Bawo ni lati fi omo lati sun ni 2 years: awọn italolobo, imọran

Awọn obi ni o wa nigbagbogbo gidigidi fiyesi ati níbi nigbati awọn ọmọ ṣubu sun oorun lile. Ohun ti o jẹ - aisan, a whim tabi o kan kan ti ohun kikọ silẹ? Lẹhin ti yi ṣẹlẹ, ti o meji patapata ti o yatọ ọmọ dagba soke ni kanna ebi. Ọkan le dubulẹ ki o si ti kuna sun oorun lẹsẹkẹsẹ, ati awọn miiran - gbogbo night ko lati pa oju rẹ. O ṣe pataki lati ri awọn fa ti yi ihuwasi ati ki o nikan ki o si ya igbese. Bawo ni lati fi omo lati sun ni 2 years? Gbogbo imọran ko le wa ni. Olukuluku ona ti yoo mejeeji imukuro kekere iyapa, ati ki o ko padanu awọn ibere ti pataki arun.

wọpọ okunfa

Ṣaaju ki o to ro bi o ni kiakia fi awọn omo lati sun, o yẹ ki ni oye ohun ti idilọwọ awọn crumbs. A pataki fa ti ọmọ ṣàníyàn night akọsilẹ:

1. Colic. Aṣoju aisan ti wa ni ayẹwo ni tiwa ni nọmba ti awọn ọmọde labẹ awọn ọjọ ori ti osu meji. Grudnichok ẹsẹ presses ati expresses gbogbo iwa awọn iwọn ṣàníyàn. Leyo ogun ti nipasẹ kan si alagbawo oloro ran die, ati awọn ọmọ di calmer. Iru kan ipinle woye lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibi ati ki o jẹ ni ọpọlọpọ igba igbakọọkan. Ki o si awọn isoro ti wa ni receding. Ti o ba ti inu irora ati dojuru ni 2 years, o jẹ a ni anfani lati ri dokita lati beere fun kan pataki ibewo.
2. Darato. Awọn iwọn didun ti ounje run muna kọọkan, ati ki o jẹ ko nigbagbogbo otitọ da lori apapọ niyanju awọn ošuwọn. Loyan wara doseji jẹ Oba soro lati mọ gangan ninu ile. O ti wa ni ṣee ṣe wipe awọn ọmọ gbọdọ tun ti wa ni je pẹlu kan aito awọn adayeba ounje. Ti o ba ti agbara ti to, awọn fa ti ṣàníyàn gbọdọ wa ni wá, laarin awọn miiran ifosiwewe.
3. Eyin. Obi pẹlu iriri wa ni daradara mọ pe awọn igba gboro nights ti di commonplace ṣaaju ki o to awọn dide ti awọn eyin. Swollen gums - akọkọ ami ti approaching awọn gun-awaited, sugbon iru a soro ipenija fun awọn obi ti wa ni teething. Yago fun yi ko ṣiṣẹ, o le nikan mu awọn pataki gbígba arun lakọkọ ni awọn ọmọ. Cool awọn ọmọ wẹwẹ ni akoko ti hihan ti awọn eyin - kan toje lasan, ati awọn ti o jẹ gan kan nla ebun fun awọn obi.
4. Lilẹmọ. Yi ifosiwewe ti wa ni igba aṣemáṣe. Ti o ba ti agbalagba wa ni anfani lati withstand alaibamu onje, imolara ẹrù, riru orun ati awọn miiran ifosiwewe, awọn ọmọ ni ko setan. Ni lilu ti ti ibi ọmọ pẹlu kedere telẹ nipa ilana addictive akoko nfa oni ni akoko kan lati ṣe kan pato igbese. Ti o ba ti wa ni lerongba bi o si fi awọn omo lati sun ni 2 years, ki o si ayẹwo awọn mode ti awọn ọjọ. Awọn ti o tọ ibere takantakan mejeeji lati se atunse ti ara idagbasoke ati ki o kan idurosinsin ipinle ti okan omo. Amojuto ni irú alejo ba de, awon eto ati awọn miiran agbalagba ni o wa ohun pataki lati wa ni fi ni pipa fun awọn nitori ti ilera awon omode.
5. Helminths. Ni ibamu si WHO, fere gbogbo eniyan lori ile aye gbejade ninu rẹ ara ti parasites ati ki o ko ani mọ o. Jubẹlọ, kan ti o dara idaji ninu awọn ile aye olugbe ni lati wa ni arun pẹlu ọkan ninu awọn mẹta julọ unpleasant iru kokoro. Paapa ti o ba ti awọn obi ro wipe ọmọ wọn ko ni kan ni anfani lati yẹ yi ikolu, ṣayẹwo awọn ọmọ fun awọn niwaju ikolu ninu awọn iṣẹlẹ rẹ troublesome iwa jẹ pataki. Modern awọn ọna ti awọn itọju yoo gba sare ati ailewu fun awọn ara lati xo isoro yi.
6. Ita. Nibi ti o ti nilo si idojukọ lori awọn aiyeraiye imọran lori akoonu ti a ọmọ yara: tutu ninu, airing ati itọju deede ọriniinitutu. A ni ilera ayika ninu yara ibi ti awọn ọmọ lẹhin ibi ti aye, pataki si awọn oniwe-ojo iwaju idagbasoke. Produced ati ti o wa titi isesi ati elo ti ihuwasi. Fun apẹẹrẹ, overdried air, eyi ti, incidentally, ni awọn ga akoonu ti undesirable microparticles fun inhalation le fa deede orun disturbances.

Mo ti so Dr. Komorowski?

Ki o ti wa ni iyalẹnu bi o lati fi awọn omo lati sun? Komorowski, ori ti awọn ọmọ ká iwosan, awọn onkowe ti afonifoji awọn iwe ohun ati jẹ ti, TV ogun ti thematic eto, ntẹnumọ kan ni ilera orun - yi ni akọkọ idi fun a itura aye fun awọn obi ati fun awọn omo kekere.

Iṣeduro ti wa ni gba ni 10 pataki ofin ti yoo ẹri ni kikun idagbasoke ti crumbs. Jẹ ki a ro bi lati dubulẹ awọn ọmọ lati sun. Komarovsky awön lati mu awọn wọnyi awọn italolobo.

Ofin nọmba 1. ayo

O ṣe pataki lati ṣeto awọn aye ki awọn obi ni awọn anfani lati ni kikun sinmi fun ara rẹ deede ipinle ti ilera. Ti o ba ti, ṣaaju ki awọn ibi ti awọn ọmọ orun akoko je 8 wakati, ati lẹhin hihan ti a omo ni ile, o yẹ ki o wa kanna. Indulge ni ounje, o kù ati orun, nibẹ ni ko si idi lati. Nibẹ yẹ ki o wa to.

O kan lero itura (ara ati psychologically), awọn obi le ni kikun rii daju awọn ọmọ kikun ati agbara idagbasoke.

Ofin nọmba 2. eto ati orun

Ni o daju, daradara ṣe iṣiro awọn iyokù akoko ni ko bẹ soro. Grudnichok sùn Elo siwaju sii ju àwọn òbí wọn. Nibi ti o jẹ pataki lati kọ ọmọ rẹ si awọn ẹbi iṣeto ati, dajudaju, ma ṣe adehun o ara wa. Tcnu jẹ lori awọn ọmọ leyin ebi ijọba, ki o si ko idakeji. Satunṣe ara wọn aye, dajudaju, pataki, sugbon o gbodo je kan ni ogorun. Ti o ba wa lakoko ṣeto awọn ti o tọ mode ti awọn ọjọ, ki o si o yoo ko ni a ibeere, bi o ni kiakia fi awọn omo lati sun.

Kiyesi awọn ti o yan akoko yoo ni to afinju ati ki o mura fun bedtime jẹ pataki mejeeji nipa awọn obi ati awọn omo. Awọn gangan akoko ti a ti yan lori ilana ti ohun ati ki o reasonable alãye agbegbe ile. Jẹ ki o jẹ lati 21:00 lati 05:00 ati lati 23:00 lati 07:00, o ko ni pataki, awọn akọkọ ohun, awọn ijọba lati ni ibamu pẹlu Mama ati baba ati lati accustom awọn ọmọ fun u.

Ofin nọmba 3. Nibo ati pẹlu ẹniti lati sun?

Nibẹ ni o wa nikan meta awọn aṣayan, ati kọọkan ọkan ni o ni a si ọtun lati tẹlẹ:

1. Sùn ni kanna yara. Awọn ibugbe awon ni fi a na kalẹ ninu eyi ti a ọmọ ikoko ati ki o lo alẹ. Nice ati ki o rọrun aṣayan fun gbogbo awọn. Sugbon nikan ni akọkọ odun ti aye. Siwaju ibugbe ni kanna yara ti ko ba niyanju, bi o tilẹ soke si odun meta ni ṣee ṣe.
2. Awọn ọmọ panṣaga ninu rẹ yara. Diẹ ninu awọn amoye so a bí nkọ awọn ọmọde lati ara wọn ibusun ninu awọn ọmọ ká yara. Sibẹsibẹ, ko gbogbo awọn obi ti gba pẹlu yi ero. Nitorina painless fun gbogbo awọn ojutu yoo jẹ lati ajo ti awọn ọmọ ká orun lọtọ lati odun.
3. Sun pẹlu wọn awọn obi. Ko ni o dara ju aṣayan, biotilejepe diẹ ninu awọn obi ti wa ni gbiyanju lati wa ohun alaye fun awọn idi ti ara wọn ihuwasi. Pediatricians tun so pe pẹlu kan ni ilera igbesi aye ti o ni o ni nkankan ni wọpọ.

Ofin nọmba 4. Definition ti awọn ọmọ orun

Eleyi jẹ ẹya pataki ibeere. Ọpọlọpọ awọn obi ro: boya wọn ẹrún nilo lati sun nigba ọjọ? Lẹhin ti gbogbo, sùn, o ní kekere isinmi nigba ti night.

O ṣe pataki lati dispense orun akoko ti awọn ọmọ. Ji omo, dun hele ni Friday, ko gbogbo Mama wa ni re, paapa ti o ba ni akoko ti pín fun o ti wa ni gun lọ. Titaji Sonya kan nilo miran igba gboro night awọn iyokù ti awọn ebi ti wa ni ẹri.

Apapọ ojoojumọ awọn ošuwọn fun orun wa ni fun ni tabili ni isalẹ.

Bi le ti wa ni ri lati tabili, akoko lati sun ninu awọn obi pọ. Pese wipe o yoo ni lqkan pẹlu awọn iyokù ti awọn ọmọ.

Ofin nọmba 5. Ijẹwọgbigba pẹlu to dara ono iṣeto

Awọn nilo fun a night ono dopin to ni 6 osu. O jẹ pataki lati kọ ọmọ kan ni alẹ kan lati je. Golifu apá, to kọrin, lati mu o nilo nigba ti o ba wa ni asitun. Tabi ki nibẹ ni a ewu lati wo pẹlu awọn wọnyi ohun iyanu fun gan gun.

Baby, mo ni lo lati iru a ijọba, o jẹ gidigidi soro ki o si unlearn awọn habit. Ṣugbọn o yoo fọwọsi soke nigba ọjọ, nigbati awọn obi ti won àdánù, ko kere pataki igba. Sugbon julọ ṣe pataki, wipe awọn ọmọ yoo wa ni finnufindo ti a ni ilera ati ohun orun, ni deede idagbasoke ti awọn mimọ.

Ofin nọmba 6. O pọju actively na ni ọjọ

Awọn oro yoo wo awọn ọmọ rẹ, awọn ti le o yoo jẹ lati sun. A ti wa ni sọrọ nipa awọn ti ara ati nipa ti opolo wahala. Ati ni akọkọ ati ninu awọn keji nla, o yoo beere a omo wahala. Ọpọlọpọ awọn ọmọ gbadun wọnyi kilasi. Wọn ti wa ni setan lati ko eko nipa awọn aye ati awọn iye ti alaye gba gidigidi koja kanna nọmba fun awọn agbalagba. Fun wọn, ohun gbogbo ninu aye yi fun igba akọkọ.

Festivities ni ìmọ air, eko awọn ere ati awọn ka awọn iwe ti - pataki ohun lati bojuto awọn ẹdun ohun orin. A ọmọ ti o ti wa ni actively lo ọjọ nini fun igbi sinu rẹ ibusun. Ati awọn obi ko paapaa dide dilemmas bi lati dubulẹ omo lati sun.

Ni ihamọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe yẹ ki o wa 2-3 wakati ṣaaju ki o to night sùn. Yan ranpe akitiyan. Kaabo iru ohun aṣayan bi a bedtime itan fun awọn ọmọde. O le fi ẹrún isere lati mu pẹlu ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn ọmọ wẹwẹ gbadun awọn melodious songs kọ nipa rẹ iya ṣaaju ki o to lọ si sun, fun apẹẹrẹ, "Bayushki-isimi."

Ofin nọmba 7. Alabapade air ni nọsìrì

Ninu yara, ibi ti o yẹ sun a ọmọ, o yẹ ki o deede ṣayẹwo awọn iwọn otutu ati ọriniinitutu. Kà aipe iye 18-20 ° C ni 50-70% ọriniinitutu. O ti wa ni tọ lati ra yara thermometer ati hygrometer lati sakoso awọn wọnyi sile.

Daily airing (ati ni osu igbona, tun) ti yara yẹ ki o di a habit. Tutu ninu jẹ tun dandan ojoojumọ ilana.

Ofin nọmba 8. Wíwẹtàbí

Ipa ti omi itọju yẹ ki o wa ko le underestimated. Won ni a julọ anfani ti ipa lori ara. Olomi alabọde fun omo jẹ faramọ fun awọn akoko lẹhin ibi, ati ni o ti o kan lara itura ati ki o dun. Yi idaraya, lẹhin eyi ni yanilenu awakens ati ki o pataki hygienic ilana, eyi ti o jẹ dandan fun awọn ọmọde ti ọjọ ori eyikeyi. Ti a ba darapọ odo pẹlu gymnastics ati ifọwọra, awọn ipa yoo jẹ paapa ti o tobi.

Ti o ba wa ni nife ninu bi o lati fi awọn omo lati sun ni 2 years, ki o si kọ fun u lati ojoojumọ omi itoju, lẹhin eyi ni omo lọ si ibusun. Lori akoko, o ni idagbasoke a habit, ati, eke si isalẹ lori irọri, o yoo lesekese kuna sun oorun.

Ofin nọmba 9. sleeper

Awọn didara ti orun da lori ibi ti awọn omo ti a aba ti. Awọn ibusun yẹ ki o wa niwọntunwọsi asọ, sugbon ko sag. Ti o dara ju aṣayan - iranti foomu mattresses, Pataki ti ṣe fun awọn ọmọ wẹwẹ. Ti ko ba si idi lati se ti o lile, ṣugbọn irinajo márún tabi awọn miiran asọ ti ohun kan sisanra ti nipa 5 cm on un, ṣugbọn kò siwaju sii.

Fi awọn omo lati sun lori a ijoko tabi ibusun orisun omi le nikan ṣọwọn, ni exceptional igba. Eleyi jẹ ko dara fun awọn locomotor ohun elo ti awọn sese oni-iye.

Irọri ni ibusun yẹ ki o wa lati fi fun awọn ọmọ Gigun 2 years ti ọjọ ori. Tẹlẹ, o yẹ ki o ko ṣe.

Ofin nọmba 10. Iledìí ti

Ni bayi kiikan nla ọlaju. Awọn oniru ti awọn igbalode iledìí ati awọn ohun elo lati eyi ti o ti wa ni ṣe, o le fe ni yọ awọn aṣayan. Isọnu awọn ọja, ati oro ti fifọ ati ironing ni ko tọ. Awọn ifilelẹ ti awọn aseyori ti awọn oniwe-elo - ni wipe night bẹrẹ Wíwọ nìkan ko ti nilo. Accordingly, awọn fa fun ibakcdun ni ko bayi ni awọn obi tabi awọn ọmọ.

Lilo Iledìí ti, o yoo rii daju a itura night ká isinmi ati ki o gba ọmọ rẹ lati sun daradara nigba ọjọ.

Bawo ni lati di a magician fun ọmọ rẹ?

Nibẹ ni miran iyanu ọna ti wa ni fi si ibusun awọn ọmọ ni 2 years. Ni akọkọ, sibẹsibẹ, mu ara rẹ ni ọtun ipinle. Ọmọ wa ni lalailopinpin kókó si awọn ẹdun lẹhin ti awọn agbalagba. Nitorina, ti o ba ti o ba wa lori awọn ara, ati awọn ọmọ ni yio je hyperactive, ati ki o nìkan ipa ti o jẹ gidigidi soro lati dubulẹ. O ri a ẹgbẹrun idi: lati sisun ifẹ lati joko lori ikoko nilo lati ṣiṣe tabi mu ọkan ninu awọn ayanfẹ rẹ ere.

Ngbaradi fun orun yẹ ki o wa bere ni ilosiwaju. Gbogbo nṣiṣe lọwọ akoko ti wa ni fopin si fun 2-3 wakati, sugbon ninu awọn ilana ti ja bo sun oorun le ran ẹya atijọ sugbon doko ọna. Eleyi le je kan bedtime itan fun awọn ọmọde. Ṣugbọn sọ iya-sorceress.

Ni ọmọ rẹ fojuinu ti o jije sinu asọ ti o si itura itẹ-ẹiyẹ, ni idaabobo lati gbogbo wahala. Lọ lori kan lọra whisper tabi kan gan asọ ti ohùn. Bayi ṣii awọn ọna fun u lati awọn ti idan aye ti iwin to. Jẹ ki awọn ọmọ lori rẹ egbe yoo gba kan diẹ jin breaths ati rirọ exhalations.

Bayi o ni akoko lati so fun awọn itan ati ki o taara. Ṣe o dara lai si gidigidi imolara kikun, paapa ti o ba ti o jẹ a bit monotone. Ni awọn ilana ti slowing si isalẹ awọn Pace ti awọn itan, o le ani ṣe kan kekere duro, nigba eyi ti awọn dajudaju ti awọn itan mu ki.

O le lo awọn song "Bayushki-isimi" dipo ti a iwin itan. O kan ko ba gbagbe nipa awọn asọ, õrùn ohùn.

Lero bi a Aje, ki Elo ki ko nikan ni ọmọ gbà ni o, ṣugbọn ti o ba pẹlu rẹ. Lehin mastered yi ilana, o yoo mọ bi lati fi awọn omo lati sun ni iseju kan.

Ibi ti lati wa munadoko awọn italolobo?

O le gbiyanju miiran imuposi. Fun apẹẹrẹ, a iya ti ọmọ mẹrin awọn italolobo ati apakan onkowe Elizabeth Pentli "Bawo ni lati fi omo lati sun lai nkigbe."

O ṣeun fun u, o si mọ pe ara rẹ ọmọ le wa ni fi ko nikan ni julọ gbajumo laarin awon eniyan awọn ọna - lati fun u nkigbe nigba ti o ko kuna sun oorun, tabi didara julọ ẹrún lori ọwọ rẹ.

Kọ awọn ọmọ lati sun peacefully le jẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ẹ má ṣe ọlẹ ati ki o ka. O ti wa ni ṣee ṣe wipe o ti yoo ri nkankan awon ati ki o fẹ lati gbiyanju o ni iwa.

Lẹhin ti gbogbo, awọn esi ni kan ni ilera ati yè idagbasoke ti awọn ọmọ. Bi daradara bi jije itura obi, kún pẹlu ayọ ti ibaraẹnisọrọ ati idunu lati ri rẹ omo, ohun iyanu ti o pẹlu wọn aseyori.