Isalẹ titẹ, awọn oniwe-oṣuwọn ti idinku imuposi ati

Isalẹ titẹ (diastolic) apejuwe awọn resistance ti ṣẹgun ẹjẹ nipasẹ awọn ngba nigbati gbigbe laarin awọn ihuwasi ipinle ti okan. Diastolic titẹ waye nigbati awọn ti ọkan àtọwọdá tilekun nigbati awọn ma duro sisan ẹjẹ si okan. Ni yi majemu, ẹjẹ rare passively nipasẹ awọn ngba. Awọn itọkasi kekere mọni wa ni ti o muna gbára lori awọn meji ifọwọsọya: awọn agbeegbe ti iṣan resistance ati okan oṣuwọn.

Awọn titẹ lara kopa okan, ẹjẹ ngba, ati gbigbe wọn. Oke ati isalẹ titẹ da lori awọn resistance ti awọn ẹjẹ kaa kiri nipasẹ awọn ngba, lati iwọn didun ti ẹjẹ osi ventricle soto fun ge, ati awọn bii ti awọn polusi. Ni yi diastolic ẹjẹ titẹ ni ni akoko ti a ni ihuwasi ipinle ti okan (diastole), nigba ti awọn sisan ẹjẹ si ọtun atrium ati systolic - nigba ti ihamọ ti okan (systole) fun ejection ti ẹjẹ lati osi ventricle.

Deede awọn ipele kekere titẹ

O ti gbà wipe awọn iwuwasi iye fun diastolic titẹ orisirisi lati 70 si 90 mm. Hg. Art. O tun pataki lati ya sinu iroyin ti o daju wipe awọn iyato laarin kekere ati ki o ga titẹ yẹ ki o wa 30 - 40 sipo. Ohun pataki ipa ni ti npinnu awọn ošuwọn fun kọọkan kọọkan yoo re daradara-kookan ni alabọde titẹ ifi, bi daradara bi ori. Awon isiro ni o wa Egba kọọkan. O le nikan mọ awọn apapọ nọmba ti deede ẹjẹ titẹ - nwọn badọgba lati 120/80 mm. Hg. Art. Nigba ti nṣiṣe lọwọ, awọn ẹjẹ titẹ yi lori Odi ti ẹjẹ ngba, ni yoku ti o ga ju ni ipinle kan ti palolo, ki awọn oniwe-išẹ yẹ ki o wa won ni isinmi.

Lori Ibiyi ti ẹjẹ titẹ ni pataki kan ikolu isesi, onje, wahala, igbesi aye ni apapọ. Njẹ awọn ounjẹ, eniyan le imomose mu tabi dikun awọn oniwe-išẹ. Ẹjẹ titẹ isoro le ti wa ni isakoso, ofin ti ara ati ki o àkóbá inawo, ati ki o daradara iwontunwosi ounjẹ.

haipatensonu

Alekun kekere titẹ - 100 mm. Hg. Art. - wí pé awọn gidi irokeke ewu si awọn idagbasoke ti nṣiṣe lọwọ arun. diastolic ẹjẹ titẹ isoro ti wa ni kà lati wa ni akọkọ ami ti haipatensonu, nigbati ifi koja 90 mm. Hg. Art. Ni igbalode oogun, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn oogun ti o ran kekere ẹjẹ titẹ. Sibẹsibẹ, ko si nikan ohunelo fun olorijori ti diastolic ẹjẹ titẹ nikan, o dara fun gbogbo alaisan, ko ni tẹlẹ. Nikan a oṣiṣẹ eniyan ni anfani lati fi idi awọn fa ti arun ati lati mọ bi o lati din isalẹ titẹ. Yi lasan nilo lẹsẹkẹsẹ itọju. O ti wa ni ko pataki lati tọka si awọn ojo tabi a igba gboro night, dajudaju, awọn okunfa tun ni diẹ ninu awọn ikolu, ṣugbọn o yẹ ki o wa ranti pe haipatensonu ni o ni o yatọ si iwa ti sisan.

Loni pọ (ojulumo si deede) ẹjẹ titẹ (haipatensonu) ni wọpọ eda eniyan arun, lai ti rẹ ori ẹgbẹ. Haipatensonu ti wa ni idẹruba eniyan ti ko nikan dara ilera, o jẹ gidigidi lewu arun ti o le ja si irreparable ibaje si ilera ti a ọpọlọ tabi okan kolu. Iru awọn igba miran igba ja si ni iku, ni afikun, a eniyan le wa patapata alaabo. Nitorina, pẹlu awọn pọ titẹ isoro ni kiakia nilo lati lọ si iwosan.

Awọn ọna fun atehinwa awọn titẹ ti kidirin

Lower titẹ ti wa ni igba tọka si bi Àrùn, nitori awọn oniwe-išẹ taara ni ipa lori awọn kidinrin iṣẹ. Ba ti wa nibẹ Ẹkọ aisan ara ti kidirin iṣẹ, o jẹ ṣee ṣe overproduction ti biologically lọwọ nkan na - rinina - eyi ti takantakan si diastolic titẹ. Ninu apere yi o jẹ pataki lati faragba itoju ti o fun laaye lati dènà isejade ti yi nkan na.

Fun ara ija yi lasan aisan eniyan yẹ ki o yago sisun ati ki salty onjẹ, si idojukọ lori awọn lilo ti ẹfọ ati awọn unrẹrẹ bi daradara bi ifunwara awọn ọja. Ni ojoojumọ onje ti awọn alaisan gbọdọ jẹ bayi Curd. Sugar yẹ ki o wa ni rọpo pẹlu oyin, ati awọn ifinufindo lilo ti beet oje yoo ran wẹ ki o si mu ẹjẹ ngba to 1st tablespoon ṣaaju ki o to kọọkan lilo ti awọn ounje. Ba ti wa ni a nilo fun a didasilẹ sokale ninu awọn kekere titẹ ati ni ọwọ ni o ni ko si ọna yẹ ki o dubulẹ oju si isalẹ ni irọri ki o si fa awọn ọpa ẹhin ninu awọn ọrun pẹlu yinyin. Awọn compress yẹ ki o wa ni pa bi gun bi o ti ṣee ati ki o si gba kan ifọwọra ninu awọn oniwe-igbọwọle-.