Lẹwa ara - a ala tabi otito?

Dan, velvety, lẹwa ara - awọn ikoko ti abo rẹwa ati itẹsiwaju ti odo asoju ti awọn itẹ idaji aráyé. Bi o si ri o, ti o ba awọn ojoojumọ ku ti awọn orisirisi "gangsters" - ibinu ayika ifosiwewe, aipin awọn ounjẹ, ti o muna awọn ounjẹ, onibaje wahala ati buburu isesi - ikogun awọn hihan, nfa hihan tọjọ wrinkles, peeling, pimples ati Pupa lori ara? Beauticians ti wa ni nimoran lati akọkọ ti gbogbo lati san ifojusi si rẹ igbesi aye. Nikan a okeerẹ ona le fun wa dermis odo radiant irisi: a ni ilera iwontunwonsi onje, si sunmọ to orun, dede idaraya ati ki o kan nipasẹ ojoojumọ itoju ti won ibori.

Ojoojumọ onje yẹ ki o ni adayeba eroja ti o ni alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ bi daradara bi eja pẹlu wọn oto Omega-3 ọra acids. Satunṣe awọn bowels - olori ti "ninu" ti awọn ara ati ara - iranlọwọ to ifunwara awọn ọja tabi ebun ti iseda, lọpọlọpọ isokuso okun. Ifesi dermatologists so sisun, ọra, mu, salty ati ki o lata ounje.

Humidification wa ideri mẹta fẹlẹfẹlẹ - awọn hypodermis, awọn dermis ati kẹjọ -proiskhodit 80 ogorun lati inu, ki a ọjọ jẹ pataki lati mu ni o kere ọkan ati idaji liters ti o mọ omi lai gaasi lati bojuto awọn functioning ti awọn ara ki o si mu awọn oniwe-turgor.

Beautiful ara - awọn esi ti a ni kikun ohun orun ni alẹ. O ti wa ni mo ti ẹyin ti awọn dermis julọ fe pada nigba ti a ba sun titi oru. Ni idakeji, ọsan orun takantakan si hihan ti a bani o, ṣigọgọ irú ti wa ideri.

Nigba re duro ni alabapade air, kẹjọ ẹyin ti wa ni po lopolopo pẹlu atẹgun, eyi ti o siwaju si abẹ jin sinu ara ati ki o takantakan lati awọn oniwe-rejuvenation. Idaraya yoo nikan ojuriran yi ipa ati ki o yoo fi optimism ati ìyanu kan iṣesi ati ki o kan ni ilera aladodo eya oju. Ohun ti o le wa ni wi nipa buburu isesi, eyi ti nikan aridaju ilosoke eyikeyi ohun ikunra isoro.

Beautiful ara le wa ni odomobirin pẹlu eyikeyi ti awọn oniwe-Iru: sanra, gbẹ tabi ni idapo. Yan laarin iṣowo awọn itọju ati awọn ara-itoju ti awọn dermis, ọpọlọpọ awọn obirin fẹ ile-ṣe. Sibẹsibẹ, lati akoko si akoko gbé itoju ti ara wọn akosemose. Awọn iyokù ti awọn akoko pẹlu idunnu ya itoju ti ara wọn ni ile. Awọn awọ ara jẹ gbẹ, oily tabi apapo, gratefully gba awọn ìwẹnùmọ lẹmeji ọjọ kan, hydration, ounje ati Idaabobo.

Nigbati yan kan ile itoju awọn ọja tabi awọn Kosimetik itaja, rii daju ti won ni ibamu pẹlu rẹ dermis iru. Jin ṣiṣe itọju creams fun gbẹ ara lilo lẹẹkan ni 7 ọjọ, ati fun sanra - lemeji. Decoctions ati infusions ti ewebe, iyanu iparada lati alabapade eroja daradara nourish wa ideri ki o se ko ẹrù ebi isuna.

Òwú lẹwa ara ni ile gba lilo kofi scrub awọn oniwe-yatọ si orisi: 100g nipọn brewed kofi mix pẹlu 2 tsp olifi epo (tabi jojoba) ati 1 tsp adayeba oyin. Eleyi ti onírẹlẹ peeling rọra exfoliate awọn lode Layer sheets lori eyikeyi agbegbe ti ara, paapa lẹhin steaming. Nitrogen boju fun gbẹ ara oju ni Ewebe epo, oyin, ẹyin apo, bananas, ekan ipara ati awọn miiran anfani ti eroja ti o fi fun elasticity ati ki o radiant irisi. Iparada fun ọra iru ti awọn dermis ni ẹyin funfun, lẹmọọn oje, oats ati awọn miiran irinše ti yọ buburu imọlẹ ati pores.

Mu itoju ti wa ẹwa ati awọn flagship ile fun isejade ti ohun ikunra awọn ọja - Nivea. "Beautiful ara" - yi ni kan gbogbo ila ti awọn ọja, rọra nife fun eyikeyi iru ti dermis. Ọkan ti nikan lati yan wisely tumo si. Peeling jeli rọra wẹ ati ki o ko gbẹ kẹjọ; moisturizer pẹlu reflective ipa, smoothing irregularities; concealer ati oju elegbegbe pẹlu ina afihan patikulu - a gbẹkẹle Iranlọwọ ninu awọn abojuto ati awọn ẹda ti a iwongba ti ọba image.