Night Song. Ohun ti fa snoring?

Orun jẹ gidigidi pataki. O yẹ ki o wa ni kan ni kikun ki o si tunu a eniyan lati sinmi ki o si kó agbara fun awọn bọ ọjọ. Awọn ifilelẹ ti awọn majemu fun a restful orun - ipalọlọ. Bi daradara bi nyo ilera, imolara lẹhin. Ti o ba ti, fun apẹẹrẹ, a stuffy imu, tabi body otutu ni significantly ti o ga ju deede, bẹni awọn ti eyi ti ga-ite ala le je ko si ibeere. Ki o si ma fun orun snoring. Ati awọn ti o ko ni pataki, o ti wa ni snoring sleeper tabi ẹnikan ti o ni sunmọ nipa.

Snoring - a Ẹkọ aisan ara, eyi ti bajẹ-(ti o ba ko mu) di a onibaje arun. Kí nìdí ma eniyan snore, ohun ti o wa ni okunfa ti iru unpleasant ati ki o ifesi nigba orun? Lati wa jade awọn fa, o yẹ ki ye awọn iseda ti awọn lasan ara.

Báwo ni a snoring

Human nasopharynx ni ahọn. Awọn oniwe-iṣẹ jẹ lalailopinpin pataki. O si ko ni gba nigba ti njẹ onjẹ lati gba sinu awọn ti imu iho. Nigbati ọkunrin kan ko ni purọ, ahọn ni free ipinle, o kan adiye ni ọfun. Sugbon o jẹ pataki lati dubulẹ, bi a ahọn tun ṣubu lori awọn mimọ ti awọn ahọn. Nigba orun, a eniyan ká ìmí dada ati ki o tunu. Nigba ti fa simu naa air ti kanna taabu ninu awọn imu ati ọfun to gbọn. Ti o ba ti mimi ti wa ni ṣe nipasẹ awọn imu, ahọn gbigbọn kekere, awọn ohun ti o fere inaudible. Ṣugbọn ti o ba ti nkan mi ti air lọ nipasẹ awọn ẹnu, ahọn bẹrẹ lati gbọn strongly, Abajade ni kan to lagbara ati ti npariwo ohun, eyi ti a gbogbo ipe snoring. Ati nipa awọn ọna, ìrora nigba orun nipasẹ awọn ẹnu ni akọkọ ati awọn ifilelẹ ti awọn fa ti yi lasan.

Mọ bi snoring waye, awọn oniwe-okunfa le fi sori ẹrọ, lai delving sinu egbogi yii ati eka ofin. Bayi, awọn akọkọ ati wọpọ fa - a stuffy imu. Ti o ba ti ailagbara lati simi nipasẹ awọn imu nigba orun nikan kan ibùgbé (eg, ikolu), awọn okunfa ti snoring ni o wa kedere, ati awọn ti a le so pe o ni yoo waye ni apapo pẹlu ni arun na. Buburu ti o ba ti rẹ imu ni nigbagbogbo gbe lori iwulo idi tabi nitori onibaje arun. Miiran okunfa ti snoring ni o wa toje. Wọn ti wa ni fidimule ni iwulo kẹtalelogun ati ajeji ẹya ti awọn nasopharynx. Snoring le waye ni awon ti o ni a palatal kapa alaibamu ni nitobi tabi darale overgrown lymphoid àsopọ septum ni imu tabi awọn ìsépo ti atẹgun ngba.

Maa ko padanu awọn akoko "X"

Ti o ba ti a eniyan snores, awọn onisegun kedere ati ṣiṣin gbà fun u aisan. Bẹẹni, o jẹ kan arun ti ko le wa ni bikita. Ṣugbọn snorers maa lọra lati jiroro ni ẹya-ara ti awọn night mimi ati ki o ṣọwọn agbodo lati be ni dokita lati kan si alagbawo ki o si bẹrẹ itọju. Ati awọn ti o ni ti ko tọ. Ọpọlọpọ awọn ma ko mọ pe awọn wọpọ snoring, ti o ba kù mẹta, le ja si atẹgun arrest, àìlèmí ati iku. Nigba ti kikeboosi itaniji? A: ni kete ti nigba ti snoring di rẹ (ati nikan rẹ) ibakan Companion ti alẹ.

Ọpọlọpọ awọn alaisan beere nipa idi ti increasingly sọrọ nipa awọn okunfa ti snoring ninu awọn ọkunrin ati ki o ko ni obirin. Nibi ti o jẹ ni gbogbo awọn homonu, bi progesterone aabo fun awọn itẹ ibalopo lati snoring.

Báwo ni awọn snoring lori ilera

Boya, lati gbe arun ti o le waye ni snorers, o jẹ ko wulo. Tẹlẹ bẹ ko o ni ohun ti o le ja. Lẹhin ti gbogbo okunfa ti snoring leti wa nipa ohun ti yoo ṣẹlẹ si ara wa. Atẹgun sadeedee ni ẹru ni eyikeyi ti awọn oniwe-manifestations. O ko ni pataki, o na 5 aaya, tabi 25. Ni eyikeyi nla, o jẹ gidigidi ni eni lara fun gbogbo ara, paapa ni ọpọlọ. Bi awọn kan abajade, kukuru-igba Duro mimi ati ki o jìya aifọkanbalẹ, ati awọn endocrine eto, ati okan.

Jẹ ká ṣe awọn ọtun ipinnu, ati gbogbo ti o jiya lati yi arun, so fun ohun ti fa snoring ati awọn gaju ti pẹ tabi ya reti gbogbo snorers. Ṣiṣẹ ati ki o nilo lati le ṣe mu lẹsẹkẹsẹ. Akoko jẹ iyebiye.