Bi ni awọn kiwi, ti o niyelori ati pe o jẹ si tun ṣee ṣe lati ṣe?

Awọn ibi ti awọn too ti kiwi, labẹ eyi ti gbogbo aye mo o loni, ko ṣẹlẹ ni Guusu Asia, ibi ti o ti gbooro ati ibi ti o ti a npe ni "ọbọ pishi", ati ni New Zealand. Lori awọn ẹda ati pinpin onipò li ọjọ wọnni, nigbati ko si ọkan mọ bi o si jẹ kiwi eso, meji eniyan - magbowo breeder A. Allison ati otaja McLoklin - sise fun ewadun. Nígbà tí wọn ni awọn abajade, awọn aseyori je lagbara.

Re gun akoko ti a npe ni awọn Chinese gusiberi, nigba ti eso mogul Turner kò pese lati pe a Berry "kiwi", ni ola ti New Zealand eye, eyi ti o ni awọn berries nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn afijq. Lasiko Actinidia po ni opolopo orile-ede, awọn ifilelẹ ti awọn ipo - New Zealand ati Chile. Ni orilẹ-ede nibẹ ni o wa plantations ti kiwi ni Adler.

Kiwi lẹwa, ki o dun ati ni ilera

Awọn berries ni opolopo ti Vitamin C. O wa ni mo ti awọn akoonu ti yi Vitamin ipo akọkọ broccoli, ati awọn keji ni o kan yi iyanu Berry, ki si ko bi lati jẹ kiwi eso, se o bi igba bi o ti ṣee. Kiwi eso jẹ tun ọlọrọ ni magnẹsia, o ni opolopo ti okun, vitamin E, A, B, PP. Okan re ati ọpọlọ yọ pẹlu nyin. Jijẹ irin akoonu ninu ẹjẹ ti wa ni yo idaabobo, se tito nkan lẹsẹsẹ - gbogbo pẹlu kan kiwi.

Alabapade eso lẹhin ale, xo ti heartburn. Ti o ba jẹ deede, o le negate awọn ewu ti ti iṣan arun. O si takantakan si normalization ti amuaradagba ti iṣelọpọ. A o tobi ti ṣeto ti wa kakiri eroja lowers ẹjẹ titẹ, arawa ni Odi ti ẹjẹ ngba: tobi ati kekere. O din wahala ati ẹdọfu Burns lopolopo fats.

folic acid akoonu, micro- ati macrocells, ati actinidin henensiamu mu ki o kan oto ọja.

Bi ni awọn kiwi, sugbon nipataki - bi o lati yan o

O ti wa ni preferable lati yan lile unrẹrẹ, peering ni pẹkipẹki si awọn package, ti o ba wa nibẹ je kan igbogun ti root. Ti o ba ti won ko ba ti aba ti, o jẹ ṣee lati tẹ kekere kan ika sunmọ awọn stalk. Ni awọn nla ti ina droplets ti oje nibẹ ni a ewu ti awọn eso ti tẹlẹ bere si rot. Eleyi ti wa ni tun fihan nipasẹ awọn dudu to muna lori dada.

Awọn unrẹrẹ ti awọn ọgbin ti wa ni kuro lati ewe, nwọn ripen li ọna, ati ninu awọn warehouses. Líle yẹ ki o wa sunmo si okuta, o jẹ ami kan ti gidigidi immature unrẹrẹ. Die-die unripe berries le wa ni fi ile ati awọn ti wọn "de" to awọn ti o fẹ majemu.

Kiwi bi a ikunra

Kiwi jẹ ko nikan dun ati ni ilera berries, ati awọn ti o jẹ fun ti o dara ara. Maa ko adie lati jabọ kuro ni Peeli, ki o si mu ese awọn oju ti o si ọrun. Fi oyin tabi warankasi, ti o ba rẹ ara ko si ohun to odo ati ki o nilo ọrinrin. O le illa o pẹlu wara. Lẹhin ti awọn boju lubricate oju ipara.

Kiwi lori tabili ati ni sise

Bawo ni lati je kiwi? Nibẹ ni pataki kan cutlery: sibi, eyi ti o ti wa ni ti sopọ pẹlu ọbẹ ati ki o kan sibi. Awọn eso ti wa ni ge lati oke tabi ni aarin, ati ki o si yan sibi ti ko nira. Nigba ti o wa ni pataki kan sibi, o le lo ohun ti o wa ni ọwọ. Ọpọlọpọ awọn jẹ kiwi eso pẹlu awọn Peeli.

Awọn ti o yatọ ṣe awopọ le wa ni fi kun ko nikan bi ohun ọṣọ. Bi nibẹ ni o wa kiwi? Bi awọn kan seasoning fun funfun eran, eja ati eja. Da lori o ṣe ti nhu sauces ati orisirisi kan ti ajẹkẹyin. Apá ti awọn ohun ọṣọ ti àkara ati yinyin ipara - o lẹwa ati imọlẹ kiwi ege. Ni iru awọn igba ni ibeere ti bi o si jẹ kiwi eso, yoo ko dide.

O le mura ara rẹ fun awọn kiwi aotoju, ki o si lati gba o si lo o bi ti nilo. Mọ kiwis nilo kan didasilẹ ọbẹ. Ge bi o ti jẹ rọrun lati o. Mura ṣuga: a quart ti omi ki o si tú fi agolo idaji suga fi ascorbic acid - 0.20 giramu, ki o si tablespoon malic acid. Ṣuga ni fi awọn ona bó kiwi ege (3-4 iṣẹju). Ki o si fi wọn ni awọn baagi ṣiṣu ati ki o di. Bawo ni lati je kiwi aotoju? Gba jade ninu awọn firisa, fi yinyin ati ipara àkara, Cook pẹlu wọn sauces ati ajẹkẹyin. Kiwi gbẹ ko ṣiṣẹ, nítorí pé wọn darken nigba gbigbe ati ki o di pupọ ekikan.