4 idi ti o yẹ ki o yọ ọrọ naa "dariji" lati inu ọrọ-ọrọ rẹ

Nigbati o ba tẹ ọfiisi ti oṣakoso rẹ, awọn eniyan alaafia ni o maa n kí ọ, ni wiwo nikan, oju ati fifọwọ awọn ika ọwọ lori awọn bọtini kọmputa. O ni kiakia yara yara lati gafara fun olori fun iṣoro rẹ.

Iwọ tẹ ọkọ-irin ọkọ oju-omi ti o gbọjọ ni wakati aṣalẹ, ati pe o gbe ọ lọ si awọn irun, ti o yika nipasẹ awọn eniyan ti o ni ibanujẹ ati ailera. Nigbagbogbo o jabọ apo rẹ lori pakà ki o si gba igun oju oke lati gbe ipo rẹ duro. Ọna ti o gun to bẹrẹ si ile, ati ọwọ rẹ fi ọwọ ọwọ ọkọ-ajo miiran. Lẹẹkansi, a ni lati gafara.

A tọrọ gafara fun o kere ju igba mẹjọ lojoojumọ, laibikita boya awọn idi kan wa fun eyi tabi rara. Ibinu ti ibanujẹ si awọn eniyan miiran nigbagbogbo kii fun wa ni alaafia. Awọn iṣeduro wa yipada sinu arun alaisan, ṣugbọn kini idi ti gbogbo wa ṣe?

Ọkan imọran gbogbogbo ti o ṣe apejuwe daradara fun lilo lilo pupọ ti ọrọ naa "binu" ni pe a gbagbọ pe o yẹ ki o ṣe ara wa kere si intrusive si awọn ẹlomiran ki a ronu ọpọlọpọ igba ṣaaju ki a to bẹrẹ sọrọ. Awọn ẹdun wa tun fihan irẹlẹ tabi ifẹ lati yago fun ipo iṣoro.

Eyi ni awọn idi kan ti a nilo lati tun ranti nigba ati idi ti a beere fun idariji, ati pe idi ti a le nilo lati fi ọrọ naa silẹ "ẹri" lati inu ọrọ mi.

1. Eyi nro ẹdun naa

Nigba ti a ba gafara fun wa pẹlu irora ati nigbagbogbo tabi nigba ti o ba wa ni idamu fun awọn ohun ti o han kedere ko ṣe aṣiṣe wa, ko wa labe iṣakoso wa tabi ko yẹ fun ẹdun kan, a tun fa itumo ọrọ ati dinku agbara ti otitọ wọn.

Ilẹ isalẹ jẹ pe awọn ẹdun igbadun nigbagbogbo le din owo pupọ ti iwa-ọlá. Ati nigbati nkan kan ba ṣe pataki, awọn ọrọ rẹ kii yoo ni agbara to dara lati ni ipa eniyan yii. Ṣọra ki o si ṣe itọju rẹ fun ayeye ti o yẹ julọ.

2. Iwọ gàn ara rẹ, gbogbo igba nigbagbogbo n ṣalaye ibanuje

Ọpọlọpọ eniyan ni idajọ pẹlu ìrẹlẹ. A maa n ronu pe ẹnikan ti o ni igberaga le fi ẹgan ẹnikan jẹ ki o lọ kuro laisi ẹdun. Sibẹsibẹ, ohun ti o ni nkan ti o waye nigbati a ba gafara fun awọn ipo ti ko da ofin yii mọ. Ni awọn akoko wọnyi, a fi awọn eniyan ti o wa wa han pe wọn wa ni iye diẹ ju tiwa lọ. Eyi tumọ si pe igberaga ara ẹni ti wa ni ju.

Ko si ohun ti ko tọ si nipa nini igboya ninu eniyan ti ko ni idajọ fun awọn aṣiṣe ẹnikan. O jẹ eniyan alãye ti o yẹ lati rii pe o dogba si awọn ti o wa pẹlu rẹ. Maṣe fi ara rẹ silẹ ni awujọ. Nigbamii ti ẹnikan ba nkako pẹlu rẹ, fi ẹsun kan silẹ ati dipo pin iṣanwo oye.

3. O gbiyanju lati ṣatunṣe ipo naa, ṣugbọn maṣe yanju ija naa

Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti wa ti ko fẹran idodija ati pe yoo ṣe awọn eyikeyi ti o yẹ lati yago fun ipo ti o nira. A yoo yara silẹ "binu" lati dinku ija naa ṣaaju ki o to dagba sii. Eyi jẹ pataki lati igba de igba, ṣugbọn ni awọn ipo miiran a nilo lati ṣe igbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ iṣoro nipasẹ ibaraẹnisọrọ.

Ọrọ ikorira naa tun le jẹ ọna ti iṣakoso awọn ipo. A yoo lo o lati yago fun ifọkasi si koko ọrọ kan pato tabi farawe pẹlu ihuwasi ti ko tọ ti ẹni miiran. Igba melo ni a ti gbọ tabi paapaa sọ pe: "Mo sọ pe mo ṣoronu ohun miiran ti a nilo fun mi?". O jẹ ona ti o wa ni ona ti o lorun lati lo iṣanwia ti o lagbara ati igbagbogbo lati yanju wahala ti o ti waye.

4. Awọn ẹdun ti o jẹ ki o jẹ ki o jẹ eniyan ti o ni ibanujẹ

Eniyan ti o ngba ẹsan nigbagbogbo, paapaa ni ibi iṣẹ, yoo lọ silẹ lẹsẹkẹsẹ si eya ti awọn eniyan alainilara. Iwa yii ṣẹda imudani laarin awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ pe o wa ni imọran si awọn aṣiṣe, ti ko ni itẹriba ati ti aibalẹ nigbagbogbo.

Awọn ẹdun ọkan le ni ipa lori ara ẹni ti ara ẹni ati imọ-ara ẹni. Ni afikun ọrọ rẹ "aṣiwifun" wa ninu iwe-ọrọ rẹ, tabi iwọ yoo ni ibanujẹ nipa nkan kan, diẹ sii ni iwọ yoo gbagbọ fun ara rẹ ati pe o jẹ ẹni ibanujẹ ati ọtẹ.

Lati ṣe ihuwasi ti o tọ, gbiyanju lati ṣe anibalẹ ohunkohun nigba gbogbo ọjọ. Eyi ko tumọ si pe o yẹ ki o yago fun idaniloju kan ti o ba jẹ aṣiṣe gangan. Ṣe ijẹrisi ati ṣafiri, ko lo ọrọ naa "binu".

Eyi ni awọn ọrọ ati gbolohun diẹ kan ti o le ran ọ lọwọ pẹlu eyi:

• "Ma binu / dariji mi."
• "O ṣeun."
• "Ma binu ...".
• "Laanu ...".
• "Ibanujẹ."