Idaabobo: LDL, HDL ati ki o lapapọ ipele - kini awọn nọmba wọnyi tumọ si?

Idaabobo (orúkọ mìíràn - idaabobo) - kan sanra-tiotuka yellow tẹlẹ ninu awọn ẹyin ti julọ awon adiarajo alaaye, ayafi fun prokaryotes. Ninu eda eniyan, o le wa ni o wa ninu awọn free ati ki o ajigbese. Awọn oniwe-iṣẹ ni lati pese a cell awo iduroṣinṣin ati iyege, ikopa ninu awọn kolaginni ti Vitamin D. idaabobo awọ jẹ pataki fun isejade ti homonu - ni pato, yi ni awọn oje keekeke ti. O yẹ ki o, sibẹsibẹ, jẹri ni lokan pe diẹ ninu awọn ti awọn oniwe-eka bayi ni eda eniyan ẹjẹ, awọn ti ki-ti a npe lipoproteins - won-ini yato significantly.

Ga iwuwo lipoproteins (HDL) ni o wa ni agbo ko ṣọ lati fẹlẹfẹlẹ kan ti ìṣokùnfa. Yi - awọn bẹ-npe ni "o dara" idaabobo, Alpha: ṣeun si awọn oniwe egboogi-atherogenic (idilọwọ awọn idagbasoke ti atherosclerosis)-ini, o significantly din awọn ti o ṣeeṣe ẹjẹ arun. Ni ibere lati "o dara" idaabobo "sise" ati awọn won idena muse, awọn oniwe-fojusi ninu ẹjẹ gbọdọ jẹ ga to - 1.55 iwon / l. Low tun awọn oniwe-akoonu tumo si pọ si ewu ti atherosclerosis, paapa ni apapo pẹlu jijẹ LDL ipele (kukuru ti "kekere iwuwo lipoprotein".) - ni ohun to derubani ami.

Low iwuwo lipoproteins - eka agbo, jijẹ ipele kan ninu awọn ẹjẹ jẹ lewu to ilera eda eniyan. Fun idi eyi, LDL idaabobo, tun npe ni "buburu": o jẹ kan ti o tobi nọmba ti awọn wọnyi lipoproteins ni nkan ṣe pẹlu awọn idagbasoke ti atherosclerosis ati iṣọn-arun okan. Awọn iṣẹ ni ipele ti yi ida ninu ẹjẹ - 3.4 iwon / l. Ti o ba jẹ ti o ga ju awon isiro, nibẹ ni a ewu to ilera eda eniyan. Ifi ti lapapọ idaabobo, pẹlu mejeeji "buburu" ati "ti o dara", deede yẹ ki o ko koja 5.2 iwon / l. Pẹlu rẹ iye ti soke si 6.2 iwon / l amoye so dede ewu ipo, ati loke yi iye - awọn pataki ewu ti lewu arun okan ati ti ẹjẹ ngba.

Pẹlu kan kekere iyapa lati iwuwasi ti LDL idaabobo le ti wa ni itumo dinku nipa lilo pataki kan onje ati igbesi aye awọn ayipada. Nítorí náà, yẹ ki o wa rara lati onje ti kabo fats ati atehinwa suga agbara. LDL idaabobo ni igba ti o ga ju awọn iwuwasi, ati ni taba, bi daradara bi awon ti o gbe kekere kan, overeating ati apọju. Nitorina o jẹ pataki lati fi buburu isesi, deede idaraya ati ki o ko jẹ siwaju sii ju awọn ara aini.

Din "buburu" idaabobo (LDL) ki o si ran awọn Ewebe epo, tabi dipo, ti won ni phytosterols (ọgbin sterols) ati ọra acids Omega-3, eyi ti ọpọlọpọ ninu awọn sardines ati ẹja eja. Ti o dara ipa ati yoo njẹ bran, ati ọgbin onjẹ ọlọrọ ni okun: ẹfọ, ẹfọ (gẹgẹ bi awọn Igba).

Ti o ba ti, pelu gbogbo akitiyan, pele LDL si tun, dokita le juwe gbígba. oloro asa lo lati din awọn ipele ti a npe ni statins (Crestor, Lipitor, Mevacor ati awọn miran). Awọn wọnyi ni oogun stabilize dọgbadọgba ti awọn HDL ati LDL, eyi ti o jẹ ti awọn iwuwasi ninu ẹjẹ ti wa ni kedere telẹ, significantly din ewu ọpọlọ ati okan kolu. Wọn ti wa ni yàn ni kọọkan irú leyo, ti o da lori awọn ipele ti išẹ pẹlu lapapọ idaabobo ati kọọkan ti awọn oniwe-ida, bi daradara bi awon ofm alaisan ti onibaje arun.

O le wa ni pari wipe ohun kuro ti "o dara" ati "buburu" idaabobo - ni ko nikan ni ifosiwewe yori si atherosclerosis. Igba, arun ndagba ninu awon ti idaabobo awọ awọn ipele ni o wa deede. Sibẹsibẹ, awọn ilosoke ninu LDL idaabobo, paapa ni apapo pẹlu isanraju ati / tabi awọn àtọgbẹ, ṣẹda prerequisites fun pataki arun, nitorina, je kan ewu si awọn alaisan ati yẹ ki o wa atunse.