Stevia - ohun ti o jẹ? Stevia: wulo ini, ogbin, itoju

Stevia - ohun ti o jẹ? Subtropical perennial ọgbin eyi ti o ti po ni aarin ibi bi ohun lododun. O ti wa ni a bushy abemiegan, Elo branched. Iga jẹ nipa 70 cm. Leaves rọrun, pẹlu kan bata ipo. Awọn ododo ni o wa funfun, kekere. Konev eto ti wa ni gan daradara ni idagbasoke, ki o ba ti o ba pinnu lati dagba Stevia ni ikoko, o nilo lati yan awọn ti o yẹ iwọn. Ki o si bayi awọn pataki - idi ti o jẹ ki gbajumo Stevia? Ohun ti Iru nkan ti wa ni ti o wa ninu awọn oniwe-leaves, eyi ti o gba o lati sise bi awọn ti o dara suga aropo? Jẹ ká wo pọ.

Nature kò ceases lati amaze

Nitootọ, Stevia leaves ni awọn glycosides - stevioside. O ti wa ni a adayeba nkan ti o jẹ 300 igba ti nka ju sucrose. Nítorí náà, nibẹ ni a ọna fun a dun ehin - jẹ ayanfẹ rẹ lete, candies, ndin de, ati ki o ko dààmú nípa rẹ nọmba rẹ, bi o lodi si gaari ni awọn nkan na ko ni kalori. Fun diabetics, eniyan pẹlu motiyo glukosi ti iṣelọpọ agbara ati ẹjẹ arun jẹ gidi kan ri Stevia. O ti wa ni nikan adayeba afọwọkọ gaari, aye kẹkọọ ko bẹ gun seyin, nigba ti ni ile kan ọgbin fedo fun ọpọlọpọ sehin. Awọn oniwe-leaves ti wa ni lilo alabapade tabi si dahùn o fọọmù, ati fun Ease ti lilo, o le ra a ṣuga tabi jade lati a elegbogi.

Lo ninu igbesi aye

Ọpọlọpọ awọn dani lilo fi oju dipo gaari, ati fun idi ti o dara. Wọn ti wa ni afikun si orisirisi ohun mimu, kofi, tii ati cocktails. Pelu a Greenish tinge ati ki o kan pato lenu, eyi ti o to lo lati, Stevia mu ki o ṣee ṣe lati jẹ lete lai harming ilera rẹ ati nọmba rẹ. Ni idi eyi, awọn ohun ọgbin ko ni yi awọn oniwe-ini nigbati kikan, ki o le ṣee lo fun ṣiṣe àkara, jams ati awọn miiran n ṣe awopọ. o jẹ duro ati ki o iwọn kekere, bi daradara bi acids. O tumo si fun didi, bi daradara bi fun awọn igbaradi ti eso juices ati ohun mimu, pẹlu osan ati lẹmọọn, bi daradara-baamu Stevia. Ohun ti o jẹ yi ọgbin ati bi o si lo o, nigba ti diẹ mọ, ṣugbọn maa dagba ninu gbale, eniyan ṣe kọọkan miiran irugbin ati sọ fun wa bi lati dagba wọn ni ile ati ni kekere. Loni a soro nipa bi o si dagba ki o si lo oyin koriko.

kemikali tiwqn

Ki o to gbingbin, ati paapa siwaju lati lo, o dara lati mọ ohun ti o jẹ Stevia. Oogun-ini ti yi ọgbin ni a mo si gbogbo herbalist, ṣugbọn jẹ ki a akọkọ itupalẹ ohun ti wulo ohun ti o yoo fun awọn ara. Lati ọjọ,-ẹrọ ti timo pe awọn leaves ni ga oye ti vitamin A, C, P, E, bi daradara bi wa kakiri eroja, awọn ibaraẹnisọrọ epo, polysaccharides, glycosides, cellulose. Dun koriko yoo, bi a ti tẹlẹ darukọ, glycosides, stevioside ti o jẹ ogogorun ti igba ti nka ju gaari. Sibẹsibẹ, nibi ti mo fẹ lati ṣe akiyesi wipe yi nikan kan si awọn lulú yi pẹlu awọn lilo ti pataki imo ero, ni o daju, ti o jẹ isejade ti a koju tabi jade. Simple leaves, ti o ti kuna nipasẹ si awọn eweko, gbẹ ki o si lọ ni kan kofi grinder, superior suga sweetness nikan 15 igba, ti o ni, a sibi ti yi lulú ko le ropo 300 ṣibi gaari. Sugbon o ni kan ko o anfani, o ko ni kalori.

Stevia: iwosan-ini ti eweko

Awọn kemikali tiwqn ti yi ọgbin ni o ni agbara lati fi awon eniyan lati kan orisirisi ti ilera isoro. Paapa gbajumo ni o ti lo ni yiyan oogun. Herbalists pe o kan ọgbin-healer ati ki o kan ohunelo fun ayeraye odo. O ni o ni egboogi-iredodo ati apakokoro, bactericidal ati choleretic si ipa. Iru be laaye lati bojuto awọn ara ile ma ati ki o fe dahun si arun-nfa virus ati kokoro arun. Ni afikun, akiyesi awọn egboogi-inira ipa, eyi ti o ti tun ni pẹkipẹki sopọ si awọn ara ile ma eto, bi daradara bi a diuretic ati egboogi-olu igbese. Nikan nitori ti o fẹ lati tẹle kan pato doseji jẹ sedation. Abuse ti Stevia le ni odi ni ipa išẹ.

oto amino acids

A ti tú nikan kan gbogbo akojọ ti awọn wulo awọn ẹya ara ẹrọ, a yoo fẹ lati yekeyeke lori orisirisi awọn ojuami. Stevia leaves ni awọn ibaraẹnisọrọ to amino acids - lysine. Ti o jẹ ọkan ninu awọn bọtini eroja ni awọn ilana ti hematopoiesis, ni o wa actively lowo ninu awọn Ibiyi ti homonu, inu ati awọn ensaemusi. Lysine yoo kan pataki ipa ninu awọn iwosan ti awọn abawọn ti awọn awọ-ara, pada sipo awọn egungun eto lẹhin ipalara. Miran acid ti o ni awọn leaves, - methionine. O ti wa ni lalailopinpin pataki fun awon eniyan ti n gbe ni ikolu ti ayika awọn ipo. Eyi ti o nran lati dabobo ara lati ipalara ipa ti Ìtọjú. Ni afikun, o jẹ lalailopinpin pataki fun ẹdọ, bi o ti idilọwọ awọn oniwe-ọra degeneration.

Idaabobo ti awọn nipa

Stevia leaves ni awọn gangan ṣeto ti wa kakiri eroja, ti o jẹ pataki fun awọn iṣẹ rere ti Ìyọnu ati ifun. Awọn ohun ọgbin ni o ni egboogi-iredodo ati egbo-iwosan-ini. Eleyi jẹ lalailopinpin pataki, nitori wa Ìyọnu odi ti wa ni igba fara si ikolu ti ju Elo lata ounje, acid ati ensaemusi. Eyikeyi kuro Irokeke wọn iyege ati Irokeke awọn Ibiyi ti adaijina.

Deede agbara ti Stevia iranlọwọ dabobo Ìyọnu lati awọn ipa ti lagbara oti, turari. Ni afikun, a oto ọgbin le mu pada awọn microflora si awọn ipinle awọn ajohunše lẹhin kan papa ti egboogi tabi intoxication (oti, oògùn tabi ounje). Stevia ni o ni kan rere ipa lori awọn ti oronro.

circulatory eto

Ati ki o nibi ti o ti ṣe daradara Stevia. Eweko ni o wa ni anfani lati daadaa ni agba ni majemu ti okan, ti ẹjẹ ngba ati capillaries, eyi ti o ti ni rọọrun salaye nipa niwaju flavonoids. Awon oludoti pese agbara si Odi ti wa ẹjẹ ngba, ran lati bori niiṣe pẹlu. Niwaju ti Vitamin C nikan arawa sosudoukreplyayuschee ikolu. Laisi o soro lati pari awọn kolaginni ti isan, ti o jẹ awọn ibaraẹnisọrọ to fun awọn elasticity ti ẹjẹ ngba ati okan isan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Ṣuga Stevia pese awọn ara pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ micronutrients. Yi potasiomu, irawọ owurọ ati magnẹsia. O ṣeun si yi "amulumala" idilọwọ eje didi, din iye ti ipalara idaabobo ni awọn ẹjẹ. O din ewu iredodo ati, Nitori, Stevia - kan ọgbin ti o fe ni itọju okan ku ati dake.

Locomotor ohun elo

Bi tẹlẹ darukọ, awọn Stevia jade ni o tobi oye ti wa kakiri eroja. Wọn ti wa ni pataki fun awọn ilera idagbasoke ati lati ripe kerekere ati egungun. Eleyi kalisiomu ati Vitamin D, ohun alumọni ati awọn lysine, ti o ni, ọkan ṣeto ti eyi ti jẹ anfani lati isanpada fun awọn ara si kere ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, palolo ere idaraya, ise ni atubotan awọn ipo, awọn afikun àdánù. Stevia so abẹ ati orthopedics ni aisan bi osteoarthritis ati kekere pada irora. Bi o ti le ri, Stevia jade le ṣee lo ko nikan fun àdánù làìpẹ, sugbon o tun fun gbogboogbo ilera si yewo, okun ati itoju ti ara. Yi iyanu ọgbin le awọn iṣọrọ dagba ninu wọn lori windowsill. Jẹ ká wo ni ẹya ara ẹrọ ti ogbin.

Ojula asayan ati ki o ile

Akọkọ ti gbogbo awọn ti o nilo lati gba ara wọn awọn irugbin ti Stevia. Loni o le ṣee ṣe ni specialized ile oja, ni ore ooru alejo tabi nipasẹ ayelujara. Pẹlu awọn dide ti orisun omi ni pataki lati yan ipo kan fun ojo iwaju kọsí. Ti o ba ni a ti ara ẹni Idite, yan awọn julọ Sunny ati idaabobo lati afẹfẹ. Ni awọn ojiji ti awọn leaves ma ko accumulate bi Elo dun steozida. Ti o dara ju ti gbogbo, ti o ba ti a ti yan agbegbe ni o ti kọja odun ti po ẹfọ. Pataki ni awọn tiwqn ti awọn ile, o yẹ ki o wa imọlẹ ati loose, pẹlu die-die acid lenu. Ti o ba ti ni ile ni agbegbe rẹ jẹ gidigidi o yatọ, yọ apa ti awọn ọgba ilẹ na, ki o si tú awọn adalu to pataki kan itaja. O le Cook ara rẹ a adalu Eésan, humus ti awọn igbo ati odo iyanrin.

gbingbin awọn irugbin

Stevia irugbin fun seedlings sown ni pẹ Oṣù - tete Kẹrin. Ni arin aago ti lo bi awọn ohun lododun, 16-18 ọsẹ lẹhin sowing awọn irugbin ti wa ni kuro leaves, ma wà awọn ohun ọgbin. Biotilejepe ni ikoko, o le dagba odun-yika. Idakeji si gbogbo ero, Stevia po lati irugbin jẹ rorun to. Awọn irugbin, dajudaju, itanran, sugbon o ko ni pataki. Illa wọn pẹlu itanran Yanrin ki o si rọra tan lori awọn dada ti awọn ina ile adalu. Nwọn ko yẹ ki o wa ni bo pelu ile, to lati sere fun sokiri pẹlu omi ati pa awọn gilasi tabi polyethylene. Ni kete bi awọn sprouts, yọ awọn gilasi ati ki o gbe awọn ikoko ni kan gan imọlẹ ibi. Pẹlu awọn dide ti a bata ti otitọ leaves, o jẹ pataki lati ṣe awọn gbe.

Ibalẹ ni ìmọ ilẹ

Pẹlu awọn ibẹrẹ ti sustained ooru eweko yẹ ki o wa gbe si ibusun kan. Ti o ba gbero lati dagba Stevia lori window, ki o si yan kan jakejado, jin ikoko ni ko ju tobi iwọn didun, o ti wa ni transplanted sinu kan to lagbara sprout o si fi ninu awọn julọ Sunny ati ki o gbona ibi, o jẹ ṣee ṣe lori awọn balikoni. Maa ibalẹ ṣe, nigbati awọn iwọn otutu ga soke nigba ọjọ to + 15-29 iwọn. O ti wa ni wuni lati ṣe kan ibalẹ ni aṣalẹ ati ki o bo awọn ohun ọgbin lati awọn imọlẹ oorun ni ọjọ kejì. Pelu awọn ipon oko nla. Lọgan awọn ohun ọgbin jẹ pataki lati òke si kan iga ti 1/3 ti awọn ipari ti awọn agba ati ki o omi. O ti wa ni fere gbogbo awọn alaye lori bi o si dagba Stevia. Pẹlu awọn yiyọ ti èpo, agbe ati fertilizing ti o yoo ri kan ti o dara irugbin na ti dun leaves. Maa ko gbagbe wipe yi ọgbin wà akọkọ a gun-igba, o ti wa ni Nitorina yẹ ni Igba Irẹdanu ma wà soke wá ati tọjú wọn ni cellar titi awọn wọnyi odun. Apá ti o le joko ni obe, ki o ni alabapade leaves ni igba otutu.

igba otutu ipamọ

Lẹhin ti ikore, awọn rhizomes gbọdọ ma wà pẹlu awọn ilẹ ati ki o gbẹ. Lẹhin ti o, ya a ńlá apoti ki o si tú o gan lori oke ti erunrun ati ti kuna sun oorun han tutu ile si awọn julọ penechki. Niwon winters Stevia. Itọju ni lati withstand awọn ti o tọ otutu. Ni otutu ti o ju 8 bẹrẹ tọjọ idagbasoke, ati awọn iwọn otutu kere ju 4 fraught pẹlu isonu ti wá.

Ti o ti fi awọn ti o kẹhin-ṣiṣe - lati ṣeto awọn gbà stalks. Lati ṣe eyi, ti won nìkan gbà ni awọn edidi ki o si ṣù si gbẹ ni a shaded ibi. le wa ni kuro lẹhin pipe gbigbe ni a ọgbọ apo, ati lati jade bi pataki. Abajade aise awọn ohun elo ti wa ni ilẹ ni kan kofi grinder ki o si fi kun si orisirisi n ṣe awopọ lati lenu. Adajo nipa awọn agbeyewo, ohun mimu egboigi adun jẹ fere imperceptible. Iru ni awọn iyanu Stevia. Awọn oniwe-elo jẹ gidigidi jakejado - jelly cocktails ati ajẹkẹyin, ohun mimu ati ayanfẹ rẹ pastries (dun, sugbon laisi afikun awọn kalori).

Stevia jade

Fun ara rẹ wewewe, ṣe awọn ṣuga tabi jade eyi ti o le fi kun lati lenu kan orisirisi ti ṣe awopọ. Lati ṣe eyi, gbogbo leaves tú oti tabi deede oti fodika ki o si fi fun ọjọ kan. Ma ṣe dààmú, awọn oti ti o mu ko ni. Ni ijọ keji, fara àlẹmọ awọn idapo ti awọn leaves ati lulú. Ti o ba wulo, ṣe ilana yi lẹẹkansi. Lati evaporate gbogbo awọn oti, o jẹ pataki lati ooru awọn Abajade idapo. Lati ṣe eyi, tú sinu kan irin ekan ki o si fi lori kan lọra ina, sise awọn adalu yẹ ko. Ọti-lile oludoti ti wa ni maa silẹ, ati awọn ti o ti wa ni sosi pẹlu funfun jade. Bakanna ni, a le mura ohun olomi jade, sugbon ko wulo oludoti ti wa ni jade bi patapata bi ni irú pẹlu oti. Sugbon nipa evaporating omi, o jẹ ṣee ṣe lati se aseyori ga ifọkansi. Properties Stevia lati alapapo ko ni deteriorate.