Bawo ni lati ṣe itọju otutu tutu

Iyen, tutu yii! Bi o si ko pataki arun, sugbon nla ikogun awọn iṣesi ati ki o din ṣiṣe, ati ki o nigbagbogbo nṣiṣẹ snot tabi ti kii-ìrora imu, eru ori ati rerin oju ko ba fi rere emotions. Ohun ti o ṣe pataki julọ ni pe imu imu ti n daa ṣiṣẹ deede, ṣugbọn kii ṣe ipilẹ fun fifun akojọ aisan-ara (ti ko ba de pelu iwọn otutu), nitorina ko ni itọ lati sinmi ati ki o yọ. Biotilẹjẹpe, boya, fun igbesi aye igbalode yii ko ṣe pataki ni kiakia: ko si akoko kankan lati ni aisan, nitorina o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le lo iwosan kiakia ki o si daabobo idagbasoke awọn ilolu.

Ni akọkọ, pẹlu awọn aami aisan akọkọ: fifẹ, fifọ ẹlẹgbẹ ni imu, orififo, o ṣe pataki lati ṣe awọn iranlọwọ akọkọ ni kiakia. Bawo ni o ṣe le yara to coryza ti o ba bẹrẹ nikan? Ese yẹ ki o rababa, mu kan ife ti gbona tii tabi egboigi idapo (o dara dahùn o Linden ododo, chamomile, calendula, orisirisi Ikọaláìdúró ati restorative owo) ati ki o gba labẹ kan gbona ibora. O le gba iwẹ gbona, lẹhinna dasi sinu ibusun ati pe o wa nibẹ lati mu ohun mimu gbona. Diẹ ninu awọn onisegun ni imọran lati mu iwọn lilo ikọlu ti Vitamin C lati ṣe atilẹyin awọn igbeja ara. O ni imọran lati ṣe iwẹ imu daradara pẹlu ojutu saline, eyiti o le ra ni ile-iṣowo tabi pese ni ominira, dapọ teaspoon kan ti iyọ ni lita kan ti omi. O le lo iyọ tabili tabili, ṣugbọn o jẹ diẹ ti o munadoko lati ra iyọ fun awọn idi wọnyi ni ile-itaja laisi awọn afikun, awọn aṣọ ati awọn turari. Iru fifọ naa yoo yọ mucosa nasopharyngeal kuro ninu awọn virus ati kokoro arun, ati ninu awọn igba miiran paapaaa dẹkun idagbasoke ilọsiwaju naa. Pẹlupẹlu, fifọ imu jẹ iranlọwọ lati mu tutu ati ki o ṣe iyọkuro awọn awọ ti a kojọpọ ninu rẹ, eyi ti o tumọ pe o ṣe igbiyanju imularada.

Bawo ni a le ni arowoto awọn wọpọ tutu, tọ ni eyikeyi ile elegbogi, sibẹsibẹ, ma ko padanu gbogbo awọn oloro indiscriminately ni ireti wipe nigba ti won ti wa ni lilo fun awọn wọpọ tutu ni ọjọ kan tabi meji yio si jẹ lori. Lẹhinna, kii ṣe idi pe awọn eniyan n gbe owe apanilerin kan pe isun imu ti o tutu ni o ni ọsẹ kan, ati pe ọkan ti a ko ti pari ni ọjọ meje. Bi awọn kan medicament bojumu solusan fun ti imu lavage, tẹlẹ darukọ loke, ati vasoconstrictive silė ni irú imu ìrora ibi tabi ko ìrora ni gbogbo. Ti sọrọ nipa bi o ṣe le ṣe iwosan imu imu ni kiakia, iwọ ko le kuna lati sọ pe abuse ti iru iru bẹ le ja si awọn iṣoro pupọ, nitorina lo wọn daradara ati pe nikan ti o ba jẹ dandan. Bayi o ṣe pataki lati ka itọnisọna lati kọ ẹkọ, bi o ṣe gun to ṣee ṣe lati lo wọn laisi ewu lati ni awọn abajade ti ko dara (nigbagbogbo lati marun si ọjọ meje).

Ọpọlọpọ awọn iṣeduro oriṣiriṣi wa lori bawo ni o ṣe le ṣe iwosan awọn eniyan awọn eniyan àbínibí ni kiakia. Awọn anfani ti ọna yi ti itọju ni pe ara ko ti kojọpọ pẹlu oloro ati "kemistri", ṣugbọn o yẹ ki o ranti pe o ti ko niyanju lati lo gbogbo ọna ni ọna kan, o jẹ dara julọ lati yan ọpọlọpọ ati tẹle awọn iṣeduro fun lilo wọn. Ti n yọ lati awọn ifarahan awọn ohun eeyan ti o yatọ, nitori ninu gbigba ati awọn infusions ti a maa n lo ni awọn nkan ti ara korira ti o le ṣe awọn iṣoro pataki, nigbakugba si edema laryngeal. , Bawo ni kiakia lati ṣe iwosan imu imu, o gbọdọ ranti pe ko si ati pe ko le jẹ atunṣe awọn eniyan ti o dara julọ (ati, laiṣe, kii ṣe awọn atunṣe eniyan nikan) .Ọkan fun tutu ṣe iranlọwọ fun karọọti karọọti ati omi oje ni imu, ẹẹkeji - eweko eweko ni awọn ika ẹsẹ, Mimu imu soke pẹlu ẹyin ti a ṣa, iyọ ti a we tabi poteto. Ati ninu awọn iṣeduro gbogbogbo ti o dara fun gbogbo eniyan, ọkan le ṣe akiyesi pataki ti mimu mimu ati imu irun imu.