Àìrígbẹyà lẹhin ibimọ, tabi titun kan isoro: bi o si lọ si igbonse nipa ati ki o tobi.

Oyimbo igba, oyun iloju pẹlu unpleasant awọn iyanilẹnu - owurọ aisan, heartburn, wiwu. Laanu, lẹhin ibi ti awọn wọnyi isoro ti wa ni rọpo nipa elomiran, ko kere didanubi. O yoo dabi wipe pẹlu awọn igbanilaaye ti awọn ẹrù ti gbogbo soputstvutvuyuschie isoro yẹ ki o farasin, sugbon o jẹ ko bẹ. Awọn aboyun yoo gbogbo àwọn ẹtọ si awọn omo kekere, ki o si ibimọ - kan gan laborious ilana, lẹhin eyi ti gbogbo awọn diẹ ara ni ko ni kikun anfani lati ṣe awọn oniwe-adayeba iṣẹ. Iru wahala ni isoro: bi o si lọ si igbonse fun diẹ ẹ sii?

Àìrígbẹyà ninu awọn oniwe-kilasika fọọmu jẹ toje - julọ igba ti o jẹ kan Nitori ti ikuna nigba oyun ati ibimọ, ki o si ko awọn ti gidi isoro pẹlu awọn ifun. Daradara, eyi ni o dara, nitori awọn Ifun ara le daradara sisẹ deede, akọkọ ohun - lati ran u lati ṣiṣẹ bi o to.

Àìrígbẹyà - yi ni patapata soro, tabi apa kan ifun agbeka. Ni irú ti apa kan emptying ti awọn eniyan kan lara kan ori ti dissatisfaction lati awọn ilana ti defecation, ma ko ni kikun tu otita o nri titẹ lori awọn sphincter ki o si fa ye lati ofo, sugbon o fun idi kan ko ni waye. Àìdá isoro ni bi o lati lo igbonse lori kan ti o tobi julọ igba ni nkan ti o pẹlu pe ifun ronu. Maa soro nipa àìrígbẹyà le jẹ lẹhin ọjọ meji ti kii-wiwa ati ki o kan igbonse. Nitõtọ, ninu awọn igba miiran, lọ si igbonse lori kan ti o tobi ani lẹẹkan ni ọjọ meji ni iwuwasi, ti o ba ko ni mu die ati gaju fun awọn oni-iye.

Bayi jẹ ki ká wo ni awọn okunfa ti àìrígbẹyà lẹhin ibimọ. Bi ofin, o jẹ soro lati fa a ifun ronu ni o wa awọn wọnyi idi:

• Hormonal sokesile;
• Crick ibadi nitori ti awọn titẹ ti awọn ile;
• A diẹ naficula ti awọn Ifun, ti ipo jẹ ki o tobojumu;
• O ṣẹ motility - motility;
• Aibojumu onje lẹhin ti fifun ni ibi;
• Iberu ti irora divergence seams tabi straining.

Fun titun iya igba pataki lati pinnu bi sare lati lọ si igbonse siwaju sii bi a gun ilana ti defecation igba mu kan to lagbara irora ninu perineum, paapa ti o ba ti o ba se ohun episiotomy.

Lati yanju isoro yi o jẹ pataki lati ranti wipe julọ pataki ohun ni Igbekale kan ifun ronu - dara ounje. Nitorina, fi fun awọn daju wipe awọn iya kikọ sii ni omo, o jẹ pataki lati se agbekale kan onje ti yoo ran lati xo ti awọn isoro ti àìrígbẹyà.

Ṣaaju ki o to lọ si igbonse nipa ati ki o tobi, o jẹ pataki lati lo kan to nọmba ti Oniruuru ninu awọn oniwe-aitasera ti ounje. Ti o ba ti nibẹ ni o wa ti ko si inira aati, diẹ ninu awọn ti onje ntọjú iya gbọdọ jẹ bayi bran (oat), cereals, barle ati jero cereals, alabapade tabi steamed ẹfọ ati awọn unrẹrẹ ọlọrọ ni okun, ifunwara awọn ọja. O ti wa ni ko pataki lati fi kọ awọn Ewebe epo - o tun iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà. Ti o ba ti wa nibẹ ko si contraindications, ki o si dipo ti omi yẹ ki o mu compote ti si dahùn o unrẹrẹ.

Ti o ba fẹ lati lọ si igbonse nipa ati ki o tobi, o jẹ ti o dara ju lati fi kọ awọn ọja ti "so". Awọn wọnyi ni tii, funfun akara, iresi, eso ati ẹfọ, warankasi (lile).

Bi o si lọ si igbonse fun diẹ ẹ sii? Fun ọpọlọpọ, idahun si jẹ kan ti ṣeto ti laxatives ti o ti wa ta lai kan ogun ni eyikeyi ile elegbogi. Sibẹsibẹ, lati gba kopa ti ni iru oloro ni ko tọ o - ti won rawọ addictive, ki àìrígbẹyà isoro kosi ni ko re, sugbon lọ sinu kan onibaje fọọmu, ati ki o maa oloro nìkan da ran. Paapa nitori diẹ ninu awọn oloro tiwon si colic ni ikoko, paapa ti o ba obinrin kan loyan ọmọ rẹ.

Awọn julọ rọrun, ilamẹjọ ati ailewu ona lati gba bikòße ti àìrígbẹyà - to ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. O ṣe pataki lati ranti wipe igbaya ono ile-ti wa ni pada Elo diẹ sii ni yarayara, ati ki o nibi gbogbo ilana yoo laipe normalize. Àìdá imularada da lori ibebe obinrin, ti o ni o ni lati gba itoju ti ilera rẹ ni gbogbo igba.