O dun awọn scalp nigba ti fi ọwọ: Awọn okunfa ati Itoju

Ti o ba ni a gidigidi scalp (nigbati fọwọ kan, tabi ni opin ti awọn ọjọ), ko ro pe ti o ba wa nikan. Lori iru awon oran, awon eniyan igba kerora, ki o si maa kọọkan miiran, ati ki o ko kan dokita. Awon eniyan ro pe o ni funny, ni ko kan pataki aisan ti yoo ṣe nipa ara, ati ni apapọ ko ni sọ ohunkohun nipa gbogbo ipinle ti ilera. Sibẹsibẹ, yi ni ko otitọ. Dajudaju, nigba ti o dun awọn scalp, awọn idi igba beere sunmọ egbogi akiyesi, sugbon nibẹ ni o wa igba nigbati o si yọ wọn lai iwé ni imọran ti ṣee. Ro gbogbo awọn okunfa nfa iru die.

Ni igba akọkọ ti idi: awọn irun ati headdress

O yẹ ki o wa ni kà ni obirin ni akọkọ ibi, paapa awon ti o le ṣogo ọti igbadun "gogo" ati oselu ni ọna ikorun. Ti o ba ti ni aṣalẹ ni iru beauties ọgbẹ scalp ni ade, o jẹ seese nitori awọn ju stacking pẹlu awọn pinni, irun fidio ati roba pupo. Nipọn gun irun sonipa ko bẹ kekere ati ki o fa awọn awọ ara jẹ ohun akiyesi. Ati awọn ti wọn wa ni ìdúróṣinṣin tightened, awọn fifuye ti wa ni pọ ani diẹ sii. Ni blooming irun ikorun yi ipo, ti wá lati reti fun ọjọ, ati bi awọn kan abajade awọn iyaafin egbo scalp si ifọwọkan, ani gan diẹ. Ninu awọn lojojumo ipo ti o kan ni lati fi fun diẹ isimi ori rẹ: ko lati gba irun lori ose ati ki o tu wọn, pada si ile lati iṣẹ. Iru isoro le šẹlẹ ti o ba ti a eniyan ni ju-yẹ fila, ti a gbe nipasẹ awọn ngba. Nibẹ ni nìkan fẹ lati yi awọn imura.

Awọn keji idi: itọju awọn ọja

Paapa ju igba lo shampoos ti o ti wa gbadun ni gbogbo ọjọ. Ati ti o ba awọn eniyan tun ni o ni a habit ti loorekoore ayipada wọn ni àwárí ti a dara aṣayan, ewu lati koju si pẹlu awọn apejuwe die ti wa ni significantly pọ. Die igba ti o dun labẹ awọn scalp ni obirin ti o wa ni agadi lati lo irun dai: o ti wa ni strongly desiccate awọn awọ ara ati ki o weakens. Ni afikun, nibẹ ni o le wa ohun inira lenu si gbogbo awọn wọnyi creams, sọrọ, shampoos ati iparada. Ti o ba ti o ba fura pe yi fa yẹ ki o ni pada si adayeba àbínibí: ṣan ori egboigi decoctions, ati iparada lati ropo kan iwonba ti okun iyo rubbed sinu ara nigba ti o nwẹ ara.

Idi mẹta: wahala

Wọn ti wa ni igba dun awọn scalp nigba ti fi ọwọ ati ni awọn ọkunrin, paapa bi won wa ni ko ti idagẹrẹ lati kigbe ati ki o kerora ki o si hoard agbara laarin ara rẹ. Ko dandan wọnyi sensations waye ni kete lẹhin ti o gbọn awọn ara, paapa ko ojo kan - ti won le "yẹ soke" ni a ọsẹ. Ṣugbọn ti o ba se akiyesi kan Àpẹẹrẹ ti "wahala - a irora ninu scalp," mu lẹhin ti a nšišẹ ọjọ, a ìwọnba sedative bi valerian oluwa isinmi duro.

Idi Mẹrin: ti ara inactivity

Aini ti idaraya ni ko nikan lati excess àdánù ati ki o flabby isan. Monotonous iduro wipe o ti mu fun a ṣiṣẹ ọjọ kan (awọn kọmputa, fun apẹẹrẹ) nyorisi si dara iṣẹ ti awọn ngba, nitorina farapa awọn scalp ati ki o si ifọwọkan ani awọn slightest yiyi. Gbiyanju lati fi agbara mu immobility wakati ni o kere lati yi awọn ipo tabi gbogbo wakati lati rin - jẹ ki awọn ọfiisi ati ki o kan Kettle, ṣugbọn awọn Gbe. Ati ki o kan ti onírẹlẹ ifọwọra ara fun 2-3 iṣẹju ni anfani lati se ojo iwaju wahala.

Idi Marun: awọn iyipada ti akoko

Ni diẹ ninu awọn enia, gbogbo kuna tabi gbogbo rú gidigidi scalp. Kini lati se ninu apere yi? Ya itoju ti ara wọn ni ilosiwaju. O ti wa ni awọn ti awọn irora ṣẹlẹ nipasẹ awọn orisun omi beriberi. Nítorí náà, nipa mọ nigbati o ba wá ti igba exacerbation, Kó ṣaaju ki o yẹ ki o mu a papa ti vitamin fortifying. Autumn "ku" igba waye ni meteodependent eniyan ati asọtẹlẹ imminent ojo ayipada. Vitamin ni o wa tun yio ko ni superfluous. Sugbon akoko yi, ti won yẹ ki o wa ni idapo pelu kanna valerian, eyi ti o din alailagbara si iyipada akoko.

Idi mefa: Health

Ati ki o, dajudaju, awọn julọ to ṣe pataki. Diẹ ninu awọn eniyan ni a gidigidi scalp (nigbati fọwọ kan, tabi koda lai o), nigba ti won ti wa ni supercooled ati òtútù. Fun wọn wọ fila nigba ti tutu oju ojo di dandan. Maa ko nani awọn lilo ti headgear: ọkan ninu awọn julọ wọpọ ipa ti hypothermia deede ori (lẹhin ti otitis, dajudaju) ti wa ni pá. Sibẹsibẹ, awọn irora le je eri kan ti a ti diẹ to ṣe pataki ilera isoro. Ati awọn ti o ba ti wa ni tun de pelu irun pipadanu, o ni kiakia nilo imọran trichologist - a gíga specialized dermatologist awọn olugbagbọ pẹlu nikan awọn irun ati scalp. Ti o ba ti ni irora na fun ọsẹ kan tabi diẹ ẹ sii, ti won le wa ni šẹlẹ nipasẹ gbogun ti àkóràn - ni pato, awọn seborrhea. Ki o si yi arun - o jẹ tun awọn julọ alaiṣẹ ti ikede. Ni idi eyi, scalp itọju le nikan fi ohun RÍ pataki. Ati awọn ti o le beere awọn esi ti awọn orisirisi igbeyewo.

Ni kanna apakan, o jẹ ye ki a kiyesi wipe awon odo igba dun awọn scalp nigba ti fi ọwọ, ti o ba ti nwọn ti samisi iṣan dystonia, ṣẹlẹ nipasẹ ju dekun idagba. Ni idi eyi, awọn irora leti pe awọn ọmọ akoko lati na lori nigbamii ti papa ti vitamin, magnẹsia fikun, ati awọn obi yẹ ki o ṣe ayẹwo awọn onje ati motor mode ti re ọmọ.

Ohun ti le ṣee ṣe

Ti o ba ti specialized itọju ti awọn scalp yẹ ki o yàn a dokita, ni "ile" ti yi ni irú ti irora, o le se imukuro tabi irẹwẹsi ara rẹ. Akọkọ ti gbogbo, ti o ba ti o ba wa ju lagbara, ti won ko yẹ ki o wa ni igboya duro. Gbiyanju lati bẹrẹ mimu antispasmodic "prichesochnye" ati Kholodov spasms ẹwà shot "Ṣugbọn-Shpoy" ati "spazmalgona". Ti o ba ti irora jẹ ko idahun si Oti, o le "forukọsilẹ" ara wọn tabi paracetamol analgin. Maa ko gbagbe iyọ boju. O ti wa ni ko ibakan, sugbon nikan nigba ti ku. Iyọ le ti wa ni alternated pẹlu eweko: lulú slurry ti fomi lati dara ya omi ki o si pa awọn awọ ara ti nipa wakati kan. Ti o ba ti irora ni o wa lati si ibawi wahala, lo didun epo ti Lafenda, Seji ati marjoram fun isinmi ati normalization ti aifọkanbalẹ majemu. Nwọn ki o le tun jẹ ninu awọn fomipo ti awọn lilo ti ara-ifọwọra, rọra fifi pa awọn ojutu sinu ọti oyinbo.

gbèndéke igbese

Lọgan ti jiya lati a majemu ninu eyi ti a ọgbẹ scalp si ifọwọkan, o jẹ pataki lati ya itoju ti ti yi ko ni ṣẹlẹ lẹẹkansi. Ni ibere lati se ku le ya ni:

1. Yiyọ ṣiṣu comb lori kan onigi - gbagbo, ni ọpọlọpọ igba yi ni yio je to.
2. Da lilo hairdryer ati afikun owo fun awọn irun, fun apẹẹrẹ, se ora ati awọn varnishes fun iṣakojọpọ.
3. Nigbati awọn elege ara lori ori lati ṣe irun kekere kan kikuru, ani aanu lẹwa curls.
4. Se ayewo nigbagbogbo fun iṣan majemu.
5. Se eto lati mu vitamin.
6. Lati imura fun awọn akoko ati awọn oju ojo.
7. Yago fun idi lati dààmú (bi Elo bi o ti ṣee).
8. Lọ fun a rin, ti o ba ju Ọlẹ lati ṣe idaraya.

Simple, ṣugbọn o munadoko!