Kalori ni "CFS" ati awọn itan ti awọn brand

Garland David Sanders (09.09.1890 - 16.12.1980) - oludasile ti awọn aye olokiki yara ounje KFC nẹtiwọki. Awọn brand ni awọn oniwe orukọ - "sisun Adie Kentucky" (ni awọn atilẹba - Kentucky sisun Adie, abbreviated KFC).

Ogbeni Sanders mọ bi o ti o dara ju lati Cook sisun adie ni batter pẹlu turari ati ewebe ninu awọn oniwe-oto ohunelo ati ki o wa ti o sinu kan owo ni 1952. A pato ẹya-ara ti Sanders onje lati miiran yara ounje - orisirisi kan ti n ṣe awopọ. Wọn kalori akoonu ni "CFS" yoo wa ni sísọ ninu wa article.

Igbesiaye Olowo Garland Sanders

Future Olowo a bi ni a dara agbẹ ká ebi ni Indiana. Baba mina kekere kan sugbon ebi re ti 5 eniyan lati aye ni kukuru ipese.

Nigbati o si wà nikan 6 ọdun atijọ, baba rẹ kú ati iya rẹ ní lati lọ si iṣẹ, nlọ Garland lati wo lẹhin ti awọn àbúrò ati arabinrin. Ki o si dipo ti lọ si ile-iwe, o si mu itoju ti awọn kékeré eyi ati awọn pese sile wọn ounje. Eleyi jẹ ohun ti ọ awọn idagbasoke ti Sanders wiwa Talent. O si mu u orisirisi awọn osu lati Titunto si gbogbo awọn ebi ilana ti n ṣe awopọ.

KFC brand

Ni awọn ọjọ ori ti 10 years atijọ ọmọkunrin bẹrẹ lati jo'gun. Ni igba akọkọ ti ise ti o ni lori kan wa nitosi r'oko - Iranlọwọ. Sugbon bi a omode, o bẹrẹ lati gbe ominira, pese ara wọn, ati ki o gbé jina kuro lati ile wọn. Fun opolopo odun ti o yi pada rẹ ibi iṣẹ, lai idekun nibikibi, ati awọn ti o je ko titi 40 years ti ọjọ ori.

Sugbon ni 1930 ohun gbogbo ti yi pada - Sanders la ni Corbin (Kentucky) a body itaja, ibi ti o bẹrẹ si actively se agbekale miran owo - fun Ile ounjẹ fast iṣẹ. Ọpọlọpọ awọn isoro ni lati wa ni bori ojo iwaju Olowo, ṣugbọn o tele ni awọn ọjọ ori ti 70 ọdun atijọ, nigbati o bẹrẹ awọn alabašepọ pẹlu ogogorun ti American onje, ta o kan Ibuwọlu satelaiti lori awọn oto ohunelo.

Ni agbara iye ti ounje ni yara ounje onje

Kalori (tabi agbara iye) ounje - ni iye ti agbara gba nipasẹ awọn ara nilo lati ṣetọju pataki awọn iṣẹ ki o si ṣe gbogbo awọn pataki lakọkọ. Gba o nikan jade ninu ounje ni awọn ilana ti lẹsẹsẹ.

Awọn agbara iye ti wa ni won ni kilocalories. Fun gbogbo ọjọ ori nilo awọn oniwe-ara apapọ oṣuwọn ti agbara ati eroja. Niwon KFC brand ti wa ni ti oro kan ko nikan nipa awọn didara ti awọn ọja ti a lo fun ounje, sugbon tun nipa awọn ilera ti awọn onibara, o pese gbangba wiwọle alaye nipa awọn kalori ni "KFS".

Awọn anfani ti sare-ounje onje

Gbogbo yara ounje ounjẹ ni o ni awon boga pẹlu o yatọ si agbara iye. Lati ọjọ, ọkan ninu awọn ayanfẹ mi boga ni awọn nẹtiwọki Sanders - a "fresher" bi kalori "fresher" ni "FSC" - 331,00 kcal (100 g). Ṣugbọn awọn ibeere ni idi ti kalori ki o yẹ loni nigbati ono ijekuje ounje?

Ni bayi, ko si eniti yoo wa ni ya nipasẹ awọn oro "yara ounje." Ati, boya, gbogbo eniyan ni faramọ pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ ti a yara ounje ounjẹ. Fun diẹ ninu awọn idi agbegbe yi jẹ ki ni eletan ati ki o tẹsiwaju lati jèrè ipa siwaju ati siwaju sii ti awọn oniwe-gbale? Ro kan diẹ ifojusi:

1. Aje. Irewesi ọsan eyikeyi eniyan. A nigbagbogbo waye mọlẹbi ko ba kuna pa awọn sisan ti awọn onibara.
2. Oniruuru akojọ. Awọn ti o fẹ ti n ṣe awopọ lati ni itẹlọrun gbogbo onibara ká aini.
3. Lenu didara awopọ. Sauces ati awọn seasonings yoo fun awọn ounje afilọ.
4. Power lai idaduro. Ko si ye lati duro 30-40 iṣẹju fun awọn satelaiti. Akojọ ngbero ni iru kan ọna ti awọn igbaradi gba kere ju 15 iṣẹju.
5. Wiwa. Ni eyikeyi ilu nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn yara ounje onje.

Ati awọn nikan ohun ti o ni lati gba itoju to yara ounje - ga kalori awopọ nṣe. Fun apẹẹrẹ, kan ti o tobi ajọ ipanu "Sanders" ni kalori "CFS" ni 276,00 kcal.

Alailanfani ounje yara ounje

Gbogbo awọn dietitians pin kanna ero pẹlu n ṣakiyesi si awọn odi agbara ti yara ounje onje, o jẹ:

1. Ga-kalori ounje. Fere ohun gbogbo ti o ti wa ni ngbaradi nibi, ni ohun nmu iye ti awọn kalori.
2. Wiwa eto ẹya ara ẹyọ iran fats, eyi ti wa ni akoso bi abajade ti frying epo lo fun sise.
3. Lati jẹki adun ni ounje awọn afikun ti wa ni nṣakoso ati preservatives.

Dajudaju, ko si ọkan yoo jiyan wipe yi ipalara onjẹ pa awọn ti ngbe ounjẹ eto ati ti iṣelọpọ ti awọn ara. Ṣugbọn ti o ba ni gbogbo ni ibamu pẹlu awọn odiwon, ohunkohun ẹru yoo ṣẹlẹ. Bayi, ti o ba a ya a kekere ìka dipo ti awọn ti o tobi, o jẹ ṣee ṣe lati gba, fun apẹẹrẹ, kalori ọdunkun didin ni "CFS" 70 g - 193,22 kcal, 120 g - 331,20 kcal ninu awọn Agbọn (240 g) o jẹ tẹlẹ 662,40 kcal.

Ni afikun si awọn yara ounje ounjẹ yẹ ki o ko lọ ju ebi npa ati ti o nilo lati fara wo ninu awọn kalori. Bayi fun ta awopọ ni "CFS" ti pese a tabili tiwqn ti awọn ọlọjẹ, fats, carbohydrates ati awọn kalori.

Kalori gbajumo awopọ ni KFC

O yẹ ki o wa ni woye wipe ninu awọn KFC akojọ jẹ ko nikan ga-kalori onjẹ, sugbon o tun kekere-kalori. Fun apẹẹrẹ, oatmeal, Ile kekere warankasi pancakes, eyin ati ìdẹ, pancakes pẹlu Jam lati yan lati, Salads ati Elo siwaju sii. Fun apẹẹrẹ, awọn kalori Italian saladi eerun ni "FSC" - 431,00 kcal. O ti wa ni ni ga eletan lori awọn nẹtiwọki ati kikan CFS adie, eyi ti fun jinde si awọn idagbasoke ti awọn brand. Bayi, awọn skinless igbaya nibi ni a lapapọ ti 110 kcal, ati ẹsẹ - 120 kcal.

Bayi, o le ri pe awọn ga kalori isoro, "CFS" le wa ni re nipa yan awọn ọtun onjẹ.

Yato si awọn ifilelẹ ti awọn brand awọn itọju, nibẹ ni o wa ko si kere gbajumo awopọ: French didin, awon boga, Salads, yipo. To kọọkan ti wọn so tabili kalori onjẹ ni "FSC", eyi ti o gba awọn alejo lati fi irisi lori wọn akojọ ati ki o ko dààmú nipa awọn nọmba rẹ.