Bawo ni lati ṣe iṣiro awọn ailewu ọjọ ti awọn ọmọ?

Bíótilẹ o daju wipe oni nibẹ ni o wa ọpọlọpọ o yatọ si ọna ti Idaabobo lodi si unintended oyun, ko gbogbo awọn obinrin ti abayọ si wọn iranlowo. Diẹ ninu awọn yago fun awọn akomora ti contraceptives fun owo idi, awọn miran ko le ri a ọna ti yoo ti mu wọn a tọkọtaya, ki o si ẹnikan alaibamu ibalopo aye, ki nigbagbogbo gbe ìşọmọbí tabi fi a ajija sedede.

Fere gbogbo awọn obinrin ti gbọ ti iru a lasan bi ailewu ọjọ ọmọ ninu eyi ti o jẹ soro lati lóyun. Sugbon ko gbogbo eniyan mo bi o lati ṣe iṣiro wọnyi ọjọ. A so fun o nipa awọn julọ gbajumo ọna ti o ti wa ni lilo loni

Sugbon ki o to ye si ẹya alaye ti bi o lati ṣe iṣiro awọn ailewu ọjọ ti awọn ọmọ, o jẹ pataki lati kilo wipe ndin ti awọn wọnyi ọna jẹ gidigidi kekere. Resorting si yi Idaabobo ọna ti o le nikan ni imọran awon obirin ti o ba ni idurosinsin eje ọmọ. Ti o ni lati sọ, so yi ọna ti contraception le ti wa ni tara ori 25-35 years, ko prone to òtútù, ko ni wahala, ko ni ṣẹlẹ ni awọn loorekoore owo ajo. Ni kukuru, awọn ogorun ti obirin ti o le lo awọn ọna lojutu lori awọn ailewu ọjọ ti awọn eje ọmọ, o jẹ gidigidi kekere. Ni imọran ti o le jẹ ayafi ti awọn tọkọtaya ti o, ni opo, ko si nini a omo, sugbon ti ko sibẹsibẹ bere lọwọ igbogun.

Safe ọjọ ọmọ le ti wa ni iṣiro da lori awọn ọna ti Ogino-Clauss. Awọn ifilelẹ ti awọn ojuami ti yi ọna ti o jẹ wipe awọn ofulesan ni obirin ṣubu, bi ofin, aarin-ọmọ. Ti o ni, ti o ba ti Bireki laarin akoko ni 28 ọjọ, awọn ẹyin matures 13-14 ọjọ. Ara ẹyin si maa wa se dada fun ọjọ meji, ṣugbọn awọn Sugbọn le duro ni "ṣiṣẹ" majemu fun nipa ọjọ mẹta. Nitorina, lati ṣe iṣiro awọn ailewu ọjọ ti awọn ọmọ, ni akoko, lati wa ni tu nigba ti awọn ẹyin kun ọjọ mẹrin ṣaaju ki o si lẹhin ti awọn ṣe yẹ ọjọ. Ti o ni, ninu ẹya bojumu ọmọ, nibẹ ni a ewu ti oyun nigba ti akoko lati kẹsan to kejidilogun ọjọ. Awọn ti o ku ọjọ ti wa ni kà ailewu.

Ndin ti yi ọna ti o jẹ nikan 30%, niwon nikan kan kekere nọmba ti awọn obirin ni kò ṣẹlẹ ni a ọmọ ti ikuna. Aiṣedeede akoko ti ofulesan le fa wahala, òtútù ati ọpọlọpọ siwaju sii orisii idi.

Nibẹ ni o wa ọna miiran lati šakoso awọn obinrin ọmọ. Safe ọjọ le ti wa ni iṣiro da lori ohun onínọmbà ti abẹ yosita. Awọn Tu akoko ti awọn ẹyin eniyan alawo di diẹ omi, ati lẹhin awọn ilana ti ofulesan - ti wa ni apejo. O ti gbà wipe ni opin ti ọjọ mẹta lẹhin ti awọn aṣayan di diẹ ipon, aboyun mọ. Sibẹsibẹ, ko gbogbo obinrin ni o lagbara ti iru kan ti agbara iwadi ti iseda ti wọn secretions. Siwaju si, orisirisi arun (e.g., colpitis), smeared Àpẹẹrẹ, ṣiṣe yi ọna patapata be.

Ọkan ninu awọn julọ deede, sugbon tun dipo eka ona lati sakoso obinrin ọmọ, ni awọn wiwọn ti ki-ti a npe ni basali otutu. Lati wiwọn awọn paramita ti o nilo ni gbogbo ọjọ lati ọjọ kini ti awọn ọmọ, ati awọn wiwọn akoko yẹ ki o wa ni o kere 5 iṣẹju. Nilo lati fi a thermometer li owurọ, ki o to awọn obinrin ni jade ti ibusun, o jẹ pataki fun obirin lati bẹrẹ idiwon sùn ni o kere wakati mefa. Ibalopo olubasọrọ, eyi ti lodo ọjọ ki o to tabi owurọ, nullifying awọn alaye akoonu ti awọn wiwọn. Tun din ndin ti awọn ọna ti awọn lilo ti oti ati diẹ ninu awọn oloro.

Lati wa jade nigbati awọn ailewu ọjọ ń bọ, o jẹ pataki lati kọ kan awonya ti otutu. Šaaju si ni ofulesan otutu ti wa ni maa n pa laarin 36,4-36,5 iwọn. Ni lewu akoko ifi ti wa ni ndinku dinku, ati ki o di ti o ga (nipa 37 iwọn) ni idaji keji ọmọ. Lati wa ni anfani lati se sii tabi kere si gbẹkẹle ipinnu yẹ ki o wa fara wiwọn awọn iwọn otutu fun o kere mẹta waye.

Lewu ni awọn ọjọ ti ofulesan (awọn iwọn otutu subu ndinku) ati awọn miiran meji tabi mẹta ọjọ lehin. Lori gbogbo awọn miiran ọjọ awọn iṣeeṣe ti oyun ti wa ni kekere.