Awọn okunfa ti bloating ati gaasi Ibiyi ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba

Igba, awọn eniyan oni kuna. Yi le jẹ awọn julọ o yatọ si iyalenu ti die si awọn oniwe-eni. Ni yi article Mo fẹ lati wo awọn okunfa ti bloating ati gaasi Ibiyi.

Awọn isẹ

Ni ibẹrẹ, a nilo lati ni oye awọn ofin ti o ti wa ni lilo extensively ni yi article. Ki bloating. yi lasan ti wa ni igba ti a npe "flatulence" ni a egbogi asa tabi "flatulentsiya". Awọn enia tun sọ nìkan - "gassing". O ti wa ni a pataki majemu ti awọn ara nigbati ninu awọn Ifun nitori nọmba kan ti idi accumulates a pupo ti gaasi. Ti won le fa ko nikan die, sugbon o tun irora.

symptomatology

Ohun ti o wa ni aisan le kiyesi ati awon eniyan lati bloating? Flatulence le ti wa ni de nipasẹ awọn wọnyi ipinle:

1. The aibale okan ti "bloating" ti ikun.
2. Wòye ni Ìyọnu.
3. Carminative. Igba pẹlu unpleasant awọn ohun.
4. Burp.
5. A buburu lenu ni ẹnu.
6. Idinku tabi pipe aini ti yanilenu.
7. Irritability, ailera, malaise.

Awọn idi fun

Nítorí náà, ohun ti o wa ni julọ ipilẹ okunfa ti bloating ati gaasi gbóògì? Akọkọ ti gbogbo awọn Mo fẹ lati so pe awọn ategun ninu awọn Ifun yi ni kokoro arun ti o wa ninu awọn oluṣafihan actively ferment carbohydrates (lai akọkọ "itọju" ni kekere Ifun). Nitorina, a le fa kan ti o rọrun pinnu wipe awọn ifilelẹ ti awọn idi ni gaasi Ibiyi ti wa ni mu awọn ounjẹ kan.

Idi 1. Food

Nítorí náà, a ro awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti bloating ati gaasi Ibiyi. Bi tẹlẹ darukọ loke, akọkọ ti wọn - ounje. Lẹhin ti gbogbo, diẹ ninu awọn onjẹ le jẹ ohun oluranlowo provocateur ti awọn ipinle ká buburu. Eleyi jẹ otitọ paapa ti onjẹ ti o wa ni ọlọrọ ni okun. Sugbon lati fi kọ wọn patapata jẹ soro, nitori ni afikun si awọn daju pe won le fa pọ Ibiyi ti gaasi ni ifun, ti won ti wa ni ṣi dun ati awọn julọ pataki ipa ninu awọn ilana ti lẹsẹsẹ ti ounje ati awọn nipa. Ohun ti o wa wọnyi awọn ọja?

1. Ẹfọ.
2. Alabapade ẹfọ.
3. Alabapade unrẹrẹ.
4. Gbogbo oka.

Si pọ gaasi Ibiyi tun le fa orisirisi orisi ti ijẹun awọn afikun, eyi ti o ti kq ti cellulose (pẹlu itapin plantain). Paapa ti o jẹ ti ṣe akiyesi nigba ti nṣakoso ni onje ti awọn wọnyi oloro nibi ju nyara. Ni afikun, bloating ati flatulence, o le "gba" ti o ba je ounje ti o ni a npe ni "yara ounje".

Idi 2: Diet

Okunfa ti bloating lẹhin ti njẹ pamọ ni orisirisi kan ti ašiše ni awọn eniyan onje. Ohun ti, ki o si, a gbọdọ mọ ki o si ranti?

1. Ẹfọ le mu flatulence 10 igba.
2. Ti o ba fẹ lati yago fun flatulence ati bloating, o jẹ dara lati fi kọ awọn nmu ati ki o ju loorekoore agbara ti onjẹ bi kabeeji, adíkalà, àjàrà, owo, raspberries, gooseberries, dun apples, ọjọ, raisins, ọti, pọnti, brown akara.
3. Aise ẹfọ yẹ ki o jẹ ni kekere oye. Wọn ti wa ni ti o dara ju boiled tabi steamed.
4. Bákan náà, o jẹ pataki lati mura eran ati adie. Ju ọra ati sisun onjẹ tun le tiwon to excessively lọwọ gassing ati flatulence.
5. Yẹ ki o jẹ nikan ni quiescent ipinle ti awọn oni-iye. Eleyi yẹ ki o ṣee ṣe nigba ti joko. Food gbọdọ wa ni chewed fara, laiyara. Bakannaa, onisegun ma ko so awọn ounje lati w mọlẹ pẹlu omi.

Idi 3. Omi

A ro siwaju awọn okunfa ti bloating ati gaasi Ibiyi. Asiwaju si iru unpleasant majemu nibi jẹ tun omi agbara.

1. Ti o ba ti o ba mu ju Elo onisuga.
2. Ti o ba lojiji yi faramọ si ara omi (yi ti o ṣẹlẹ nigbati a eniyan fun rare to kan ni akoko kan ni titun kan ekun ti ibugbe - lati be lori vacation, bbl).
3. Ti o ba ti a eniyan wun lati mu omi, ounje.

4. Idi mì Air

Ohun ti o wa ni okunfa ti loorekoore bloating? Bayi, o le jẹ ju Elo kan ti a ti habit, ati igba gbe air. O yẹ ki o wa ni wi pe kọọkan eniyan ojoojumọ ingests kan awọn iye ti o. O gba ibi ni akoko ti njẹ, nwọn nmu, sọrọ. Eleyi jẹ deede. Sugbon ni diẹ ninu awọn igba ti o jẹ ṣee ṣe lati gba ju Elo air, eyi ti o le ja si ni o tobi accumulations ni Ifun. Ara ti o ti yoo jade wá pẹlu kan belch, a ti ara yoo ni lati lọ kuro ni miiran ni a adayeba ọna. Nigba ti a eniyan le ingest ju Elo excess air (eyiti o nyorisi si bloating ati ki o nmu gaasi Ibiyi)?

1. Eleyi igba ṣẹlẹ si awon eniyan ti o ni ife lati lenu gomu.
2. Flatulence Irokeke awon ti o ni ife lati ba sọrọ nigba ti njẹ.
3. Bakannaa, excess air ti nwọ awọn ara nigba ti a eniyan mu omi nipasẹ kan eni.
4. Onisegun so pe o jẹ ko pataki lati w si isalẹ awọn ounje pẹlu omi. O tun nyorisi si gaasi.
5. Jiya lati yi isoro bi daradara, ati awon eniyan ti o fẹ lati jẹ "lori Go".

Idi 5. Wahala ati ki o nfi igbesi aye

Ohun ti o wa diẹ ninu awọn miiran okunfa ti loorekoore bloating? Nítorí náà, yi le jẹ awọn wọpọ ni eni lara. Ni idi eyi, awọn ara kuna. Yi le jẹ fere ohunkohun. Pẹlu flatulence. A iru lasan tun àbábọrẹ ni a ti ko tọ si ona ti aye. Kí ni yi tumọ si?

1. Ti ara inactivity. ie nigbati a eniyan ni aláìṣiṣẹmọ, sedentary igbesi aye. Sayensi so pe ninu apere yi julọ igba pìpesè peristalsis, nibẹ ni o le jẹ àìrígbẹyà, eyi ti o ti wa ni de nipasẹ awọn ilana ti bakteria ati putrefaction ni isalẹ ìpín (eyiti o nyorisi si awọn ti nṣiṣe lọwọ gassing).
2. Ni ti ko tọ si ona ti aye ni igba kan eniyan ti wa ni ayẹwo pẹlu "Ọlẹ ifun", eyi ti o ti tun de pelu pọ gaasi gbóògì.
3. Bakannaa, o gbọdọ wa ni wi pe a eniyan yẹ ki o to akoko lati sinmi fun awọn ara lati sisẹ daradara. Pataki ninu apere yi ni restful orun. Gẹgẹ bi awọn ifun le "sinmi" ati ki o gba setan fun ise.

Idi 6. ori

Ohun ti o wa diẹ ninu awọn miiran okunfa ti àìdá bloating? Nítorí náà, yi lasan ti wa ni igba ti ri ninu awọn agbalagba. Eleyi jẹ nitori ori-jẹmọ awọn ayipada ninu ara. Lori akoko, awọn isan ti awọn Ifun weakens, ti o le fa flatulence. Ni isẹgun iwa, yi majemu ni a npe ni "ori Aton".

Idi 7. Title

O yẹ ki o tun sọ pe awọn okunfa ti bloating ninu awọn ọkunrin (ati awọn obirin) le ti wa ni nkan ṣe pẹlu ọjọgbọn akitiyan. Nítorí náà, amoye so wipe pọ gaasi igba jiya climbers. Yi lasan ni a npe ni "ga-giga gígun." O ṣẹlẹ gbogbo nipa yiyipada awọn titẹ nigba ti ngun si kan awọn iga.

Idi 8. Mu awọn oogun

Ohun ti o wa ni okunfa ti bloating oke ikun? Bayi, fun iru kan lasan le ja mu awọn oogun.

1. Egboogi. Nigba won gbigba ni opolopo igba run nipa oporoku microflora, ti o le fa ẹya pọ si flatulence.
2. Laxatives. Ti o ba ti a eniyan iteloju wọn ilana, o le ja si flatulence, bloating. A iru lasan fowo awọn tara ti o fẹ lati padanu àdánù nipa ninu ara rẹ pẹlu awọn iranlọwọ ti o kan iru awọn ẹrọ egbogi.

9. Fa Arun

Diẹ ninu awọn arun - o jẹ tun ni akọkọ okunfa ti bloating ati ríru. Ti o ba ti awọn ipese ti awọn ọja, ati ki o gba itoju yẹ ki o ko fa yi majemu, o jẹ pataki lati ṣayẹwo pẹlu a gastroenterologist. Lẹhin ti gbogbo, awọn perpetrators le jẹ awọn arun. Nítorí náà, flatulence, distension ti ikun le fihan pe a eniyan ni o ni diverticulitis, kólitisí elégbò, oluṣafihan akàn, Crohn ká arun tabi eyikeyi miiran arun.

10. Awọn idi fun Àìrígbẹyà

Nibẹ ni o wa okunfa bloating lẹhin ounjẹ. Nítorí náà, yi le jẹ awọn wọpọ àìrígbẹyà. Ni iru kan irú a eniyan ni awọn ikojọpọ ti feces ti idilọwọ awọn deede igbakọọkan idoto ti ategun. Wọn ti accumulate ninu ara, ti o le fa bloating, die ati awọn miiran unpleasant sensations.

11. Awọn idi fun ounje mìíràn pin

Ohun ti o wa diẹ ninu awọn miiran idi fun wiwu oke ikun? Nítorí, ti o ba a eniyan lẹhin ti n gba awọn ounjẹ wiwo iru kan ipinle, o jẹ pataki lati wá egbogi iranlọwọ. Nitootọ, o le jẹ pe awọn ara nìkan ko le tabi ko ko mo bi lati lọwọ awọn carbohydrates o wa ninu awọn ounje ọja. Fun apẹẹrẹ, o le jẹ celiac arun, nigbati a eniyan ko le je cereals. Nigba ti won agbara ati nibẹ ni nmu flatulence, bloating.

obinrin

A yoo fẹ lati ro awọn okunfa ti bloating ni obirin. Nitootọ, igba ti itẹ ibalopo a iru lasan le šẹlẹ ati ki o, lai ti gbogbo awọn ti awọn loke idi.

1. Menopause. Bloating igba disturbs awọn obirin nigba asiko yi ninu aye re (ori 45 to 60 years). Gbogbo awọn ẹbi ninu apere yi ni o wa ni homonu ti o ni ipa ni gbogbo ara, pẹlu awọn Ifun.
2. Premenstrual akoko. Igba bloating ba waye ninu awọn obirin ninu awọn akoko ṣaaju ki o to oṣu. Lẹẹkansi, ninu apere yi, gbogbo jẹ nitori hormonal ayipada.
3. Oyun. Bakannaa, nigba oyun a obinrin ni o ni nmu bloating. Ti o ba ti yi ṣẹlẹ ni akọkọ trimester, awọn culprit Yato si homonu. Ti o ba ti ni kẹhin osu, o le jẹ nitori si ni otitọ wipe awọn ilosoke ninu iwọn ti awọn ile yoo titẹ lori ifun, idilọwọ deede isẹ.

Ninu gbogbo awọn loke idi, o le fa kan ti o rọrun pinnu wipe eyikeyi hormonal ayipada ninu a obirin ara le fa a orisirisi ti isoro ati idagiri ipo, pẹlu agbara ati bloating.

ọmọ

Ohun ti o wa awọn idi ti o wa ni o ti wa ni bloating awọn ọmọ? Ti a ba soro nipa ikoko nibi ibawi eto ti awọn nipa omo kekere. ẹrún alase nigba ti ise ni ko sibẹsibẹ bi ohun agbalagba, nwọn nikan se agbekale ni tunto. Ni afikun, ti won ba wa si tun ko lagbara lati ni kikun Daijesti ani awọn ounje ti nwọ ara - iya wara tabi agbekalẹ. Igba yi nyorisi si colic, eyi ti yoo ni ipa lori fere gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ labe ori ti osu meta. Ọpọlọpọ igba, lẹhin ti asiko yi awọn ti ounjẹ ngba ni aifwy lati sise tẹlẹ nini lo lati titun ipo, ati ki o kan iru lasan ni ara faraṣin. Okunfa wiwu ninu ikun ni ohun agbalagba ọmọ igba ni o wa ni ti ko tọ njẹ isesi tabi agbara ti awon awọn ọja ti o tiwon si flatulence. Ti o ba ti awọn obi ati awọn ofin yi, o jẹ pataki lati wá iranlọwọ lati a dokita. Lẹhin ti gbogbo, a iru lasan le jẹ kan aisan kan ti a ti arun.

Kini lati ṣe?

Lehin kà gbogbo awọn ti ṣee okunfa ti bloating obinrin, ọkunrin ati ọmọ, mo fẹ lati sọ kan diẹ ọrọ nipa bi o ti le bawa pẹlu isoro yi. First a nilo lati mọ awọn idi idi ti yi ti ni ṣẹlẹ. Ati ki o nikan ki o si bẹrẹ lati sise. O le lo awọn wọnyi oogun:

1. Oògùn "Motilium". Yi ni awọn Belijiomu ile. O ti wa ni a atunse fun pọ gaasi gbóògì. Wa ni meta awọn fọọmu: wàláà (pẹlu lingual) bi daradara bi ni idadoro. Ohun pataki ojuami: ko ni lati mu awọn oogun, o nyara dissolves lori ahọn, lẹsẹkẹsẹ ti o bere awọn oniwe-ise ninu awọn ifun.
2. Oògùn "Bobotik". O silė awọn pólándì olupese, eyi ti o wa ni o kun ogun kiddies (pẹlu a ọmọ ikoko). Sibẹsibẹ, lilo ti awọn oògùn le tun ti wa ni po. Igba, onisegun juwe o si awọn obirin nigba oyun ati lactation.
3. Oògùn "Motilak". Awọn Russian apo ibi ti awọn ti nṣiṣe lọwọ awọn ọna ano ti wa ni synthetically da domperidone. Awọn oògùn ti a ṣe lati mu oporoku motility, "yọ" wiwu, ran ikunsinu ti njẹ, regurgitation ati heartburn.
4. Oògùn "Yunienzim". Indian Oti. Yi enzymatic ounjẹ atunse, ti o ni eroja ti o din flatulence.
5. Oògùn "Enterosgel". Yi absorbent oògùn ti a titun iran. Awọn oniwe-akọkọ paati - polymethylsiloxane polyhydrate - resembles kan ohun alumọni sponge, eyi ti absorbs a ipalara awọn ohun elo ti fun awọn oni-iye. Produced ni a lẹẹ tabi slurry. O ni o ni ko si ẹgbẹ ipa ati ki o le wa ni kuro lailewu ya pẹlu miiran oloro.