Ilera, Arun ati ipo
Bawo ni lati se varicose iṣọn itoju ni ile
Nigba ti varicose isan arun padanu won elasticity ati ki o na, ki ṣiṣọn falifu ko si ohun to iṣẹ daradara. Ẹjẹ stagnates n ni awọn iṣọn ti o ti wa ni be ni isalẹ awọn ara dada. Won tun nà wọn wiwu waye. Ba wa ni awọn inú ti ẹsẹ ti walẹ, ni wọn wiwu le šẹlẹ niiṣe pẹlu Oníwúrà isan. Akoso awọ "apa" le ti wa ni dà, ati ẹjẹ waye, ti o jẹ igba aye-idẹruba.
Sise awọn itọju ti varicose iṣọn ni ile, o le se ati ki o fa fifalẹ awọn lilọsiwaju ti ni arun na. Sibẹsibẹ, awọn ewu ti o si maa wa lori awọn agbegbe neprooperirovannyh ẹsẹ. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona ti idena ati itoju ti varicose iṣọn ni ile. Akọkọ ti gbogbo, o ni pataki ti ara awọn adaṣe ati gymnastics. Ti o dara gbèndéke itọju ti gbe jade pẹlu iranlọwọ ti awọn idaraya, "birch". Dubulẹ lori re pada lori pakà, gbe rẹ ese soke ga, nigba ti gbígbé awọn pada ti awọn abe. Yi ipo ti yoo gba ni akoko kanna lati yọ ati awọn miiran ilera isoro. Nigbana ni, duro lori tiptoe lori kan kekere jinde, 15-20 igba bi a asiko igigirisẹ gbe o ga. Ki o si ṣe 10 joko-pipade. Ni opin ti awọn eka, eke lori rẹ pada, ẹsẹ rẹ ṣe awọn idaraya "keke".
Ni afikun si pataki gymnastics varicose iṣọn itọju ni ile jẹ gidigidi dara wiping swollen bani ese pẹlu yinyin cubes. Tun bani ẹsẹ le wa ni ti own fun 5-10 iṣẹju ni tutu omi ati ki o ifọwọra awọn swollen ipin tweaks imọlẹ oke. Lẹhin ti yi Rẹ lodindi fun 10 iṣẹju. Bayi atehinwa fifuye lori awọn iṣọn ati edema subsides. Jọwọ se akiyesi pe gbogbo awọn wọnyi igbese tiwon si atunse ti deede sisan ẹjẹ.
varicose iṣọn ile itọju ni niyanju, ṣiṣe awọn ẹsẹ wẹ. Jẹ daju lati pa ni lokan pe ni to ti ni ilọsiwaju arun gbona ẹsẹ wẹ ti wa ni contraindicated! Awọn wẹ yẹ ki o wa ni pese sile lati idapo ti Nettle leaves, birch, burdock. Lati ṣe eyi, tú ọkan lita ti farabale omi mẹta tablespoons ti yi adalu ati ta ku idaji wakati kan. Abajade idapo, illa pẹlu gbona omi, eyi ti o yẹ ki o ṣe a ẹsẹ wẹ. Ti o dara iranlọwọ ati ki o ni a tonic ati safikun ipa ti a wẹ ti decoction ti chamomile, oregano ati lẹmọọn balm. Awọn wọnyi ewebe yẹ ki o pọnti meji agolo ti farabale omi to ọkan lita. Bakannaa, itoju ti varicose iṣọn ni ile ati ki o kan safikun ipa lori ti iṣelọpọ yoo ni a wẹ ti decoction ti thyme, succession, Nettle leaves ati birch. Yi adalu ti o nilo lati pọnti meji agolo ti farabale omi to ọkan lita. Lati mu san ni ese ti wa ni niyanju lati lo kan wẹ ti flaxseed, ti o fẹ lati pọnti ni iye meji tablespoons fun lita ti farabale omi. Gbogbo awọn ẹsẹ wẹ yẹ ki o wa ṣe fun 20-30 iseju.
Nibẹ ni o wa daradara-fihan awọn itọju fun varicose iṣọn, gẹgẹ bi awọn kan boju fun awọn ẹsẹ. Ni ibere lati mu awọn elasticity ti awọn boju ti wa ni niyanju lati se meji agolo ti ge strawberries ati raspberries. Ti o dara ohun orin boju ti Ewebe epo, apple oje ati oyin. O oriširiši marun tablespoons ti Ewebe epo, mẹta tablespoons ti apple oje ati meji tablespoons ti oyin. Lati lowo ti iṣelọpọ iranlọwọ boju awọn iwukara. O yẹ ki o tu ni 100 giramu ti preheated yoghourt 50 giramu iwukara. Miran itọju ti varicose iṣọn ninu ile nipa lilo a onje boju. Fun o lati wa illa idaji kan ife ti Ewebe epo ati iye kanna ti awọn tomati oje. Gbogbo ilana fun a to iparada yẹ ki o jẹ iye ti 20 si 30 iṣẹju. Ni afikun si gbogbo awọn loke awọn ọna, jẹ daju lati wo pẹlu lile ti awọn ara. Eleyi yoo ni ipa lori iru pataki lakọkọ bi vasoconstriction ati ibere ise ti ẹjẹ san, bi ohun o tayọ ọna ti awọn idena ti varicose iṣọn.
Similar articles
Trending Now