Bi o si Cook Ewebe ipẹtẹ pẹlu elegede?

Lori Efa ti pataki iṣẹlẹ tabi nigba ti sare nitori ti mo fẹ lati je nkankan imọlẹ ati ki o dun. Ati nibẹ ni ohunkohun dara ju a Ewebe ragout pẹlu elegede. Awọn aṣayan fun yi satelaiti nibẹ ni o wa ki ọpọlọpọ awọn eroja ri ni eyikeyi firiji wa o si wa ni a Ewebe oja. Ni irú maa wa fun kekere - lati wa awọn julọ awon ati ki o atilẹba ohunelo.

Ewebe ipẹtẹ

Elegede jẹ fun gbogbo. O ti wa ni daradara ni idapo pelu miiran ẹfọ, ni ibamu pẹlu awọn eran le ṣee lo fun awọn igbaradi ti dun pastries, ati ohun mimu. Jubẹlọ, o jẹ gidigidi wulo ati daradara pa ninu tutu akoko, eyi ti o tumo si wipe ani ninu awọn igba otutu nitori ti o ti ṣee ṣe lati Cook a Ewebe ragout.

Pẹlu elegede darapọ eyikeyi ẹfọ. Ipẹtẹ na gba lalailopinpin ina ati ki o dun, ati ki o yatọ wulẹ dara ọlọrọ aroma, le ṣee lo bi a lọtọ satelaiti, tabi bi a ẹgbẹ satelaiti to onjẹ. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ibile Russian onjewiwa mọ ọpọlọpọ awọn ilana ninu eyi ti awọn elegede gba igberaga ti ibi.

Ni rọọrun ohunelo Ewebe ipẹtẹ

Elegede ti mọtoto ti lile Peeli ati ki o ge sinu cubes tabi kekere ege. Fi turari. Nibẹ ni tẹlẹ ọkan pinnu wipe o jẹ: .. coriander, turmeric, Basil, ati be be lo O tun pataki lati tú ọkan teaspoon gaari ati a fun pọ ti iyo. Bayi ni elegede nilo lati wa ni nikan, ki o daradara engorged pẹlu ti oorun didun turari.

Bayi o le ge alubosa, sugbon strongly granulate jẹ ko wulo, o ni a Ewebe ragout pẹlu elegede, ki gbogbo paati ni o ni lati wa ni ro. Preheat a frying pan Ewebe epo ati ki o ran si awọn elegede, simmer o titi translucent aitasera. Ni akoko yi ti o nilo lati nu tomati bó, ge sinu merin, ati ki o si fi wọn si awọn elegede. Nikan ki o si le fi awọn alubosa ki o si mu kan satelaiti titi ni kikun jinna, ipẹtẹ ẹfọ papo fun miiran iṣẹju marun.

Elegede ati eran - awọn pipe apapo

Lati ṣeto awọn Ewebe ipẹtẹ pẹlu onjẹ awọn wọnyi eroja ti wa ni beere fun:

• Idaji kan kilogram taara nipa awọn elegede.
• Ọkan kilogram ti ẹran ẹlẹdẹ.
• Ọkan idẹ ti fi sinu akolo Ewa ati oka.
• Ọkan tomati ati meji ata.
• Alubosa, alabapade ewebe ati turari.

Lati Cook Ewebe ipẹtẹ pẹlu elegede ati eran, o gbọdọ akọkọ nu ẹfọ ati ki o ge ti o sinu kekere cubes, ki o si gbe ni kan preheated pan. Nitori elegede ipele tobi oye akojo ti omi, ti o wa ni jade wipe o ti wa ni parun ninu awọn oniwe-ara oje.

Ni akoko yi o le ya awọn eran, eyi ti o gbọdọ wa ni ge sinu kekere awọn ege, sere lu pa, ki o si tun din-din ni Ewebe epo. Lọtọ o jẹ pataki lati brown awọn alubosa. Ni awọn pan ibi ti tushilos eran, yẹ ki o wa dà pọ pẹlu awọn awọn akoonu ti awọn Ewa ati oka. Gbogbo adalu simmer fun 15 iṣẹju.

Nikan bayi, o le so awọn braised elegede pẹlu onjẹ ati awọn iyokù ti awọn ẹfọ. Eleyi tun fi wẹwẹ tomati, ata ati alubosa. Ni ipari, o jẹ wuni lati fi si là a tẹ ata, alabapade ewebe ati turari.

titẹ si apakan ipẹtẹ

Yi aṣayan jẹ apẹrẹ fun awon ti o daju ãwẹ tabi dieting. Ohunelo fun Ewebe ragout pẹlu elegede o rọrun lati mura, ati gbogbo awọn pataki eroja ti dagba ninu ọgba tabi lori tita ni a Ewebe oja. Fun ipẹtẹ na nilo: 500g Elegede 200g seleri, karọọti ati alubosa 1, 2 tomati ati ata, sunflower epo ati ata ilẹ.

O le Cook Ewebe ipẹtẹ pẹlu elegede ati zucchini, sugbon o jẹ tọ considering yi ohunelo ki o to. Ngbaradi awọn satelaiti jẹ gidigidi awọn ọna ati ki o rọrun. Gbogbo awọn ẹfọ ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu kekere awọn ege. Dun ata ati awọn tomati jẹ wuni lati ge sinu awọn ege 4-6, ti o da lori wọn iwọn. Ata le wa ni itemole pẹlu awọn iranlọwọ ti tẹ, sugbon o jẹ dara lati ge sinu orisirisi ona. Karooti ati ge sinu idaji oruka.

O wà fun awọn kekere - lati ipẹtẹ gbogbo awọn eroja ni a pan tabi ni a cauldron titi ni kikun jinna. Ni opin, fi awọn ata ilẹ fun ọlọrọ adun. Awọn satelaiti le wa ni yoo tutu tabi gbona.

Ewebe ipẹtẹ pẹlu elegede ati poteto

Awọn eroja ti nilo fun sise:

• 1 alabọde iwọn elegede.
• Diẹ Karooti.
• Meji alubosa.
• Meji alabọde-won turnips.
• 5-6 poteto.
• Turari ati ata ilẹ.

Ni akọkọ ibi lọ si pan ge sinu kekere cubes ti elegede. Lẹhin iṣẹju diẹ ó jẹ ki awọn oje, ati ki o ni gbogbo awọn miiran ẹfọ yoo wa ni parun ninu awọn omi bibajẹ. Nigbana ni, lẹsẹkẹsẹ lẹhin elegede, turnip kun si awọn ojò bi si awọn oniwe-ni kikun igbaradi wa ni ti beere julọ ti awọn akoko. Next ba wa ni awọn Tan ti poteto ati alubosa - ẹfọ ti wa ni rán si awọn pan lẹhin Repka.

Karooti ti wa ni sile ge sinu idaji oruka, ati awọn iyokù ti awọn ipin ti o baamu lati bi won ninu lori kan grater, ki o si fi si gbogbo awọn miiran ẹfọ. Ni opin, fi awọn ata ilẹ, là tẹ, ati turari.

Ewebe ipẹtẹ pẹlu elegede ati zucchini

Bi tẹlẹ darukọ, awọn elegede le ti wa ni ti o ti fipamọ fun igba pipẹ ni tutu akoko. Kanna kan si awọn oniwe-sunmọ ojulumo - zucchini. Ki idi ti ko darapọ wọnyi meji eroja sinu ọkan iyalẹnu dun satelaiti ti o leti o ti awọn ilawo ti o kẹhin ooru osù? Lo ninu yi satelaiti eran tabi ko - ọrọ kan ti awọn ara ẹni ààyò. O le fi si awọn ẹfọ sun adie igbaya tabi ẹran ẹlẹdẹ ati ki o le wa ni je lọtọ Ewebe ragout pẹlu elegede. Ohunelo pẹlu Fọto kedere fihan bi o lẹwa ati ti nhu yi satelaiti wulẹ.

O le soro fun igba pipẹ, sugbon o ni akoko lati bẹrẹ awọn iṣẹ. Ki o nilo awọn wọnyi eroja fun sise:

• Poteto - 6 PC.
• Isusu - 2 PC.
• 1 Belii ata.
• 2 Karooti.
• 3 tomati.
• A kekere nkan ti elegede (to 300 g).
• Zucchini - 200 g
• Turari ati kekere kan sise.

Gbogbo awọn ẹfọ ayafi Karooti ati alubosa, ge sinu iṣẹtọ tobi awọn ege ki o si ranṣẹ si awọn cauldron to pa. Dajudaju, awọn awopọ ni lati wa ni kikan pẹlu kan kekere iye ti Ewebe epo. Ni kete ti awọn elegede bẹrẹ lati jèrè wípé, o le fi ge alubosa ati turari (turmeric fun kan ti nmu brown, Korri, ata, thyme, ki o si bẹ lori. D.). Nibi, o jẹ wuni lati din ooru ati ki o fi o fun a nigba ti ẹfọ nikan. Elegede oje ni yio je to lati rii daju wipe ti won ko ba sisun. O le ki o si fi awọn ata ati awọn tomati, akoko pẹlu ata, o si mu lori ina fun 10 diẹ iṣẹju ati ki o gbe awọn cauldron ni lọla. Yi satelaiti jẹ gidigidi dun ninu ara. Sugbon o jẹ ṣee ṣe lati fi ti o pọ pẹlu kan sisanra ti o si fragrant eran.