Awọn okunfa ẹmi-ara ti Ipawo Nla

Apọju fun ọpọlọpọ ni a pataki isoro fun eyi ti solusan ninu papa wa ni gbogbo ọna: lati onje ati ninu awọn idaraya lati pari ifebipani. Nibayi, awọn onimọra-aisan ni o ni idaniloju: okunfa ti afikun poun ni ile-ibanujẹ.

O ti ṣe akiyesi pupọ pe awọn eniyan ni imọran si isanraju ni iyatọ nipasẹ ifẹkufẹ fun awọn aṣiṣe otitọ, aanu ti ailagbara, aanu-ẹni-ara, aanu ti aibalẹ. Iyọkufẹ inu wa nilo ifarahan ti iṣan, iṣoro ti iṣoro jẹ ifọkanbalẹ. Fun awọn idi wọnyi, ati lilo fun ounjẹ onjẹ. Awọn ifẹ lati "mu" idiwọ ti ẹdun jẹ iṣe, ati esi ti iru iwa bẹẹ di idiwo pupọ.
Ounjẹ nigbagbogbo n san owo aiṣedeede ti awọn eniyan lero ninu aye wọn. Ati ni idi eyi, iwọn ti ko pọ yoo pẹ.
Fun awọn ti o wa ni kikun, awọn onimọran ọpọlọ ni imọran lati ronu nipa ibasepọ pẹlu awọn obi. Òtítọnáà ni pé fífi ibinu pẹlẹpẹlẹ ti ìbínú sí àwọn ẹni tí ó fẹràn máa ń fa kíkọ tó pọ.
Ẹri wa ni pe awọn ọmọde ti o ti ni iriri iṣoro pẹlẹpẹlẹ ni ojo iwaju yoo jẹ diẹ ni agbara lati ṣe atunṣe iwọn wọn. Eyi ni idaniloju nipasẹ awọn iwadi ti a nṣe ni Institute of Psychiatry ti Royal College of London. Awọn iwe ibeere ti awọn ẹgbẹ ti 6500 ti awọn akẹkọ ti Igbẹhin ọdun British, eyi ti a ṣe iṣeto ni ọdun 1980, ni a ṣe ayẹwo. Awọn ọmọ ile-iwe ni ọdun mẹwa jẹ apakan ninu rẹ. Psychologists ti woye ara-niyi ti kọọkan alabaṣe ti ise agbese rẹ, imolara ipinle, bi daradara bi ara ibi-Ìwé. Ọdun meji lẹhinna, nigbati awọn ọmọ dagba, awọn onimo ijinlẹ sayensi pada si awọn iwe-iwe wọn ati fi han awọn ilana ti o wuni. O ti ri pe awọn ọmọde ti o ni won fara si irẹnisilẹ, ní kekere ara-niyi ati igba ni iriri odi emotions, bi agbalagba igba jiya apọju. Ṣugbọn awọn ẹlẹgbẹ ti o ni iwontunwonsi ti o pọju iṣoro ti ko ni igba diẹ.

Gbogbo awọn data wọnyi ti to lati pari: iwuwo eniyan kan ni asopọ pẹkipẹki pẹlu ipo iṣoro rẹ. Nitorina, fun atunṣe atunse, igbagbogbo imọran ti onisẹpọ kan ati oludaniranran kan n ṣe ipa ti o tobi julọ ju awọn ounjẹ ti o muna julọ ati awọn iṣẹ igbiyanju ni idaraya.