Nikan kun pẹlu ohun moju duro: afe ẹya ara ẹrọ

"Awọn odo ati waterfalls, ewe ati adagun, òke ati awọn apata, oke-nla, igbo ati atijọ igi - ti won ti wa ni gbogbo lẹwa Wọn ti wa ni gan niyelori, ko si si dọla tabi senti ni ko tọ wọn ... Wọn ti wa ni nkọ awọn enia diẹ sii ju ga ile-iwe, oniwaasu, tabi eyikeyi. igbalode eko eto "- bi Genri Devid Toro, American onkqwe ti awọn 19th orundun, apejuwe awọn pataki ti iseda ni awọn eniyan aye.

Kí nìdí ma eniyan lọ ipago nikan?

Ohun ti o mu ki eniyan ọlaju kiko ti anfani ati ki o lapapọ immersion li õkan àiya Iya Earth, eyiti o nyorisi si awọn lẹẹkọkan ifẹ lati wa ni nikan pẹlu iseda, lati di a miserable ara ti nkankan Egba tobi, ailopin? Boya ni ifẹ lati plunge sinu awọn alawọ aye, lero awọn isokan pẹlu awọn Ẹlẹdàá, lati ri idahun si ọpọlọpọ awọn ibeere. Eleyi yoo ran nikan kan nikan ipolongo, nigbati awọn ile-yoo ko distract lati contemplation ati imo agbegbe ẹwa, imo ara.

Àkóbá isoro ti a nikan ipolongo

Ni igba akọkọ ti o yoo jẹ paapa ńlá loneliness, o jẹ bi didanubi orififo yoo fi titẹ lori rẹ ọkàn, o unscrew awọn inu jade ki o si pọ si àkóbá exhaustion, yoo disturb awọn lojiji seju ti ìrántí lati awọn ti o ti kọja. Eleyi yoo tesiwaju fun igba pipẹ ṣe ko, sugbon o yoo wa ni a itan iṣẹlẹ fun aye.

Ni kete rẹ ero rara ati ki o yara gbogbo awọn ti a lojiji Duro, ti o ba tun-ṣii oju rẹ ati awọn ti o yoo ri pe ninu aye yi ti ko si iru ohun bi loneliness ko ni tẹlẹ, ati ohun gbogbo ni ayika wa ni kún pẹlu iwunlere ori. Awọn ọrun yio je ore re, gbogbo igi yoo sọ ni a ede ti o ye, o yoo ye ijinle itumo ti awọn ẹiyẹ orin, gbogbo kún pẹlu lopolopo awọn awọ, ati ki o ṣe pataki julọ - ọkàn rẹ yoo ri awọn irọra ati awọn ọkàn - alafia.

Miiran isoro ti iru a ona

Eleyi jẹ julọ pataki ninu awọn ọpọlọpọ awọn àkóbá isoro ti o ni lati bori, gbogbo eniyan bi mẹẹta o, ti o pinnu lati lọ si gbogbo awọn ọna nikan. Ni o daju, a pupo ti wọn:

• awọn ijusile ti awọn ibùgbé irorun le fun diẹ ninu awọn dabi dipo soro;
• iberu ti kii-ailesabiyamo, kokoro, ooru;
• -bojo arun;
• ti ara unpreparedness;
• ailagbara lati lilö kiri ni ibigbogbo;
• aimokan ti awọn ipilẹ awọn ofin ti iwa ninu awọn Woods, ni awọn òke, lori omi.

O jẹ gidigidi soro lati fun wulo imọran lori bi ko lati dààmú nipa iru ohun, gbogbo awọn gan ẹni kọọkan, kọọkan ni ara wọn ọna šiše, ọkan ni o ni nikan lati ranti wipe ti won le je nigbagbogbo lati xo ti, ti o ba ti o ba se, dajudaju, fẹ.

ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe

Àkóbá ati nipa ti opolo idena - o jẹ nikan idaji awọn ogun ninu iyọrisi rẹ ìlépa, o jẹ iṣoro lati mura ilosiwaju, ti o jẹ ko nipa rẹ ara majemu. Ara rẹ - ni awọn ifilelẹ ti awọn irinse nipa eyi ti awọn imo ti aye ni ayika wa. Awọn oniwe-o kan tọ lati mura. Akọkọ ti o nilo lati mọ bi Elo akoko ti o ba wa setan lati dedicate awọn ipolongo, lati yi o di ko o bi Elo ati ohun ti ẹrọ, ohun ti ipese ti o yoo gba pẹlu nyin. Àdánù ti a apoeyin ibebe ipinnu awọn isoro ti awọn ipolongo.

Nigba ti yi gbogbo yoo di ko o, o nilo lati bẹrẹ lati mura. Ṣiṣẹ pẹlu awọn àdánù ti o ni lati gbe. O le lọ si awọn idaraya, ṣugbọn o le kan po si rẹ apoeyin ati ki o kan diẹ ọjọ gidigidi lati gbe o lori ejika wọn. Pato ifojusi yẹ ki o wa san si awọn ibùgbé gbona-soke itaja nla, nipa eyi ti yoo wa warmed soke, arawa isan ati ki o mu awọn ipele ti a deede orin. A ti o dara ise ti gbona-soke ti lumbar isan, bi awọn àdánù ti a apoeyin fun julọ apakan jẹ pataki lori kekere pada ati ejika. Lati ṣeto awọn ese si awọn nmu fifuye yoo sunmọ awọn gun rin pẹlu kan ti kojọpọ apoeyin tabi ko, bi daradara bi awọn adaṣe pẹlu kan kijiya ti.

Ni ipa - kan pataki ojuami

Nigba ti gbimọ a nikan ipolongo, o nilo lati ṣẹda a ipa ni ilosiwaju. O ni ṣiṣe lati mọ awọn isunmọ opin ojuami ti nlo, ni ibere lati ni diẹ anfani lati yan awọn ti o dara ju ona. Jẹ daju lati jẹ ki o mọ awọn isunmọ ipo ti rẹ ipa.

Agọ ati sisùn apo

Lẹhin ti yiyan a irin ajo, o le bẹrẹ lati gba a apoeyin. Ti o ba ti irin ajo fun ọkan night, o jẹ to fun a kekere apoeyin (40-50 liters). Standard awọn eroja ṣeto fun a fi kun pẹlu ohun moju duro pẹlu:

• Agọ - ni o wa patapata ti o yatọ si orisi, o jẹ dara lati gba awọn nikan (kere àdánù), ti wa ni pin si isori: Alpine, Mid, to pẹtẹlẹ. Alpine agọ ti wa ni characterized nipasẹ ga afẹfẹ resistance, fikun fireemu ati akude àdánù. Mid agọ - o jẹ nkankan laarin olókè ati itele agọ lati ni ohun apapọ iwuwo, o dara resistance to ojo ati ki o afẹfẹ. Agọ fun itele ti fi aaye gba ojo ati ki o ga ọriniinitutu, awọn boṣewa oniriajo agọ, a nla aṣayan ti o ba ti o ba ti wa ni gbimọ kan nikan irin ajo lọ si igbo moju. Fifi awọn ibùdó fun alẹ wa ni ṣe ni a gbẹ, sheltered lati awọn ti o pọju afẹfẹ. Ikore agọ ti ṣeto si ni apa idakeji ti afẹfẹ gusts.
• Sùn apo - fun kọọkan akoko ti odun ti o ti wa ni ikure si wọn sisùn apo. Nibẹ ni o wa gidigidi o yatọ iyatọ. Owo tumo si didara, o jẹ dara ko lati fi, diẹ gbowolori ati siwaju sii itura sisùn apo ati aabo dara. Akọkọ ohun - lati yan awọn ọtun iwọn.
• Karemat - a ipago ẹni, ibi ti o le sun ni a agọ tabi enclose o labẹ awọn sisùn apo. Idaniloju gbona ati ọrinrin idankan duro. Awọn julọ gbajumo orisirisi - "Izhevsk". Iye owo, gun-ti gbé karemat, o dara fun fere eyikeyi irin ajo.

A nikan ipolongo le ti wa ni ti gbe jade lai ohun moju duro, ati laisi a agọ pẹlu kan sisùn apo, rirọpo wọn pẹlu a hammock. O le se ani laisi a hammock, sugbon ninu apere yi o jẹ wuni lati ya awọn agọ lati ojo.

Miiran awọn eroja solitary hikes

Ti a ba ni a gun duro kuro lati ile, iwọ yoo nilo ani diẹ ninu awọn itanna:

• Maapu ti awọn agbegbe - ni pataki fun ilẹ atọka, ipo ti reservoirs ati ipinnu ti Giga.
• Kompasi - lai o yoo na ko si nikan kun ninu awọn Woods, ni awọn oke-nla tabi nibikibi miran.
• Gaasi adiro - ẹrù awọn afikun àdánù, sugbon o jẹ Elo rọrun kun. Ni awọn oke-nla, ti ojo - kan loorekoore lasan, tutu idana fun iná di asan fun gbigbe igi yoo gba diẹ ninu awọn akoko, awọn adiro yoo sin bi nigbagbogbo yiyan si yara ounje. O le ya a gbẹ oti, pẹlu eyi ti o le gbe jade ni gbigbe ti igi. Paapa ti o yẹ wọnyi awọn ohun ti o ba ti o ba ti wa ni gbimọ kan nikan irin ajo lọ si awọn òke nla.
• Ọbẹ - o le lo eyikeyi lagbara ati eti.
• Kijiya ti - wulo ni eyikeyi ti itoju, lati tying a kọja lati lo bi awọn a tourniquet.
• Bowler - ni kan nikan ipolongo (ninu igbo, oke, lake - ko ni pataki) ni o dara lati ya a kekere agbara (soke si ọkan lita), ati ipele ti julọ idana obe, ṣugbọn o dara lati gba aluminiomu oniriajo bowler.
• -Kere, lighters, flint - ohun gbogbo ti o le nilo fun a campfire. Awọn wọnyi ni awọn ohun yẹ ki o wa ya sọtọ lati ọrinrin, kan ti o dara ona yoo wa ni o nri wọn ni a deede kondomu. Nipa ona, ti o jẹ asan lati ya awọn omi lati ignite, nwọn so significant àdánù si a apoeyin, ni kiakia ṣiṣe awọn jade, ma ṣe tiwon si akomora ti kindling iná ti ni iriri ni awọn iwọn ipo.

Awọn omi ni ipolongo

Niwon a nikan kun sinu igbo tabi awọn miiran secluded ibi je rẹ ipinya lati awujo fun a nigba ti, o jẹ gan ti o yẹ ni ibeere ti gbe ni ilera. Awọn didara ti omi mimu ìtàgé ni awọn ti o kẹhin sugbon ko ni ipa. Nibẹ ni a ọna ti ìwẹnu omi lati fere eyikeyi ìyí ti kontaminesonu. Ni awon oniriajo ìsọ ta àwọn wàláà lori ilana ti iodine ti o yẹ omi eiyan, ati nipasẹ wi package ni akoko (15 to 30 iṣẹju), omi ti wa ni mu ati ki o di šetan fun lilo. O ti wa ni tun ṣee ṣe lati dispense mora iodine: 4 silė ti awọn igbaradi fun 1 lita ti omi, duro 10 si 20 iṣẹju.

Ṣaaju ki o to fọ omi lati ipalara kokoro arun, o yẹ ki o wa filtered nipasẹ asọ kan tabi awọn iyanrin ni ibere lati ko awọn ti o tobi patiku idoti. Lẹhin ti ohun elo ti awọn omi yẹ ki o wa boiled dandan wàláà.

aṣọ

O ṣe pataki lati ro nipa ohun ti wọ lati ya si ni opopona, paapa ni nikan omi-ajo, bi tutu aṣọ awọn iṣọrọ, sugbon gbẹ o jẹ ko nigbagbogbo rorun. Awọn aṣọ yẹ ki o wa bi rorun, rọrun, ọrinrin repellent, awọn ọna-gbigbe. O ko le lọ irinse ni owu aṣọ (sokoto). Tutu aṣọ lati gbẹ dara lori awọn oniwe-ara tabi bi a iná, ṣugbọn fun o gbogbo awọn akiyesi. Ti o ba ti wa ni gbimọ a gun kun, mu a raincoat.

O ti gun a ti mọ pe tutu ẹsẹ - yi ni akọkọ fa ti òtútù. Nitorina, a gbọdọ fara yan awọn ipilẹ ati yiyọ bata ti bata. Yiyọ bata wa ni ọwọ bi o ba gbe nipasẹ awọn ibudó, maa laibọ bàta. Miran ti yiyọ bata yoo jẹ indispensable nigba ti tutu mimọ bata.

Toju fara si awọn ti o fẹ trekking bata, ko lati wa ni dapo pelu gígun irinse bata, awọn miiran fun igba ìgoke ni olókè agbegbe, sugbon jẹ kere rọrun fun awọn arinkiri crossings kọja awọn pẹtẹlẹ. Dajudaju, o le se lai specialized bata, bi gun bi o wà ni julọ rọrun ki o wuni pẹlu pọ ẹsẹ.

Bakannaa, mu kan diẹ orisii ibọsẹ, o jẹ wuni lati yi wọn ni gbogbo ọjọ.

Maa ko gbagbe a akọkọ iranlowo kit

Akọkọ iranlowo kit yẹ ki o wa ti o ti fipamọ ninu ẹya awọn iṣọrọ wiwọle ibi, o jẹ pataki lati pin o si meji awọn ẹya: ipilẹ ati pajawiri.

Lakotan ni egboogi-iredodo, antibacterial, Burns, Ikọaláìdúró ati aleji oogun, ati analgesics, bandages ...

Ijaaya - o anesthetics, antiseptics, nitroglycerin.

Ti o ba lọ lori kan irinse ona, jẹ daju lati ya awọn alemo ati jeli lati nínàá si awọn oke - nti ọdọ giga aisan, ni a ipolongo Lake (River) Ikọaláìdúró oogun ọwọ.

Trifle, ṣugbọn o dara ...

Trekking tabi arinrin palka- èdè àgbáyé ore ni gun rin itejade apoeyin sepin ni fifuye lori gbogbo ara, atehinwa ti o si isẹpo ti awọn ẹsẹ ati kekere ti pada. Significantly fi agbara, lilo lori support fun iwontunwonsi. Ki o ya o pẹlu ti o ba ti o ba lọ si kan nikan kun.

ipese

Awọn kun gba awọn julọ ga-kalori onjẹ pẹlu kere àdánù. Bi o ba pinnu lati ya sinu akolo ounje, ma ko ni le Ọlẹ lati ya kekere kan semolina, lẹhin ti mimu akolo tú sinu kan Tinah ọbọ, a diẹ wakati ti o yoo wú ati iyanu, ti nhu ati ki o nutritious akara putty. Ni gbogbogbo, sise lori kan campfire ni o dara lati ya a orisirisi ti yara ounje oka, fit ati ki o gbẹ nudulu. Yoo jẹ indispensable: bojuto meats ati eja, si dahùn o olu, eso, raisins - ounjẹ, ina, gun ti o ti fipamọ onjẹ ti ko beere sise.

Pataki!

Lọ sinu kan nikan ipolongo pẹlu ohun moju duro, nigbagbogbo ranti wipe o ti wa apa kan ninu awọn agbegbe iseda. Lehin pinnu lati gbe kuro lati awọn ibùgbé, lati ṣe aye rọrun, ti o ti ṣe ńlá kan Igbese siwaju fún ara rẹ. Se ko despair ni soro ipo, won yoo nilo lati rii daju pe o di okun sii, jo ati siwaju sii pinnu. Bibori idiwo, kọọkan akoko iyipada, iyipada won wo ti aye, ti o yi aye fun awọn dara. Ti o dara orire!