Igigirisẹ spurs. Itoju ti awọn eniyan àbínibí le ran lati yago fun abẹ.

Ma lori pada ti igigirisẹ, ṣugbọn diẹ taara lori atẹlẹsẹ ẹsẹ ti wa ni akoso igigirisẹ spurs. Itọju awọn eniyan àbínibí ninu apere yi jẹ gidigidi doko, je nọmba kan ti ọna ti nu yi arun ati gbèndéke igbese lati se awọn oniwe-re-iṣẹlẹ.

Lẹhin orisirisi nosi ati dida egungun, wọ korọrun ati ki o ju bata, pẹlu arun ti awọn ọpa ẹhin, isanraju, alapin ẹsẹ ati awọn miiran Dọkita arun han isẹ growths ni awọn fọọmu ti hillock, iwasoke tabi a si gbe. Nipa gbigbe ara lori igigirisẹ tabi nrin nibẹ ni a searing didasilẹ irora, eyi ti yoo ni ipa lori gbogbo daradara-kookan ati išẹ. Ti o ba ti wa nibẹ je kan igigirisẹ spur itọju awọn eniyan àbínibí yoo jẹ ẹya o tayọ Konsafetifu aṣayan.

Ti a ba soro nipa ibile ailera, ti wa ni a pataki juwe egboogi-iredodo oloro ati ti ara ailera adaṣe eka. Ti o ba ti fa ti awọn spur wà alapin, miiran arun tabi apọju, o nilo lati xo wọn. Spurs itọju je eka physiotherapy. Yi electrophoresis, ultraviolet, O se ailera ati olutirasandi. Lati mu ẹjẹ san, sugbon nikan ni awọn isansa ti igbona, ifọwọra jẹ wulo. Ni o kere pupọ, nigbati gbogbo ọna ti ko yielded awọn ti o fẹ esi, abẹ wa ni gbẹyin.

Dagba gbogbo ọjọ irora ninu awọn igigirisẹ agbegbe - yi ni a ko o ami wipe o wa ni ibẹrẹ ti won eko igigirisẹ spurs. Itoju ti awọn eniyan àbínibí le din ifamọ ti awọn asọ mẹta, ti jade ni igbona ati irora. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu diẹ ninu awọn iṣeduro. Nibi, awọn ero ti awọn amoye ati ibile healers jẹ ọkan. A diẹ dekun iparun ti egungun buildup iranlọwọ pẹ darí igbese nipa ọna ti a ri to ohun ni isoro agbegbe. Nìkan fi, o le nìkan nigba ti wiwo TV tabi lilo awọn kọmputa pounding awọn pakà pẹlu awọn igigirisẹ. Eleyi yoo gidigidi mu ẹjẹ san, ati bayi ni kiakia run spur.

Itoju pẹlu poultices lati ewebe yoo fun o tayọ esi. Fun ọkan ninu awọn ilana ti nilo titun kore leaves ti odo Nettle. Nwọn yẹ ki o yi lọ ni kan eran grinder, awọn Abajade ibi-ni fi lori kan dì ti a aṣọ Layer ti a burdock ki o si so lilo bandage fi ipari si awọn igigirisẹ. Awọn wọnyi ni ifọwọyi ti wa ni ošišẹ ti ni alẹ, ati owurọ ewé kuro. Awọn wọnyi ilana ti wa ni ti gbe jade ni ọjọ kan. Marun tabi mefa itọju jẹ to lati patapata mọ igigirisẹ spurs.

awọn eniyan àbínibí itọju yoo fun o tayọ esi. Paapa daradara-ni idanwo ohunelo fun iwosan ikunra fun sehin. Ya alabapade suet, dandan unsalted, ati ki o kun o pẹlu kanna iye ti kikan. Eleyi tun fi ohun ẹyin pẹlu ikarahun ati ki o fara aruwo. Si mu awọn Abajade adalu kan ni itura ati dudu ibi fun o kere ogun ọjọ. Jẹ daju lati aruwo ni gbogbo ọjọ. Ni opin ti awọn ọtun iye ti akoko lati bẹrẹ itọju spurs. Igigirisẹ daradara steamed, fa a to iye ti ohun ikunra, oke nri a owu pad ati ki o anchoring be nipa ọna ti awọn bandage. Lori oke imura ṣe ibọsẹ ki o si lọ si ibusun ṣe adayeba ohun elo. Tẹlẹ akọkọ lẹhin ti ilana yoo wa ni ifiyesi dinku ati rþ bi awọn spur.

Itoju pẹlu itọju ati awọn lilo ti Trays. Fun wọn, awọn nilo ge igi ẹgun, lati eyi ti fun mẹdogun iṣẹju, Cook awọn omitooro. Duro titi dara lati san otutu, ati soar ẹsẹ titi itura omitooro. Fun ohun elo ti a rọrun sugbon munadoko ohunelo nilo a fluffy irun capeti tabi a irun ohun kan. Bi ni kete bi nibẹ ni a free akoko, joko si isalẹ ki o bi won ninu awọn Àwáàrí igigirisẹ. Pẹlu yi ọna ti o le xo ti awọn iwuri fun ọjọ mẹta.

Gbogbo awọn itọju gbọdọ wa ni idapo pelu awọn lilo ti pataki Dọkita insoles ati rirọpo ti awọn asiko itura bata. Gbiyanju ko lati rin, lati igba die din fifuye lori ẹsẹ.