Wo ni Nettle nigba oṣu?

Oṣu ni opolopo igba de pelu nọmba kan ti aisan ko julọ dídùn. Efori ati die ninu ikun, ségesège ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, din ku išẹ ati idunnu swings - yi ṣeto jẹ faramọ si ọpọlọpọ awọn obirin. Kini lati se ni ibere lati yọ ninu ewu awọn lominu ni ọjọ pẹlu pọọku adanu? Isegun ibilẹ nfun kan orisirisi ti awọn ilana. Jẹ doko, fun apẹẹrẹ, ni oṣooṣu Nettle.

Ohun ti awọn-ini ti nettles?

Igba ti awọn idi ti wáyé ti ipinle ti ilera ni akoko ti eje ẹjẹ ni kan ti o tobi eje pipadanu. Šakiyesi yi lasan ni o le wa nitori ko dara didi. Bayi ni o deteriorates ati ẹjẹ, o jẹ insufficient eroja fomipo le ṣẹlẹ. Ibi ti telẹ ati didi le jẹ ara - o ti wa ni pẹ ati eru eje ẹjẹ. Boya o jẹ lewu, ati ohun ti lati se pẹlu eru eje akoko? Le yanju isoro yi nipa gbigbe egboigi infusions ati decoctions. Paapa munadoko nettles - o ni Vitamin K nipa ti ofin ẹjẹ didi. Tun yi ọgbin jẹ ọlọrọ ni kalisiomu ati ẹda - Vitamin C. O ti wa ni fun awọn wọnyi idi Nettle oṣu bi wulo.

Bawo ni lati lo nettles fun yewo nigba oṣu?

Fun mba ìdí, lo alabapade oje ti awọn ti oogun eweko, infusions ati decoctions ti alabapade ati ki o gbẹ aise ohun elo, bi daradara bi oti tinctures. Ti a nse o kan orisirisi ti ilana ti yoo ran ninu awọn iṣẹlẹ ti a Ìyọnu ache, ati nibẹ ni o wa miiran aṣoju aisan nigba oṣu.

1. Fun juicing, o le lo awọn leaves ati stems ti eweko, bi gun bi won wa ni alabapade. Ya awọn oje ki o to ounjẹ 3-4 igba ọjọ kan. Ṣaaju ki o to lilo o gbodo ti ni ti fomi po pẹlu omi ni ipin kan ti 1: 4, ninu eyiti 1 apakan - Nettle oje. Ni ọkan akoko yẹ ki o ko gba diẹ ẹ sii ju ọkan teaspoon.
2. Lati mura o dara alabapade tabi si dahùn o Nettle. Ọkan gilasi ti omi jẹ pataki lati ṣe 2 tablespoons ti ewebe. Sise awọn omitooro yẹ ki o wa nipa 5-10 iṣẹju lori kekere ooru, ki o si nilo lati fi fun o pọnti fun nipa 30 iṣẹju (o le ni kan thermos). Abajade pari ago omitooro yẹ ki o wa ni pin si 3-4 ojoojumọ gbigbemi, mimu lori ohun ṣofo Ìyọnu.
3. O ṣe iranlọwọ a Nettle ni oṣooṣu ati bi ohun ọti-idapo. Eleyi yoo beere alabapade koriko, ọkan ninu awọn ti o jẹ lati tú mẹwa awọn ẹya oti fodika. Ni igba akọkọ ti ọjọ ti idapo yẹ ki o wa ni pa ni imọlẹ, fun awọn tókàn 8 ọjọ ti o yẹ ki o wa ni gbe ni kan dudu ibi. Pari ọja ti o ti fipamọ ni awọn firiji, ya ṣaaju ki ounjẹ fun 25-35 giramu ni igba mẹta ọjọ kan.

Ṣe Nettle ni o ni ni oṣooṣu contraindications?

Ona lati ya Nettle tọ gbogbo awọn eniyan pẹlu deede tabi ga awọn ipele ti ẹjẹ didi. Ọkan yẹ ki o ko abuse awọn gbajumo ilana lori ilana yi ọgbin ni o wa awon ti o jiya lati arun okan ati ti ẹjẹ ngba. Muna ewọ mimu oluranlowo orisun Nettle uterine ẹjẹ ko jẹmọ si eje ọmọ.