Bawo ni lati se periodontal arun

Fere gbogbo ọkan ninu wa faramọ pẹlu awọn ami ti periodontitis. Eleyi ẹjẹ nigba brushing, ati awọn wa ti ẹjẹ lori awọn ọja nigba ti onje. Awọn itankalẹ ti gomu arun ni agbalagba siwaju sii ju aadọta ogorun, ati ọpọlọpọ awọn tesiwaju lati foju akọkọ ami ti periodontitis. Yi le ja si akọkọ deepening periodontal sokoto ati loosening ti awọn eyin (ati ki o seese wọn isonu).

Lati se periodontal arun, yẹ ki o san nitori ifojusi si roba o tenilorun. O gbọdọ fẹlẹ rẹ eyin gbogbo ọjọ - lẹhin aro ati ki o to bedtime, ati ki o ko kere ju iṣẹju marun.

Okuta iranti, paapa ti ọpọlọpọ-ọjọ, ati awọn buru ota ti awọn eyin ati gums. Nigba eyin yẹ ki o ko nadraivat ninu wọn bi tarpaulin orunkun, eyin ati gums bi ko agbara, agbara ati igbohunsafẹfẹ ti fẹlẹ ronu, ati awọn titunse, yiye ati iye. Movement yẹ ki o wa bi gbigba, ntokasi ninu ọkan itọsọna - lati gums si awọn chewing dada. Nigba ti gbigbe "pada ati siwaju" ni ko bẹ Elo okuta iranti wa ni ti mọtoto bi fe ni ìṣó sinu periodontal karmany.Takzhe wulo lati ifọwọra awọn gums ati fẹlẹ lati nu mucous awo ti awọn ereke ati awọn pada ti awọn ahọn.

Bawo ni awon eniyan fesi si ẹjẹ gums nigba brushing?

Julọ igba, won "banuje" ara, rirọpo ni lile fẹlẹ Aworn. Nigba ti yi okuta iranti lori eyin, paapa ninu awọn obo agbegbe si maa wa siwaju sii. Okuta iranti takantakan si lilọsiwaju ti periodontitis, ninu eyi ti irú awọn ẹjẹ muduro tabi mu dara si. Nitorina o jẹ pataki lati yi awọn fẹlẹ deede, ati paapa tougher nigbati ẹjẹ.

Awọn lilo ti "Parodontoksa" toothpaste, ṣagbekalẹ fun ọjọgbọn lilo nipa àmúlò, periodontists, le significantly mu awọn ti itoju. Sugbon igba ara-ninu ti awọn eyin jẹ tẹlẹ insufficient. Ti o ba ti okuta iranti ti tẹlẹ ni tan-sinu Tartar, yọ o ni kiakia ati reliably le nikan onitohun a ehin. Akoko wiwọle si a periodontist - ohun ti aipe ojutu!

Ni afikun si awọn toothbrush igbalode hygienists pese kan gbogbo Asenali ti awọn miiran o tenilorun awọn ọja. Yi ehín floss (ehín floss) - alapin, itura, impregnated pẹlu antiseptics. Tun ehin gbọnnu lati ran gbọnnu ayodanu inaccessible "igun" ti ẹnu. Nibẹ ni o wa tapered roba massagers ti o le knead lẹhin brushing ehín papilla ti daranjẹ. O arawa wọn ni ẹjẹ san ki o iranlọwọ din igbona. Ani ika ifọwọra awọn gums yoo ko lọ unnoticed fun wọn ati ki o han yoo ni anfaani.

Awọn titun aṣayan fun awọn itọju ti periodontitis ni curettage ti gingival sokoto. Ounjẹ yẹ ki o wa ni iwontunwonsi. Baje ara bajẹ atrophy, paapa awọn isan ati awọn isẹpo. Ri ounje yoo fun deede fifuye lori periodontium, ko gbigba u lati degrade. Pataki ati iwontunwonsi ounje, paapa ni sufficiency ninu rä ascorbic acid ni ipa lori awọn majemu ti àsopọ, ati ti alaye ti ẹjẹ capillaries.

Gan wulo fun rinsing ẹnu gums broths Camomile, Seji, marigold, St. John ká wort. Decoction ti oaku epo jẹ gidigidi gbajumo, sugbon die-die eni ti ni awọn oniwe-igbese. Omitooro ibadi dara lati waye ko lati fi omi ṣan, ati inu awọn mejeeji dídùn ati ki o wulo ni yiyan si tii. Bi ohun afikun ọna fun roba itoju, ko precluding ninu ti awọn eyin, o yẹ ki o wa ni kà awọn lilo ti awọn orisirisi omi ṣan Eedi. Nwọn si gbà egboogi-iredodo ati deodorizing ipa. O yẹ ki o ko ni lo fun igba pipẹ, ọkan ati awọn kanna atunse, paapa ti o ni awọn antimicrobial irinše lati yago fun disturbing iwontunwonsi ti microflora ninu awọn roba iho.