Ni o ṣee ṣe lati elegede a ntọjú iya? A kọ!

Fun kọọkan ọmọ julọ niyelori ounje ni igbaya wara. Awọn lilo ti o, laisi a iyemeji, ni a mo si gbogbo. Pẹlú pẹlu rẹ ninu awọn ara ti a ọmọ gbà eroja ati kakiri eroja lati ran ọmọ rẹ dagba ni okun sii. Sibẹsibẹ, oyimbo igba a ọmọ iya, ko mọ diẹ ninu awọn ti rẹ agbara awọn ibeere, nlo awọn ọja ti o le fa odi aati ninu awọn crumbs. Paapa a pupo ti idanwo fa ẹfọ ni opin ti awọn igba otutu akoko. A kekere kan nigbamii ba wa ni tete tomati, zucchini, ata ati bẹ lori. D.

Jẹ ká wo ni yi ibeere: "Ṣe o ṣee ṣe lati elegede a ntọjú iya?" Ninu ooru, o jẹ gidigidi soro lati koju, ki bi ko lati gbiyanju wọnyi tabi awọn miiran ebun pẹlu awọn ibusun. Boya, ọpọlọpọ ayọ jẹ elegede Caviar, ati awọn pancakes wa ni ko kere dun. A yẹ ki o tun ranti awọn tiwqn ti awọn wọnyi ẹfọ: nwọn ni awọn vitamin bi A, E, C, H, PP, Ẹgbẹ B. O jẹ wulo, ti ko ba o? Ṣugbọn o le ti o elegede a ntọjú iya? Ki o si idi ti ko? Lẹhin ti gbogbo, fun awọn ọmọ wẹwẹ bi akọkọ tobaramu onjẹ igba ya o jade ti yi Ewebe puree, ayafi ti diẹ ninu awọn yan broccoli. O tayọ assimilation ti awọn ọmọ ara ati awọn isansa ti eyikeyi contraindications - miiran anfani ti awọn Kafe ni iwaju ti awọn miiran ebun ti iseda. Maa ko gbagbe nipa awọn erupe ile tiwqn ti Ewebe, nitori ti o ni potasiomu, magnẹsia, irin, kalisiomu, ti o jẹ tun pataki fun deede idagbasoke ti crumbs.

Pediatrician ni ibeere ti boya a le elegede ntọjú iya nigba kan ti o muna onje, dahun daadaa. Awopọ lati odo elegede ni ko nikan dídùn si lenu, sugbon ni nọmba kan ti wulo ini. Fun apẹẹrẹ, anfani ti ipa lori awọn Ifun, eyi ti o se pataki fun Mama ati fun omo. Onírẹlẹ fọwọkan ti awọn nipa, pese iwosan ipa lori mukosa ni ẹfọ mẹnuba ninu awọn igba akọkọ ti ọja ti o ti wa ni laaye, ani ninu awọn lẹyin akoko.
Niwaju amuaradagba ati kekere okun akoonu jẹ oyimbo kan alagbara ariyanjiyan "fun" ni pinnu boya o le elegede a ntọjú iya? O ti wa ni mo ti awọn opo ti okun le fa ṣàníyàn ninu awọn ọmọ, nfa inu niiṣe pẹlu. Nitorina o jẹ bi kekere bi o ti ṣee lati je ọja ti o ni iru paati. Ki yio ti o calmer ati awọn rẹ ẹrún kere korọrun. Nipa ona, wulo Ewebe fun nipa 95% oriširiši ti eleto omi, eyi ti o mu kekere-kalori zucchini ati die-die diuretic. Eyi ti, dajudaju, entails awọn nilo fun loorekoore ayipada ti Iledìí ti. Sugbon o ni esan ko bẹ disastrous, nitori ti o ba wa ni ko nikan ni yio jẹ zucchini.

Bayi, awọn idahun si ibeere ṣaaju ki o to wa - o jẹ ṣee ṣe! zucchini laaye ntọjú iya tun nitori won wa ni hypoallergenic. Boya awọn nikan nuance ti o yẹ ki o wa ni ya sinu iroyin nigba titẹ awọn ọja sinu rẹ onje, ni awọn wọnyi: ti o ba ti o ba loyun ko lati je ounje lati wi Ewebe ni igba akọkọ rẹ lenu oyimbo kan bit ati ki o pa awọn lenu ti awọn ọmọ. Boya o ti wa ni nìkan ko fẹ awọn akojọ.

Bi fun awọn iyokù, bi tẹlẹ woye, awọn ibeere ti "boya a ntọjú iya zucchini" ati onisegun ati awọn ìgbimọ on loyan idahun ni affirmative.