojuto si maa ri to.

Awọn Ewebe puree fun awọn ọmọde (3 osu) ti o le fi kan eni ti a teaspoon ti olifi epo.

adalu lure

Ti o ba ti ọmọ idahun daradara si kọọkan Ewebe lọtọ, ki o si ti o le bẹrẹ lati darapo wọn. First, o le fun ọmọ rẹ a adalu mashed poteto ati Karooti. Ki o si maa to wa ni onje ati ẹfọ, ki o si elegede ati broccoli, ati awọn zucchini. Ọpọlọpọ awọn onisegun ti wa ni laaye lati fun ikoko ati paapa turnip ọya, ṣugbọn awọn wọnyi awọn ọja ba wa ni iru ohun kutukutu ọjọ ori ti ko ba niyanju fun ono.

Mura ẹfọ ni o wa ti o dara ju olukuluku, gẹgẹ bi ọkan ninu wọn le ni lati Cook, nigba ti awọn miiran wa ni o kan, ti o bẹrẹ lati de ọdọ asọ ti aitasera. Awọn adalu jẹ pataki lati fi fun awọn ọmọ nikan bi a omi bibajẹ puree. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ọdunkun ni opolopo ti sitashi, ki o yẹ ki o wa siwaju sii ju idaji servings. Bi o si ifunni awọn omo (3 osu), ti o ba ti o ni o ni ohun aleji si iru awọ ẹfọ bi Karooti ati elegede? Ninu apere yi ni bojumu broccoli, nitori ti o ni eroja siwaju sii ju ni eyikeyi miiran idasilẹ fun awọn ọmọ onjẹ.

akolo puree

Fun opolopo awon eniyan ni igba otutu akoko, nibẹ ni ko si ona lati mura tobaramu onjẹ lati alabapade eroja, ṣugbọn se ko despair. Faagun ọmọ (3 osu) ati awọn akojọ jẹ tun ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn akolo ẹfọ. Wọn ti wa ni ta setan-portioned ati yiyi sinu pọn.

Nigbati yan iru tobaramu onjẹ yẹ ki o san ifojusi ko nikan lori awọn ipari ọjọ, sugbon o tun awọn tiwqn ti awọn puree. O yẹ ki o ni nikan ni ẹfọ ati Ewebe epo (yọọda iyo). Ti o ba ti apa kan ninu awọn seaming ni sitashi tabi eyikeyi afikun, o ti wa ni ko niyanju fun ono soke to osu mefa titi awọn ọmọ ounjẹ eto ti wa ni ko patapata akoso. Loni ti a ti le ri idẹ pẹlu mashed eso ninu awọn ìsọ, on a aami eyi ti jẹ ẹya akọle "3+", tabi "laaye awọn ọmọ lati 3 osu." Eleyi igba mu awọn obi sinu lerongba gbimo omo ni yi ori yẹ ki o tẹlẹ ni ati pears, ati apples, ati Peaches. O ṣe pataki lati ni oye wipe fun awọn Ìyọnu grudnichka eso le jẹ gan ipalara. Ṣaaju ki o to ifẹ si awọn wọnyi mashed nigbagbogbo ni lati kan si alagbawo pẹlu kan pediatrician ati allergist.

Ewebe bimo ti

Si ọna 4th oṣù o le lọ si titun kan wo ti a ni idapo akojọ. Ewebe bimo ti wa ni jinna gan nìkan. Lati ṣe eyi, w ati bibẹ awọn poteto, ẹfọ tabi broccoli, Karooti. Ni ibamu si awọn imọran ti a dokita ti awọn ti o le tan awọn beets, parsley ati kekere kan iyo.

Sise awọn bimo ti jẹ nipa ọkan ati idaji wakati kan. Pese ẹfọ daradara pò to kan nipọn puree. Lẹhin ti pe, fi kekere kan omitooro si adalu di fọnka. Sugbon ohun ti o le fun omo re ni 3 osu ti o ba ti o ọdunkun mìíràn pin? Ni idi eyi, a Ewebe bimo ti le ti wa ni rọpo pẹlu semolina. Sugbon, o yẹ ki o wa ni pese lọtọ lati miiran eroja. Awọn bimo jẹ daju lati fi awọn 1/2 teaspoon ti olifi epo. Aiye funni ni lati kekere kan pọ ti iyo.

Awọn iṣoro pẹlu agbara ti 3 osu

Ọpọlọpọ awọn ọmọ ni yi ori wa ni woye kan isalẹ ni to yanilenu. Eleyi jẹ nitori okeene si commissioning ti awọn titun onje nutritious ounjẹ. Ni idi eyi, ipa awọn ọmọ lati jẹ nipa agbara yẹ ki o ko ni le. O ti wa ni dara lati fi o nikan ki o si ifunni awọn nigbamii ti tete. Ohun miran, ti o ba awọn ọmọ ti wa ni significantly undernourished jakejado ọjọ. Boya o ní awọn iṣoro pẹlu awọn ti ngbe ounjẹ eto, ki o yẹ ki o yi awọn onje.

Bakannaa, ọpọlọpọ awọn iya ti wa ni iyalẹnu nigbati ọmọ wọn 3 osu: "Kini si ifunni, ti o ba ti omo ìgbésẹ diathesis lori oju ti gbogbo awọn titun awọn ọja?" Ninu apere yi o nilo pataki kan onje ati ki o yẹ itoju, eyi ti o ti yàn nipa awọn deede si ologun.

Ti o ba ti omo kọ awọn igbaya, biotilejepe ti o ba bẹrẹ lati muyan pẹlu gusto, ki o farapa awọn etí (otitis media) pẹlu kan to ga iṣeeṣe.