Bawo ni omo? Oyun ati ibimọ

Awọn ifilelẹ ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti gbogbo obinrin ká aye - lati ru ki o si bí ọmọkunrin kan ni ilera omo. Ni yi article Mo fẹ lati so expectant iya bi awọn ifijiṣẹ waye. Ohun ti o yẹ ki o wa ni o ti ṣe yẹ lati awọn ilana ti laala ati oba, eyi ti lẹhinna le jẹ nira - yi ni bayi, ki o si fẹ lati sọrọ.

ikẹkọ

Oyun ati ibimọ - awọn pataki akoko ni awọn aye ti gbogbo obinrin. Ati ki o Mo gbọdọ sọ pe o je lati ni jo lati expectant iya oyun dale ani ibimọ. Ohun ti wa ni ranrawa leti, títọjú a ọmọ?

1. To dara ounje. Expectant iya nigba ti oyun yẹ ki o jẹ ọtun. A gbọdọ gbiyanju lati ni o pọju lati ifesi sisun ati ọra onjẹ, jijade fun porridge, ẹfọ ati awọn unrẹrẹ. O tun pataki ko lati lo ipalara onjẹ bi yara ounje, awọn eerun, crackers, onisuga. Lẹhin gbogbo awọn ti njẹ Mama ati awọn ọmọ gba.
2. Buburu isesi. Nigba oyun, iya yẹ ki o patapata fun soke buburu isesi bi mimu oti (paapa ni kekere abere), siga.
3. Mi ojoojumọ baraku. Expectant iya yẹ ki o rin pupo, igba lati wa ni awọn gbagede. O gbodo ti ni ranti: Aboyun - ko ko tunmọ si awọn alaisan. Dede ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti ko ipalara ẹnikẹni.
4. Wulo emotions. Daradara, ti o ba ti a aboyun obinrin yoo ni iriri bi Elo rere emotions bi o ti ṣee. O ni nla ikolu ko nikan lori rẹ ilera, sugbon tun lori majemu ti rẹ unborn ọmọ.
5. A ibewo si dokita. Gbogbo aboyún yẹ ki o wa ni akoko lati forukọsilẹ ki o si faragba igbakọọkan idanwo se eto. Ki o le se pupo ti unpleasant ipo, ilera-jẹmọ crumbs.
6. Courses. Kọọkan expectant iya gbọdọ ranti wipe o ni lati ya a papa ti igbaradi fun ibimọ. Ati paapa ti o ba ti o jẹ ko kan dandan ilana, dara si tun ni kutukutu lati mo bi ibi ti ohun ti o wa lati wa ni o ti ṣe yẹ si ohun ti si bẹru nigba laala.

Ati yi ni ko ohun tán akojọ ti awọn julọ pataki igba ti awọn expectant iya. Sibẹsibẹ, wíwo, ti o ba nikan awọn ofin nigba oyun, le jẹ gidigidi dara lati ran ara rẹ ki omo re.

Ohun ti o ṣẹlẹ si awọn ara ṣaaju ki ibi?

Nipa ti keko awọn akori "Pregnancy ati Ìbí", Mo fẹ lati soro kekere kan bit nipa ohun ti o ṣẹlẹ si awọn obirin body ni kẹhin ọsẹ mẹrìndińlógún omo. Bayi, awọn ipele ti progesterone, lọwọ jakejado oyun homonu, bẹrẹ lati kuna. Ni akoko yi, o bẹrẹ lati maa se agbekale a homonu, oxytocin. O ti wa ni lodidi fun awọn ibẹrẹ ti laala , ati jeneriki akitiyan ti obirin. Wá sinu iṣẹ awọn endocrine keekeke, eyi ti o mu ifamọ ti awọn ile to oxytocin. Nibẹ ba wa ni akoko, ati awọn obinrin bẹrẹ lati lero ni igba akọkọ ti harbingers ti ibi - ja.

alalá kan

Gbeyewo bi awọn ibi, jẹ daju lati sọ tun ti o wa ni o wa tun harbingers ti laala. O ni lasan ija. O ti so wipe ti won tun le jẹ eke, tabi, bi nwọn ti wa ni a npe, iwa. Won akọkọ iyato ni o wa: kukuru iye, bi daradara bi ina irora. Sibẹsibẹ, lati da awọn gidi bere si le ani a obinrin ti o ko fun ibi. Ni igba akọkọ ti ogun yoo ko ṣiṣe gun, nipa 10 aaya ti awọn aarin ni yio tun je ńlá to - lati 5 si 10 iṣẹju. O ti wa ni ṣi akoko kan nigbati obirin kan le wa ni ile, o jẹ ko si ye lati lọ si ile iwosan.

Ni igba akọkọ ti akoko. ifihan

Gbeyewo bi awọn ifijiṣẹ, o gbọdọ wa ni wi pe ti won ti wa ni pin si meta akọkọ asiko. Ni igba akọkọ ti ti wọn - awọn cervix - awọn gunjulo.

• Fun nulliparous ti o le na fun 10-13 wakati.
• Ni multiparous - maa 6-8 wakati.

Ni akoko yi ni ogun ti wa ni maa kíkó, awọn irora pọ, awọn Iye akoó laarin contractions ti wa ni dinku. O yẹ ki o wa ni wi pe kọọkan akoko awọn cervix jẹ siwaju ati siwaju sii ni fi han. Eleyi yoo waye bi gun bi awọn ile, awọn cervix ati awọn obo ara ko ni fẹlẹfẹlẹ kan ti nikan ọdẹdẹ ti yoo gbe awọn omo.

Awọn ìṣoro akọkọ akoko

Eyi ti o ni asiko yi le jẹ nira? Bayi, awọn wọpọ irú - kan ko lagbara laala obirin. Eleyi le ṣee kosile ninu awọn wọnyi awọn ofin:

1. Omira o ti nkuta Fonkaakiri, ati awọn ija fun igba pipẹ ko ba bẹrẹ (o Irokeke lati atẹgun ifebipani ti awọn ọmọ).
2. Attenuation njà - won kikankikan n dinku, awọn arin laarin wọn ti wa ni dinku. Sibẹsibẹ, ti o ba ti omira o ti nkuta ti ko ti nwaye - ma ṣe dààmú, ki iseda yoo fun u a Bireki.

Ti o ba ti a obirin omira o ti nkuta ti nwaye, ṣugbọn awọn ija ko bẹrẹ, iwọ yoo nilo Oríkĕ fọwọkan ti laala.

Awọn keji akoko. igbiyanju

O daju wipe awọn lãlã lọ sinu rẹ ipele keji - awọn igbiyanju yoo ri amuse ija. Ti o ba ti nwọn ṣiṣe ni fun igba pipẹ, to si 1 iseju, ati awọn Bireki laarin wọn bi je egbe to 1 iseju, eyi ti o tumo si wipe awọn obirin yoo laipe ri omo. Sami igbiyanju dide leralera, ominira ti awọn ifẹkufẹ ti awọn obinrin. Sibẹsibẹ, awọn expectant iya le ṣakoso awọn wọn (ti o ba wulo - lati ran, lati teramo, ti o ba wulo - idaduro). Nigbagbogbo tọ lati so pe obinrin ti nrọbi nigba igbiyanju yẹ ki o gbọ fara lati awọn onisegun. Fun nikan ti won le competently ṣakoso awọn laala, sadura obirin lati sise ni kan awọn ọna.

Rẹ wun ti iduro

Ti o ba ti kan obirin ni o ni kan deede ifijiṣẹ, o le gbiyanju lati yan ara wọn si ipo ninu eyi ti o ti wa ni rọọrun lati fi fun ibi. Ọpọlọpọ awọn onisegun so pe a agbateru eke - atubotan. Nitorina, nigba laala ati oba expectant iya gbọdọ fetí fara lati rẹ ara ati ki o yan awọn ti o tọ ipo.

1. Squatting, mq lori awọn ọwọ (ki bímọ ni Mexico ati Tibet).
2. Dani lori si awọn crossbar, o duro (niwa diẹ ninu awọn African ẹya).
3. Joko lori ọkọ rẹ ipele (European awọn orilẹ-ede).
4. Mq pada lodi si awọn Iranlọwọ ká pada, o joko (ti nṣe ni Russia ati diẹ ninu awọn European awọn orilẹ-ede).
5. Loje ẽkún rẹ ati didimu pataki levers (Asia).

Ni eyikeyi nla, julọ iwosan bayi pese obinrin kan lati yan ara wọn ipo fun ifijiṣẹ, ati yi ni kan tobi awaridii ninu awọn abele oogun.

Ewu keji akoko

Ohun ti o jẹ - kan nira ibi? Nítorí náà, o yẹ ki o wa ni wi pe awọn orukọ ti ti gidigidi laala, eyi ti o waye pẹlu awọn ilolu, si eyi ti jẹ:

1. Baby umbilical okun entanglement (nibẹ ni kan ewu ti nigba ibimọ ó tightened ni ayika ọrun ti awọn ọmọ).
2. iya iranlọwọ nigba ti aye ti ori (igba onisegun ge awọn crotch nigbati awọn ọmọ ko le nipa ara ṣe awọn ti o kẹhin ipele ti ibi odo lila).
3. Ti ko tọ si ipo ti awọn ọmọ. Atunse ifijiṣẹ - yi ni nigbati a pipsqueak lọ headfirst. Sibẹsibẹ, ma breech omo. Ni idi eyi, o jẹ pataki lati kan ti o pọju ti awọn onisegun lowo ninu laala aṣayan iṣẹ ti awọn obirin.
4. Ihuwasi ti awọn ọmọ lẹhin ibi. Gbogbo eniyan mo wipe awọn ọmọ ni o ni lati kigbe bi ni kete bi a bi. Eleyi yoo tunmọ si wipe o ti la ẹdọforo, o si ti ìrora. Sibẹsibẹ, igba ti o jẹ pataki lati ran awọn ọmọ. O jẹ gidigidi pataki awọn sise ti onisegun.

Kẹta Akoko:-ọmọ ikore

Ti o ba ti kan obirin ni o ni eto ibimọ, o yẹ ki o mọ pe lẹhin ti awọn ọmọ wa ni a bi, ibimọ ko ni mu nibẹ. Nibẹ ni ọkan diẹ pataki igbese - ni ibi ti ni ibi-ọmọ tabi ibi-ọmọ. O ti wa ni tọ wipe yi o yẹ ki ṣẹlẹ ni kete lẹhin ti awọn ibi ti a omo. Fun yi iya le beere fun diẹ tighter igba. O tayọ fọwọkan ti ni ibi-ọmọ wa ni ori ọmu fọwọkan. O ni to ti a ọmọ ikoko omo lati igbaya. O ṣe pataki lati so pe awọn kan iye ti ẹjẹ le ti wa ni tu nigba ti oba ti ni ibi-ọmọ. Ẹ má bẹrù, o gbodo je bẹ. O je nikan lẹhin ibi ti ọmọ ijoko ti ile- drastically dinku, ẹjẹ ngba isunki, awọn ẹjẹ yoo da.

Ewu ti awọn kẹta akoko

Awọn ifilelẹ ti awọn ewu ti o kẹhin ipele ti laala: neothozhdenie-ọmọ. Awọn ti o pọju akoko ti o le fun ara rẹ awọn tara: 40 iṣẹju. Lẹhin ti, awọn obinrin yoo ni lati pese itoju. Lẹhin ti gbogbo, ni opin ti asiko yi, ile-le bẹrẹ lati pa. Sibẹsibẹ, ni akoko yi ko fa lori okun, yi ihuwasi le fa ẹjẹ. O nilo lati gbiyanju lati lowo awọn farahan ti ọmọ ijoko fi awọn omo lati igbaya. Ti eyi ko ba sise, awọn iṣẹ yoo di onisegun, ti o nipa ọna ti awọn orisirisi pharmacological òjíṣẹ yoo ṣe ohun gbogbo ti o jẹ pataki.

eru laala

Igba, obirin le jẹ nife ninu awọn ibeere: "Kí ni o, a soro bí?" Nítorí náà, o yẹ ki o wa ni wi pe oro ti wa ni igba tọka si bi ani a deede ifijiṣẹ, eyi ti o ti wa ni itumo leti, tabi nigba eyi ti awọn obinrin ro ju irora. Sugbon, o ni ko. Ni ibamu si oogun, a soro ibi - ni:

1. Induced laala, t. E. The Oríkĕ fifa irọbi ti laala. Eleyi jẹ pataki ti o ba ti iya bí a ọmọ to gun ju 41 iṣẹju ọsẹ kan, ti o ba iya ati omo Rhesus rogbodiyan ti o ba ti p ruptured omira o ti nkuta, ati bẹ lori. D.
2. Onikiakia ifijiṣẹ, nigbati awọn ọmọ ba jade ni kiakia, ati awọn obinrin ara kan ko ni akoko lati mura fun titari si.
3. Ilolu. E. Nigba ti nigba laala ri diẹ ninu awọn isoro. Eleyi le jẹ a okun entanglement ọrun omo kekere, detachment ti ni ibi-ọmọ, ọmọ previa, lati šẹda oyun, a significant isonu ti ẹjẹ, omije ti o yatọ si iwọn.
4. Tete ibimọ, nigbati lãlã ninu awon obirin waye Elo sẹyìn ju awọn afojusun ọjọ. O jẹ tun fraught pẹlu orisirisi iru ti ilolu.
5. Ti ko tọ si ipo ti awọn ọmọ. Eleyi jẹ tun kan soro ibi, nigbati a pipsqueak lọ ori siwaju ati die-die ti o yatọ (mejeji, ẹsẹ siwaju).

ile bíbí

O yẹ ki o so wipe loni ti wa ni actively didaṣe ibi ni ile. Agbeyewo nipa yi, dajudaju, awọn onka (paapa lori apa ti àmúlò). Nla anfani ni wipe a obinrin yoo fun ibi ni a faramọ ayika fun u, o yoo ko ni wahala ni nkan ṣe pẹlu awọn iyipada ti ibi ti ibugbe. Sibẹsibẹ, konsi ni yi ohn ti awọn iṣẹlẹ Elo siwaju sii. Akọkọ ti gbogbo Mo gbọdọ sọ pe ninu apere yi, jẹ daju lati mu ile ko nikan a agbẹbi, sugbon tun kan dokita, ti o le ran ni irú ti o nilo. o jẹ tun pataki lati so pe awọn nla daradara ti fifun ni ibi jẹ nkan ti o jẹ igba lori ọwọ ni dokita ko ni ni awọn pataki itanna, eyi ti o le nikan wa ninu awọn Odi ti awọn egbogi igbekalẹ (reanimation yara fun iya ati fun awọn ọmọ). Sibẹsibẹ, ti o ba ti obinrin kan ni gbogbo ọtun, awọn oyun wà lai ilolu, ati nitosi nibẹ ni a oṣiṣẹ dokita, o le kuro lailewu gbiyanju ki o si fun ibi ni ile.

Genera ninu omi

Ti o ba ti obinrin kan ni ko ni akọkọ oyun (keji ibi), o le fẹ lati gbiyanju lati bakan din irora ti ọkan iriri nigba laala (nitori ti o ti wa ni tẹlẹ mọ pe lati lọ nipasẹ, ni idakeji si nulliparous). Ni idi eyi, o le gbiyanju lati ni a omo ninu omi. O ti wa ni tọ wipe wipe omi ara jẹ daradara relieves irora ati iranlọwọ fun awọn iya lati sinmi ani ninu awọn julọ nira akoko ti laala. Onisegun so wipe awon obirin, ti o ba ti ṣee ṣe nigba laala to wa ninu omi. Sugbon, o yẹ ki o wa a obirin ara otutu - 37 °. Ti o ba ti omi jẹ igbona, nibẹ ni a ewu wipe ija subside (o ni buburu fun ise ni apapọ), sugbon ti o ba ti kula, obirin kan le nìkan di. Bi fun awọn igbiyanju ti awọn ilana, o yẹ ki o wa ni wi pe obirin ti o fi fun ibi ninu omi, Elo kuku ṣe nipasẹ yi ipele. Sibẹsibẹ, ni akoko ti iru ifijiṣẹ yẹ ki o tun ti wa ni ti a beere lati mu a dokita (ko nikan a agbẹbi). Lẹhin ibi, obirin kan ni o ni lati dubulẹ, lati ṣe awọn omo lati rẹ àyà ati ki o sinmi.

puerperium

Lehin kà, bi awọn iran ṣe ni nulliparous ati gbogbo awọn miiran obinrin bímọ, gbọdọ tun sọ kan diẹ ọrọ nipa ohun ti o jẹ ko kere pataki jẹ tun ni post-Natal akoko. Nipa meji wakati lẹhin ti obinrin ti nrọbi gbọdọ dandan wa labẹ awọn agbero ti àmúlò (ie. A. Ni akoko yi le wa ni aye-idẹruba ẹjẹ ati awọn isoro miran). Lẹhin ibi, awọn omo yẹ ki o wa ni lẹsẹkẹsẹ fi si igbaya, yi jẹ gidigidi pataki. Lẹhin ti, awọn ọmọ ti wa ni oṣuwọn o si wọn rẹ iga, ki o si fi nipa iya rẹ. Lẹhin ti, awọn iṣẹ ti onisegun, ti o si mu a obirin ibimọ jẹ lori. Lẹhin wakati meji, iyaafin iyipada sinu postnatal iyẹwu ibi ti o ti wa ni ti o ti fipamọ fun awọn akoko labẹ akiyesi (pẹlu ikoko). Ti o ba ti gbogbo awọn lọ daradara, Mama ati omo yoo wa ni agbara ni ijọ mẹta. Tabi ki, nwọn si duro laarin awọn Odi ti awọn egbogi igbekalẹ le wa ni leti. Nigba asiko yi, obirin kọ awọn ofin ti awọn ifilelẹ ti awọn itoju ti awọn crumbs.