Ohun ti o ba tutu ẹsẹ

"Frost ati oorun; ìyanu kan ọjọ! "kowe nla Russian ni Akewi A. S. Pushkin. Day ohun iyanu, ṣugbọn ti o ni ohun ti lati se ti o ba ti o ba gba tutu ẹsẹ? Nigba ti àìdá frosts bi ti wa ni commonly ṣe: orunkun, wọ gbona, ki o si lọ! Ọkan binu fun ko nigbagbogbo ran. Lati dara ye ibeere yi, o yẹ ki o san ifojusi si awọn okunfa ti didi ẹsẹ.

Asiwaju ipo gba mismatch aso fun awọn oju ojo awọn ipo. Jade ninu ipo yìí o rọrun: imura warmly - lati fi ilera ati rustic lero.

Ti o ba bikita nipa ilera rẹ ati ki o nigbagbogbo wọ warmly, awọn idi fun didi awọn ẹsẹ le jẹ bi wọnyi:

1. tairodu arun, ati, ni pato, awọn idinku ti awọn oniwe-iṣẹ. O tun kan aisan kan ti tairodu arun le ti wa ni lo sile ara otutu ati ki o lọra polusi.

2. Low awọn ipele ti ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ. O le mu awọn adayeba ọna nipa njẹ diẹ onjẹ ti o ni awọn irin (ti o iranlọwọ fiofinsi awọn ipele ti ẹjẹ).

3. vasoconstriction.

Pẹlu awọn julọ wọpọ okunfa yé: nwọn ba wa ni ko buburu (o jẹ a gidigidi dun). Jẹ ká wo, kini lati se ti o ba ti tutu ẹsẹ?

Kọ sise ti o ja si didiku tabi idalọwọduro ti ngba. Awọn wọnyi ni siga, lilo ti oti ati oloro, ti kari ọwọ (eg, ju bata), bbl O ti wa ni tun niyanju ojoojumọ ifọwọra awọn ẹsẹ, ṣe gbona iwẹ, ya a itansan iwe, igba lọ laibọ bàta - .. Gbogbo awọn yi yoo ko fun-elo " stagnate "ati awọn ti o yoo lero awọn yewo.

Gan gbajumo bayi nlo egbogi ibile. To awọn ibeere "Ohun ti o ba tutu ẹsẹ?" Eleyi itọsọna le fun wa diẹ ninu awọn imọ idahun. Bayi, ibile ọna lati dojuko tutu ẹsẹ.

Ni igba akọkọ ti ọna - oti-compress. Muse ni yi ọkọọkan:

- Cook ata tincture (2 teaspoons pupa ata ati kan gilasi ti oti fodika ti wa ni adalu ati ki o infused ni kan dudu ibi gangan 10 ọjọ);

- moisten ẹsẹ tincture, ki o si mu ese gbẹ pẹlu kan toweli ki o si fi lori gbona ibọsẹ. Lati se ti o dara gbogbo ọjọ ni aṣalẹ ki o to bedtime. Lẹhin ọsẹ kan ti o yoo lero awọn esi, ati ki o ko to gun ni lati iwadi awọn Internet ni àwárí ti ohun idahun si ibeere "Kí o yẹ ki emi o ṣe ti o ba ti ẹsẹ mi won didi?"

iyo wẹ - awọn ọna keji. Ni ibere lati fi rẹ ese lati ibakan didi, tọ 10 itẹlera ọjọ fi 1 kilogram ti dara julo lati ni awọn wẹ. Iodine wa ni o gba nipasẹ awọn ara sinu ara, lati isanpada fun awọn aini. O se awọn iṣẹ ti awọn tairodu ẹṣẹ ati, Nitori, ẹsẹ rẹ ko si ohun to tutu.

kẹta ọna - ni agbara lati fiofinsi. Fun apẹẹrẹ, awon onimo ijinle sayensi so pe njẹ eja epo, o le da to di. O tayọ gbona inu Atalẹ tii, ati ti o ba fi kun si ounje horseradish ati eweko, ki o si dide ati gbogbo ni ajesara.

Awọn kẹrin ọna ti yoo ran dahun awọn ibeere "Ohun ti o ba tutu ẹsẹ?" - a gbogbo lile ti awọn ara. Rìn laibọ bàta on egbon, dà omi tutu. Lẹhin iru iṣẹlẹ lọ eti to njade lara ti ooru si ara (ara ile adayeba lenu). Jeki o dara ya bi gun bi o ti ṣee. Eleyi jẹ ko nikan wulo, sugbon tun kan pupo ti fun, ati awọn ifihan ti awọn igba akọkọ ti yoo duro pẹlu nyin fun aye.

Ti o ba ti lẹhin awọn ohun elo ti awọn wọnyi ọna, ti o ko ba se akiyesi ohun yewo, kan si dọkita rẹ. Ibile ọna - yi ni itanran, sugbon wo ọjọgbọn dokita ko ni ropo eyikeyi alcoholate tabi iyọ iwẹ.

Ti o ba ti frostbite si ara - ko awọn ti o dara ju agutan. Paapa ti o ba ti o jẹ ìwọnba frostbite, san ifojusi si o. Nipa ohun ti lati se ti o ba frostbite ẹsẹ rẹ, lori ayelujara ti o jẹ dara ko lati wo, ki o si yara lọ si oṣiṣẹ PATAKI ti yoo juwe a dajudaju ti itoju.

Ya itoju ti ara rẹ ati feran eyi. Iyanu ati ki o Sunny ọjọ nyin.