Lower pele ẹjẹ titẹ. Kini idi?

O daju wipe awọn titẹ surges ni o wa lewu ati yẹ ki o wa dari, mọ bayi fere ohun gbogbo. Ni ọpọlọpọ awọn ile nibẹ ni a ẹjẹ titẹ atẹle - ẹrọ kan fun yiyipada awọn titẹ. Ṣugbọn pẹlu julọ san ifojusi nikan lati awọn akọkọ nọmba, eyi ti o ti fihan, ani lai kiko awọn wiwọn ilana lati opin. Ṣugbọn majemu ibi ti pele isalẹ titẹ, ko kere lewu fun ara ju awọn ilosoke ninu awọn oke nọmba rẹ.

titẹ ifi

Awọn opo ti idiwon awọn titẹ ni awọn wọnyi: oke paati ti wa ni ti o wa titi, nigbati awọn stethoscope wa ni ti gbọ akọkọ shot polusi, isalẹ - on awọn ti o kẹhin ijamba.

Top titẹ - awọn titẹ ni o pọju idinku ti okan isan. O soro taara si awọn ọkàn. O ti wa ni a npe ni systolic. Lower titẹ - awọn titẹ ni o pọju isinmi ti okan isan, tọkasi awọn elasticity ati ohun orin ti awọn ti o tobi ngba. O ti wa ni a npe ni diastolic.

Eyi ti o tumo ẹya pọ isalẹ titẹ? Yiyipada ti iṣan eto, eyi ti aitele awọn ìwò majemu. Pẹlu ilosoke ninu diastolic ẹjẹ titẹ ti wa ni ro kanna die bi fun imudarasi systolic: dizziness, ríru, ailera.

Awọn idi lati din aafo laarin awọn titẹ ifi

Awọn wọpọ fa eyikeyi titẹ ilosoke wa ni eni lara ipo. Ti o ba ti lẹhin ti ri jade, awọn titẹ ti di ninu awọn ti o ti kọja àla, ma ṣe dààmú.

Ti o ba ti, sibẹsibẹ, lai ti awọn ti itoju tonometer fihan idurosinsin kekere gboro - nipa 20-30 mm Hg. Art. - o yẹ ki o ro nipa awọn ipinle ti rẹ ilera.

Ti o ba ti kekere titẹ wa ni dide, awọn idi fun yi ni o wa bi wọnyi:

• na ti awọn tairodu ẹṣẹ;
• arun ti awọn ọpa ẹhin;
• onibaje kidirin arun;
• pathologies ti ijẹ-ilana ninu ara.

Lati mọ awọn fa ati ki o fix awọn isoro ti o gbọdọ ri a dokita, paapa ti o ba tẹle aisan ti ko sibẹsibẹ emerged. Awọn sẹyìn arun ti wa ni mọ, awọn rọrun ti o yoo jẹ lati xo rẹ.

Danger npo underpressure

Ohun ti yoo ara ti a ko jẹmọ si yi ni isalẹ titẹ, bajẹ o yoo ni ipa ni iṣẹ ti awọn kidinrin. Ti o ni kidinrin ni o wa lodidi fun a idurosinsin kekere titẹ, producing pataki kan eroja - renin. Ti o ba ti sisan ẹjẹ ninu wọn ti wa ni dinku, won mu isejade ti yi paati, dasile o sinu ẹjẹ. Ninu ẹjẹ, o interacts pẹlu kan didoju angiotenzinogenom ẹjẹ, eyi ti o mu ki awọn titẹ bi kan gbogbo.

O ko le foju ipinle nigbati o ba bẹrẹ lati se akiyesi wipe awọn kekere titẹ ti wa ni nigbagbogbo pele. Ni o ṣẹ ti awọn ti o tobi ẹjẹ ngba bẹrẹ lati se agbekale atherosclerosis - arun kan ninu eyi ti awọn deteriorating iranti ati ti bajẹ okan iṣẹ.

isalẹ titẹ ju ni ewu ti bajẹ ọpọlọ iṣẹ ati idagbasoke ti Alusaima ká arun.

Bawo ni lati stabilize awọn kekere titẹ

Ti o ba ti pele isalẹ titẹ, lẹhin referral to kan pataki ti wa ni sọtọ ibewo, nigba eyi ti awọn ye lati:

• ẹjẹ igbeyewo ati ito igbeyewo;
• ṣe ohun olutirasandi ti okan, awọn ile ito eto ati awọn tairodu ẹṣẹ;
• ṣe ohun ibewo ti yoo fi awọn ipinle ti cerebral ngba;
• nigba ọjọ ni gbogbo wakati lati wiwọn awọn titẹ ifi.

Lẹhin ti npinnu awọn fa ti awọn ayipada ti isalẹ titẹ Atọka ti wa ni sọtọ gbígba.

Sugbon a ko yẹ ki o patapata gbekele lori awọn ẹrọ egbogi. O le gbiyanju lati stabilize ara rẹ.

O ti wa ni ko bẹ soro lati ṣe. Ti o ba ti kekere titẹ ti wa ni pọ, o jẹ pataki lati dá awọn oniwe-ara onje, lọ fun a nigba ti fun ounje, eyi ti o ti pese sile o šee igbọkanle lai iyo. O yẹ ki o fi si awọn ojoojumọ onje ti onjẹ ọlọrọ ni magnẹsia ati potasiomu - bananas, ndin poteto, walnuts, oatmeal, Buckwheat. O nilo lati da siga, bi eroja taba bonkẹlẹ ipa lori ẹjẹ ngba, ati siwaju sii rìn. Gbiyanju lati yago fun eni lara ipo.