Idi ti awọn ọmọ ko sun ni alẹ - fa ati ona lati bori wọn.

Jasi gbogbo obi ti awọn ọmọ awọn ọmọde bikita nipa awọn ibeere: "Kí ọmọ ma ko sun ni alẹ?" O yoo dabi mogbonwa ti awọn ọmọ ikoko fere gbogbo awọn akoko njẹ ki o si sisùn. Nitorina ni o daju nibẹ! O jẹ pataki lati rọọkì fun wakati meji, ki o si ti o fe lati sun nikan lori kapa, ki o si wakes soke ogun igba kan night, kiko àwọn òbí wọn to idiwo fun ... Kini ọrọ naa? Ọpọlọpọ awọn inexperienced iya ati dads ti wa ni ya lati dun awọn ohun itaniji ati lati fura awọn omo kan orisirisi awon arun, biotilejepe ni ọpọlọpọ igba ti o ni ko ki idẹruba.

Bi ofin, awọn idi ti awọn ọmọ ko sun ni alẹ, ma orisirisi, ro wọn ni ibere.

Awọn julọ loorekoore fa jẹ maa n stuffy ninu yara. Obi bẹru ti ni mimu tutu crumbs, gangan "isunki-ewé" gbogbo awọn dojuijako, ati ni stifling bugbamu ti ati ohun agbalagba lati sun darale. Ninu apere yi o jẹ dara lati imura igbona omo ni alẹ ati ki o bojuto kan itura otutu ninu yara. Ki o si jẹ daju lati ventilate ṣaaju ki o to bedtime.

O jẹ tun kan wọpọ fa ti night "ere" jẹ colic. Bi ofin, yi ni awọn isoro ti awọn ọmọde labẹ 3-4 osu, gbé nipa pataki ipalemo, gbona tummy, ifọwọra clockwise tolesese akojọ loyan iya tabi awọn asayan ti awọn ti o tọ adalu.

O jẹ tun awọn fa ti awọn ayeraye "idi ti awọn ọmọ ko sun ni alẹ" ti o jẹ ... ju Elo akiyesi. Ti o ba ti omo ko ni gàn ọjọ lọ pẹlu Mama, baba, ìfẹ ebi, ti o oyimbo nipa ti nilo akiyesi ati ki o ni alẹ.

Ọpọlọpọ awọn obi kerora wipe awọn ọmọ ti wa ni "adalu soke ọjọ ati alẹ." Ti o ṣẹlẹ, bi o tilẹ maa fun awọn ọmọde 3-4 osu le tẹlẹ iyatọ laarin ọjọ ati alẹ. Ti o ba ti omo re panṣaga nigba ọjọ dun ati asitun ni night, yẹ ki o wa fara "pese" o. Lati ṣe eyi, ma ko jẹ ki awọn gun wakati sun nigba ọjọ, paapa ti o ba ti o ba wa ninu awọn asiko ti o kù tabi npe ni owo. Rọra ji, fa awọn nigbamii ti ala. Orun se pataki bugbamu - nigba ọjọ isimi jẹ ko tọ Elo lati darken yara, nrìn lori tiptoe, bbl Sugbon ni alẹ yẹ ki o wa dudu ati idakẹjẹ. Ki o si obi ifojusi ni alẹ yẹ ki o wa pọọku. Laísì, je - bainki! Ko si ye lati mu pẹlu awọn ọmọ, kọrin songs, Ọrọ - gbà mi, o wun, o si yoo bẹrẹ lati eletan wipe gbogbo night!

Nipa ona, gbogbo awọn ti awọn loke isoro le jẹ awọn idi idi ti awọn ọmọ rẹ ko ba sun nigba ọjọ. Ni afikun, ọsan orun le wa ni yọ nitori awọn imọlẹ ina, awọn aṣoju ọsan ariwo. Agbalagba ọmọ kọ lati sun nigba ọjọ nitori ti itara ere, won ko ba ko fẹ lati wa ni distracted nipa iru ohun uninteresting ojúṣe bi a ala. Ti a ba soro nipa ikoko, o igba nigba ọjọ awọn ọmọ asitun lẹẹkansi, nitori saba si awọn ipo lati kuna sun oorun tabi sun ara. Ki saba lati sun ni ita omo igba ko ni eyikeyi fit lati sun ni ile nigba ọjọ.

Ni apapọ, awọn ofin ti orun fun awọn ọmọde ṣiṣe nipasẹ pediatricians fun igba pipẹ. Fun awọn ọmọde labẹ osu mefa orun iwuwasi - 16-18 wakati ọjọ kan. Nipa ti, o jẹ pataki fun ẹnikan 20 wakati, ati ẹnikan to ati 14. Sibẹsibẹ, kan to lagbara iyapa lati iwuwasi - a idi lati ri dokita!

Fun idaji odun kan iye ti orun ti wa ni dinku si 13-14 wakati ọjọ kan, ati nipa awọn odun - soke si 11-12 wakati. Lẹẹkansi, gbogbo leyo.

Gan igba obi ti wa ni ki kari, idi ti awọn ọmọ ko sun ni alẹ, ki nwọn ki o gbagbe nipa awọn akọkọ ohun: awọn obi tunu - tunu omo. Awọn kere ti o ba wa aifọkanbalẹ, awọn kere idi fun awọn ti ọmọ rẹ, ati awọn calmer rẹ orun.